Zakaj je pomembna vaša raven estrogena?
Estrogen je hormon. Čeprav so v telesu prisotni v majhnih količinah, imajo hormoni veliko vlogo pri ohranjanju zdravja.
Estrogen je običajno povezan z ženskim telesom. Moški proizvajajo tudi estrogen, ženske pa ga proizvajajo v višjih ravneh.
Hormon estrogen:
- je odgovoren za spolni razvoj deklet, ko dosežejo puberteto
- nadzoruje rast maternične obloge med menstrualnim ciklom in na začetku nosečnosti
- povzroča spremembe dojk pri najstnikih in ženskah, ki so noseče
- sodeluje pri presnovi kosti in holesterola
- uravnava vnos hrane, telesno težo, presnovo glukoze in občutljivost na inzulin
Kakšni so simptomi nizkega estrogena?
Dekleta, ki še niso dosegla pubertete in ženske, ki se približujejo menopavzi, najverjetneje doživijo nizek estrogen. Kljub temu pa lahko ženske vseh starosti razvijejo nizek estrogen.
Pogosti simptomi nizkega estrogena vključujejo:
- boleč seks zaradi pomanjkanja mazanja nožnice
- povečanje okužb sečil (UTI) zaradi stanjšanja sečnice
- neredna ali odsotna obdobja
- nihanje razpoloženja
- vročinski oblivi
- nežnost dojk
- glavoboli ali poudarjanje že obstoječih migren
- depresija
- težave z koncentracijo
- utrujenost
Ugotovite lahko tudi, da se vaše kosti lažje zlomijo ali zlomijo. To je lahko posledica zmanjšanja kostne gostote. Estrogen deluje v povezavi s kalcijem, vitaminom D in drugimi minerali, da ohranja kosti močne. Če je raven estrogena nizka, lahko opazite zmanjšano kostno gostoto.
Če se ne zdravi, lahko nizek estrogen povzroči neplodnost pri ženskah.
Kaj povzroča nizek estrogen?
Estrogen nastaja predvsem v jajčnikih. Vse, kar vpliva na jajčnike, bo na koncu vplivalo na proizvodnjo estrogena.
Mlade ženske lahko občutijo nizko raven estrogena zaradi:
- prekomerna vadba
- motnje prehranjevanja, kot je anoreksija
- hipofiza, ki slabo deluje
- prezgodnja odpoved jajčnikov, ki je lahko posledica genetskih napak, toksinov ali avtoimunskega stanja
- Turnerjev sindrom
- kronična bolezen ledvic
Pri ženskah, starejših od 40 let, je nizek estrogen lahko znak približevanja menopavzi. Ta prehodni čas imenujemo perimenopavza.
Med perimenopavzo bodo vaši jajčniki še vedno proizvajali estrogen. Proizvodnja bo še naprej upočasnjena, dokler ne pridete do menopavze. Ko ne proizvajate več estrogena, ste dosegli menopavzo.
Preberite več: Kaj lahko povzroči krvavitev po seksu? »
Dejavniki tveganja za malo estrogena
Najpogostejši dejavniki tveganja za nizko raven estrogena vključujejo:
- starost, saj vaši jajčniki sčasoma proizvajajo manj estrogena
- družinska anamneza hormonskih vprašanj, kot so ciste na jajčnikih
- motnje hranjenja
- ekstremna dieta
- prekomerna vadba
- težave s hipofizo
Kako se diagnosticira nizki estrogen?
Diagnoza nizkega estrogena, ki ji sledi zdravljenje, lahko prepreči številne zdravstvene težave.
Če opazite simptome nizkega estrogena, se posvetujte z zdravnikom. Lahko ocenijo vaše simptome in po potrebi postavijo diagnozo. Zgodnja diagnoza lahko pomaga preprečiti nadaljnje zaplete.
Med imenovanjem bo zdravnik razpravljal o vaši družinski zdravstveni anamnezi in ocenil vaše simptome. Opravili bodo tudi fizični izpit. Za merjenje ravni hormonov bodo verjetno potrebni krvni testi.
Ravni estrona in estradiola se lahko preizkusita tudi, če imate:
- vročinski oblivi
- nočno potenje
- nespečnost
- pogosto zamujena obdobja (amenoreja)
V nekaterih primerih lahko zdravnik odredi pregled možganov in preveri morebitne nepravilnosti, ki vplivajo na endokrini sistem. Za testiranje morebitnih težav z vašim endokrinim sistemom se lahko uporabi tudi testiranje DNK.
Kako se zdravi z nizkim estrogenom?
Ženske, ki imajo nizko raven estrogena, imajo lahko koristi od hormonskega zdravljenja.
Terapija z estrogenom
Ženskam, starim od 25 do 50 let, ki imajo pomanjkanje estrogena, je običajno predpisan visok odmerek estrogena. To lahko zmanjša tveganje za izgubo kosti, bolezni srca in ožilja ter druga hormonska neravnovesja.
Dejanski odmerek je odvisen od resnosti stanja in načina nanašanja. Estrogen se lahko daje:
- ustno
- aktualno
- vaginalno
- z injekcijo
V nekaterih primerih bo morda potrebno dolgotrajno zdravljenje tudi po tem, ko se raven estrogena povrne v normalno stanje. To bo morda zahtevalo nižje odmerke uporabljenega estrogena sčasoma, da bi ohranili trenutno raven.
Terapija z estrogenom lahko tudi olajša resnost simptomov menopavze in zmanjša tveganje za zlome.
Dolgotrajno zdravljenje z estrogenom se priporoča predvsem ženskam, ki se približujejo menopavzi in imajo tudi histerektomijo. V vseh drugih primerih je zdravljenje z estrogenom priporočljivo le eno do dve leti. To je zato, ker lahko zdravljenje z estrogenom poveča tveganje za nastanek raka.
Hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT)
HRT se uporablja za povečanje ravni naravnih hormonov v telesu. Zdravnik vam lahko priporoči HRT, če se bližate menopavzi. Menopavza povzroči, da se ravni estrogena in progesterona znatno zmanjšajo. HRT lahko pomaga vrniti te ravni v normalno stanje.
Pri tej terapiji lahko dajemo hormone:
- aktualno
- ustno
- vaginalno
- z injekcijo
Zdravljenja s HRT lahko prilagodimo glede na odmerjanje, dolžino in kombinacijo hormonov. Na primer, glede na diagnozo se pogosto uporablja progesteron v povezavi z estrogenom.
Pri ženskah, ki se približajo menopavzi, ki so podvržene HRT, lahko obstaja večje tveganje za srčno-žilne bolezni. Izkazalo se je, da zdravljenje poveča tudi tveganje za strjevanje krvi, možgansko kap in rak dojke.
Oglejte si: Spopadanje z zgodnjo menopavzo »
Nizka raven estrogena in povečanje telesne teže: Ali obstaja povezava?
Spolni hormoni, kot je estrogen, vplivajo na količino maščob v telesu. Estrogen uravnava presnovo glukoze in lipidov. Če je raven estrogena nizka, lahko to povzroči povečanje telesne mase.
Raziskave kažejo, da so verjetno ženske, ki se približujejo menopavzi, verjetno prekomerne teže. Prekomerna teža lahko poveča tveganje za debelost, diabetes in srčno-žilne bolezni.
Če je raven estrogena nizka in vpliva na težo, se posvetujte z zdravnikom. Lahko ocenijo vaše simptome in vam svetujejo pri nadaljnjih korakih. Vedno je dobro jesti uravnoteženo prehrano in redno telovaditi. Pogovorite se z zdravnikom o oblikovanju načrta prehrane in vadbe, ki je pravi za vas.
Outlook
Hormoni, kot je estrogen, igrajo ključno vlogo pri vašem splošnem zdravju. Genetske okvare, družinska anamneza neravnovesja hormonov ali določene bolezni lahko povzročijo padec ravni estrogena.
Nizka raven estrogena lahko moti spolni razvoj in spolne funkcije. Povečajo lahko tudi vaše tveganje za debelost, osteoporozo in srčno-žilne bolezni.
Zdravljenja so se z leti razvijala in postala bolj učinkovita. Vaš individualni razlog za nizek estrogen bo določal vaše zdravljenje, pa tudi odmerjanje in trajanje.
