Vsako leto več kot 10 milijonov moških in žensk doživi nasilje v družini, ocenjuje Nacionalna koalicija proti nasilju v družini (NCADV).
Čeprav bi si lahko mislili, da je tovrstno nasilje redko, je 33 odstotkov žensk in 25 odstotkov moških v življenju doživelo neko obliko fizične zlorabe s strani svojih partnerjev, poroča NCADV.
Koalicija pravzaprav ugotavlja, da je 15 odstotkov nasilnih zločinov posledica intimnega partnerskega nasilja. Vendar le 34 odstotkov žrtev nasilja v družini zaradi svojih poškodb dobi zdravniško oskrbo. To kaže, da moški in ženske pogosto trpijo v tišini.
Nasilje v družini ni vedno fizično. Vključuje tudi:
- spolni napad intimnega partnerja
- zalezovanje
- čustvena in psihološka zloraba (poniževanje, sramovanje, klicanje imena in nadzor nad žrtvijo)
Čustvena zloraba je pogostejša od fizičnega nasilja. NCADV ocenjuje, da je 48 odstotkov moških in žensk doživelo vsaj eno čustveno zlorabo intimnega partnerja.
Če ste žrtev nasilja v družini, niste krivi, toda, če bi se obrnili po pomoč, je lahko strašljivo. S seznanitvijo s skupnostnimi in spletnimi viri vam lahko pomaga, da naredite prvi korak, da pridobite podporo. Sestavili smo seznam virov za zagotavljanje smernic.
Krizne telefonske številke
Dnevne telefonske linije za nasilje v družini prejmejo približno 20.000 klicev. Preživeli člani zlorabe in zaskrbljeni ljubljeni se lahko kadar koli obrnejo na krizno linijo.
Usposobljeni zagovorniki na nacionalni telefonski liniji za nasilje v družini so na voljo 24 ur na dan, sedem dni na teden, da nudijo podporo. Medtem ko je klicanje na telefonsko številko včasih lahko strašljivo, ne pozabite, da so zagovorniki visoko usposobljeni. Zagotavljajo empatijo in informacije za edinstveno situacijo vsake osebe.
Tukaj lahko pričakujete
Zagovornik bo povprašal o vaši situaciji in pomagal možganskim viharjem pri naslednjih korakih ter načrtu samooskrbe. Vsi klici so anonimni in zaupni.
Žrtve nasilja v družini bi morale razmisliti, da se obrnejo na klicno linijo, kadar njihov partner ni doma, da se izogne agresivnemu ali nadzoru vedenja. Miru lahko tudi omogoči prosto pogovarjanje z zagovornikom.
Po klicu naj bo varen. Izbrišite telefonsko številko v zgodovini klicev. Če iščete vire v spletu, počistite zgodovino brskanja v računalniku. Uporabite lahko tudi način brez beleženja zgodovine brskalnika. Ne bo spremljal vaše spletne aktivnosti.
V nekaterih situacijah je morda varneje poiskati informacije v zavetišču, na delu ali v javni knjižnici.
Nacionalne telefonske številke
Nacionalna telefonska številka za nasilje v družini
- 800-799-7233 (VARNO)
- www.ndvh.org
Nacionalna telefonska številka za spolne napade
- 800-656-4673 (NADA)
- www.rainn.org
Nacionalna linija za pomoč pri zlorabi zmenkov
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Poti do Safety International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (mednarodno in brezplačno)
- www.pathwaystosafety.org
Nacionalni center za žrtve zločina
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Špansko govoreča telefonska številka
Casa de Esperanza
- kriza 24 ur (24-urna krizna linija)
- 800-799-7233 (nacionalno)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Demografija in statistika
Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da je nasilje v družini javnozdravstveni problem. Žrtev lahko škodi telesnemu, duševnemu in spolnemu zdravju.
Mlajše odrasle ženske med 18. in 24. letom starosti pogosteje doživljajo fizične in psihične oblike nasilja v družini. Izpostavljenost otroškim travmam in zlorabam lahko tudi ženska poveča tveganje za nasilno razmerje.
Medtem ko ženske v heteroseksualnih partnerstvih pogosto doživljajo nasilje v družini, se pojavlja tudi v istospolnih odnosih.
Leta 2010 so podatki Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni ugotovili, da je 43,8 odstotka lezbijk in 61 odstotkov biseksualnih žensk doživelo nasilje v družini. V isti raziskavi so ugotovili tudi, da je bilo 26 odstotkov gejev in 37 odstotkov biseksualnih moških žrtev nasilja v družini.
Moški in ženske v ranljivih položajih, kot so priseljenci, begunci in invalidi, imajo večje tveganje, da jih bodo partnerji zlorabili. NCADV poroča, da so ameriške indijanske in aljaške domorodke večje nasilja v družini in spolnega napada kot katera koli druga rasna ali etnična skupina.
V resnici NCADV ocenjuje, da je 84 odstotkov domorodnih žensk v času življenja žrtev nasilja v družini.
Tu so telefonske številke za posebne skupine in situacije:
Ženska mreža gluhih (DAWN)
- e-pošta: [email protected]
- 202-559-5366 (video relejne storitve)
- www.deafdawn.org
Nacionalna mreža Latina @ za zdrave družine in skupnosti
- projekt Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (nacionalno)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Nacionalni projekt zagovarjanja žensk priseljencev
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Nacionalni domorodni center za ženske
- 855-649-7299 (brezplačno)
- www.niwrc.org
Azijski in pacifiški otoški otočni inštitut za nasilje v družini
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Odbor za boj proti nasilju proti Aziji (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Inštitut za nasilje v družini v afroameriški skupnosti
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Opomba: IDVAAC se je zaključil septembra 2016, vendar bodo informacije na tem spletnem mestu na voljo za pregled v naslednjih 10 letih.
Nacionalni center za nasilje nad ženskami v črni skupnosti
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Nacionalna skupina za LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Severozahodna mreža preživelih bi, trans, lezbijk in gejev Abus e
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Pravna podpora in zavetišča
Nasilje v družini je kaznivo dejanje. Žrtve se lahko počutijo nelagodno, če kličejo na številko 911 ali ukrepajo, ker so zaskrbljeni, da lahko nasilje še poslabša.
Morda boste morali najti zavetišče in pridobiti zaščitno naročilo, da boste ostali varni. Ko si ogledujete zavetišča, se seznanite s tistimi v vaši okolici ali s tistimi, ki so blizu zaupanja vredne družine in prijateljev. Tu je seznam koristnih vprašanj, ki jih morate upoštevati.
Ko ste stran od zlorabe in varni, gradite svoj pravni primer tako, da vložite policijsko poročilo in dokumentirate dokaze o zlorabi. Shranite naslednje:
- fotografije poškodb
- besedilna sporočila in glasovna sporočila, ki dokazujejo čustvene in fizične grožnje ali nasilje
- zdravstvena poročila o kakršnih koli poškodbah
Ustvarite nov e-poštni naslov in e-poštne kopije. Varnostno kopirajte jih v oblak ali na bliskovni pogon, če lahko tudi vi.
V določenih okoliščinah lahko vložite tudi zaščitno odredbo. Skrbeti morate za varnost, saj zahteva, da se zapustnik vzdrži fizične oddaljenosti od vas.
Otroci, ki so priča nasilju v družini, so v večji nevarnosti, da bodo izkusili tesnobo, depresijo in posttravmatsko stresno motnjo (PTSP). Če imate otroke in vas skrbi njihova varnost, se obrnite na telefonsko številko ali družinskega odvetnika za vire in napotke.
Zaupni zagovorniki otrok, kot so učitelji in pediatri, vam lahko tudi pomagajo najti vire za duševno zdravje in podporo skupnosti.
Pravna podpora
Ameriška odvetniška komisija za nasilje v družini
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Projekt Pravosodje ženske
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Pravni zagon
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
www.womenslaw.org
Nacionalna klirinška hiša za obrambo pretepenih žensk
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Pravna mreža za enakost EQU sti
www.nwlc.org
Iskanje zavetišč
Varno obzorje
www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
www.domesticshelters.org
Drugi viri
Iskanje zaupanja vredne čustvene in psihološke podpore je sestavni del zdravljenja pred nasiljem in zlorabo v družini. Spletni forumi, kot so zasebne Facebook skupine, vam lahko pomagajo pri povezovanju z drugimi preživelimi.
Strokovnjaki za duševno zdravje, specializirani za nasilje v družini, pravijo, da je lahko občutek sramu, žalosti in jeze, ki ga potrdijo drugi, ki sočustvujejo z vašo bolečino, neverjetno zdravilno.
Preživeli, ki so preživeli zlorabe, pa tudi prijatelji in družinski člani imajo pogosto koristi, če se vključijo v skupine za zagovorništvo in ozaveščanje. Prostovoljno delo s temi skupnostmi in organizacijami se lahko počuti zelo učinkovito.
Podpora skupinam lahko tudi pomaga žrtvam in njihovim družinam, da spoznajo, da niso sami in da niso krivi za nasilje, ki so ga preživeli.
Spletni forumi in podpora
Pandorin akvarij
www.pandys.org
Ja lahko
www.yesican.org
Ljubezen je spoštovanje
www.loveisrespect.org/resources/polls/
Facebook skupina DomesticShelters.org
www.facebook.com/domesticshelters
Skupine za zagovorništvo in ozaveščanje
NoMore.org
www.nomore.org
VKLJUČITE
www.incite-national.org
Prihodnosti brez nasilja
www.futureswithoutviolence.org
Korporativno zavezništvo za odpravo nasilja nad partnerji
www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Prekinite cikel
www.breakthecycle.org
Azijsko pacifiški inštitut za nasilje na podlagi spola
www.api-gbv.org
Nacionalna koalicija programov za boj proti nasilju
www.avp.org/ncavp
Pobuda
www.dviforwomen.org
Juli Fraga je licencirani psiholog s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji. Diplomirala je pri PsyD na Univerzi v severnem Koloradu in se udeležila podoktorske štipendije na UC Berkeley. Strasten glede zdravja žensk, do vseh svojih sej pristopuje s toploto, poštenostjo in sočutjem. Poglejte, kaj namerava na Twitterju.
