Kaj je atletsko stopalo?
Športno stopalo - imenovano tudi tinea pedis - je nalezljiva glivična okužba, ki prizadene kožo na stopalih. Lahko se razširi tudi na nohte in roke. Glivična okužba se imenuje atletsko stopalo, ker se pri športnikih pogosto opazi.
Športno stopalo ni resno, včasih pa ga je težko zdraviti. Če imate sladkorno bolezen ali oslabljen imunski sistem in sumite, da imate atletsko stopalo, morate takoj poklicati zdravnika.
Slike športnikovega stopala
Kaj povzroča športno stopalo?
Športno stopalo se pojavi, ko gliva tinea raste na nogah. Glivo lahko ujamete z neposrednim stikom z okuženo osebo ali z dotikom površin, onesnaženih z glivico. Gliva uspeva v toplih, vlažnih okoljih. Običajno ga najdemo v prhah, na slačilnicah in okrog bazenov.
Kdo ogroža športno stopalo?
Vsakdo lahko dobi atletsko stopalo, vendar določeno vedenje poveča vaše tveganje. Dejavniki, ki povečajo tveganje za športno stopalo, vključujejo:
- obiskovanje javnih krajev bosi, zlasti slačilnice, tuši in bazeni
- deljenje nogavic, čevljev ali brisač z okuženo osebo
- nositi tesne čevlje z zaprtimi nogami
- ohranjati noge mokre dalj časa
- imajo znojne noge
- imate lažje poškodbe kože ali nohtov na nogi
Kakšni so simptomi atletskega stopala?
Obstaja veliko možnih simptomov stopal športnika, ki vključujejo:
- srbenje, bolečine in pekoče med prsti ali na podplatih nog
- pretisni omoti na nogah, ki srbijo
- razpoka in luščenje kože na stopalih, najpogosteje med prsti in na podplatih
- suha koža na podplatih ali straneh stopal
- surova koža na nogah
- razbarvani, debeli in drobljivi nohti
- nohti, ki se potegnejo iz nohtov posteljo
Kako se diagnosticira športno stopalo?
Zdravnik lahko diagnosticira športnikovo stopalo po simptomih. Ali pa zdravnik lahko odredi kožni test, če ni prepričan, da glivična okužba povzroča vaše simptome.
Izpit za kalijev hidroksid na kožni leziji je najpogostejši test športnikove noge. Zdravnik odstrani majhno površino okužene kože in jo položi v kalijev hidroksid. KOH uniči normalne celice in pusti glivične celice nedotaknjene, tako da jih je enostavno videti pod mikroskopom.
Kako se zdravi športno stopalo?
Športno stopalo je mogoče pogosto zdraviti z lokalnimi (OTC) lokalnimi protiglivičnimi zdravili. Če zdravila brez recepta ne okužijo vaše okužbe, vam lahko zdravnik predpiše lokalna ali peroralna protiglivična zdravila na recept. Zdravnik vam lahko priporoči tudi domače zdravljenje, da pomaga odpraviti okužbo.
OTC zdravila
Obstaja veliko aktualnih protiglivičnih zdravil OTC, vključno z:
- mikonazol (Desenex)
- terbinafin (Lamisil AT)
- klotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafin (Lotrimin Ultra)
- tolnaftat (Tinaktin)
Poiščite ta protiglivična zdravila OTC na Amazonu.
Zdravila na recept
Nekatera zdravila, ki jih zdravnik lahko predpiše športniku, vključujejo:
- topično, klotrimazol ali mikonazol na recept
- peroralna protiglivična zdravila, kot so itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) ali terbinafin na recept (Lamisil)
- aktualna steroidna zdravila za zmanjšanje bolečih vnetij
- peroralni antibiotiki, če se zaradi surove kože in mehurjev razvijejo bakterijske okužbe
Nega na domu
Zdravnik vam lahko priporoči, da noge namočite v slani vodi ali razredčenem kisu, da se posušijo pretisni omoti.
Alternativna terapija
Olje čajevca je bilo uporabljeno kot alternativna terapija za zdravljenje atletskega stopala z nekaj uspeha. Študija iz leta 2002 je poročala, da je 50-odstotna raztopina olja čajevca učinkovito zdravila nogo športnika pri 64 odstotkih udeležencev preskušanja.
Vprašajte zdravnika, če raztopina olja čajevca lahko pomaga stopalu vašega športnika. Olje čajevca lahko pri nekaterih ljudeh povzroči kontaktni dermatitis.
Poiščite terapevtsko olje čajevca na Amazonu.
Zapleti
Športno stopalo lahko v nekaterih primerih privede do zapletov. Blagi zapleti vključujejo alergijsko reakcijo na glivico, ki lahko privede do mehurja na stopalih ali rokah. Možno je tudi, da se glivična okužba po zdravljenju vrne.
Če se razvije sekundarna bakterijska okužba, so lahko resnejši zapleti. V tem primeru je lahko vaša noga otekla, boleča in vroča. Pus, drenaža in vročina so dodatni znaki bakterijske okužbe.
Možno je tudi, da se bakterijska okužba razširi na limfni sistem. Okužba kože lahko privede do okužb vašega limfnega sistema ali bezgavk.
Dolgoročne napovedi
Okužbe stopal športnika so lahko blage ali hude. Nekateri se hitro zbrišejo, drugi pa trajajo dlje časa. Okužbe stopal športnika se na splošno dobro odzivajo na protiglivično zdravljenje. Vendar pa je včasih glivične okužbe težko odpraviti. Morda bo potrebno dolgotrajno zdravljenje s protiglivičnimi zdravili, da se prepreči, da bi se okužbe stopal športnika vrnile.
Preprečevanje
Kar nekaj lahko storite, da preprečite športnikove okužbe stopal:
- Vsakodnevno si umijte noge z milom in vodo ter jih temeljito posušite, zlasti med prsti.
- Operite nogavice, posteljnino in brisače v vodi (60 ° C) višje od 140 ° F. Kombinacija pralnih nogavic in uporaba protiglivičnih priporočil OTC bi morala obravnavati večino primerov športnikovega stopala. Čevlje lahko razkužite z razkužilnimi robčki (na primer robčki Clorox) ali razpršilci.
- Vsak dan na noge dajte protiglivični prašek.
- Ne delite nogavic, čevljev ali brisač z drugimi.
- Nosite sandale v javnih tuših, okoli javnih bazenov in na drugih javnih mestih.
- Nosite nogavice, narejene iz dihalnih vlaken, na primer iz bombaža ali volne, ali iz sintetičnih vlaken, ki odvajajo vlago s kože.
- Ko se noge znojijo, zamenjajte nogavice.
- Ko ste doma, izpustite noge, ko boste hodili bosi.
- Nosite čevlje iz dihalnih materialov.
- Zamenjajte dva para čevljev, ki ju vsak par nosite vsak drugi dan, da si zagotovite čas za sušenje med uporabo. Vlaga bo glivi omogočila, da še naprej raste.
