Ulcerozni kolitis (UC) je nepredvidljiva in napačna bolezen. Eden najtežjih delov življenja s sistemom UC nikoli ne ve, kdaj se vam bo zgodilo. Posledično je težko narediti načrte zunaj svojega doma s sorodniki ali družino. Toda čeprav lahko UC vpliva na vašo dnevno rutino, vam ni treba nadzorovati. Lahko živiš normalno, aktivno življenje.
Z malo priprave se lahko počutite udobno, ko se odpravite ven. Na primer, če ste v trgovini, restavraciji ali drugem javnem kraju, vam bo pomagalo vedeti lokacijo najbližjih počivalnikov, če se vam bo zgodilo, da pride do požara.
Poleg tega lahko olajšate skrbi in preprečite, da bi se v javnosti sprožilo neprijetno vžiganje, tako da vedno s seboj nosite nujne potrebščine v sili. Če imate ulcerozni kolitis, imate v torbi šest pomembnih predmetov:
1. Sprememba oblačil
Čeprav poznavanje lokacije javnih počivalnikov lahko pomaga pri upravljanju nujnih črevesnih gibov in pogoste driske, nenadni napad poveča verjetnost nesreče. Včasih morda ne najdete stranišča pravočasno. Ne dovolite, da vam ta možnost prekine življenje. Da se počutite bolj udobno zunaj svojega doma, vedno nosite rezervno par hlač in spodnjega perila v sili v sili.
2. Zdravila proti driski
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da preverite, ali je varno kombinirati zdravilo proti driski in zdravilo na recept. V tem primeru je treba to zdravilo oskrbeti s svojimi zalogami v sili. Vzemite zdravila proti driski po navodilih. Ta zdravila upočasnjujejo črevesne kontrakcije, da zaustavijo drisko, vendar proti vzdrževanju ne smete jemati proti driski.
3. Sredstva proti bolečinam
Bodite brez recepta proti bolečinam, da zaustavite blage bolečine, povezane z UC. O varnih zdravilih se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko predlaga acetaminofen (Tylenol), ne pa drugih vrst lajšanja bolečin. Zdravila, kot so ibuprofen (Advil), naproksen natrij in diklofenak natrij, lahko poslabšajo resnost vnetja.
4. Čistilne robčke in / ali toaletni papir
V primeru, da imate nesrečo in morate zamenjati hlače ali spodnje perilo, spakirajte vlažne čistilne robčke in toaletni papir v zasilno torbo. Ker se ne morete kopati ali tuširati, ko se nesreča zgodi zunaj vašega doma, uporabite vlažne robčke za lajšanje vonjav.
Toaletni papir v zasilni torbi je prav tako primeren. Morda se znajdete v počivalniku, ki nima toaletnega papirja.
5. Čistilne robčke
Ker se lahko prižiganje nepričakovano zgodi, imate morda možnost izbire v kopalnici. Nekatere počivalnice imajo morda prazno milo za roke. Pripraviti se morate na vsak možen scenarij, zato v zasilno torbo zapakirajte gel za zaščito rok ali robčke na osnovi alkohola. Umivanje rok z milom in vodo je najboljše za odstranjevanje bakterij in mikrobov. Ročno čistilni geli in robčki so naslednja najboljša stvar, če ni mila in vode.
6. Kartica za dostop do prostora za počitek
Iskanje javne stranišča je lahko izziv. Nekatera javna mesta ne ponujajo javnih prostorov za počitek ali pa dajejo samo privilegije za počitek strankam. To lahko predstavlja težavo, ko potrebujete takojšen dostop do počivalnika. Da se izognete nesreči, se posvetujte s svojim zdravnikom o pridobitvi kartice za dostop do stranišča. V skladu z Zakonom o dostopu do počitnic, znan tudi kot Allyev zakon, morajo prodajalne, ki ne nudijo javnih počivalnikov, ljudem s kroničnimi pogoji omogočiti dostop do počivalnikov samo za zaposlene v nujnih primerih. Ta zakon, ki je bil sprejet v mnogih državah, omogoča tudi nosečnicam dostop do omejenih kopalnic.
Odvzem
UC je kronično stanje, ki zahteva stalno zdravljenje, vendar je prognoza ob ustrezni terapiji pozitivna. Shranjevanje teh nujnih stvari v nujni torbi vam lahko pomaga pri soočanju z boleznijo. Prav tako je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če se simptomi s terapijo ne izboljšajo ali poslabšajo.
