jabolčni kis
Jabolčni kis (ACV) je kis, izdelan iz jabolk z dvojnim fermentacijskim postopkom, ki daje ocetno kislino, ključno sestavino vseh kisov.
Jabolčni kis in epidermoidne ciste
Pogosto napačno imenujemo lojne ciste, epidermoidne ciste so nerakave izbokline pod kožo, ki se pogosto pojavljajo na obrazu, vratu in telesu.
Če vam epidermoidna cista ne povzroča fizičnega nelagodja ali vam zaradi kozmetičnih razlogov neprijetno daje, jo lahko pustite pri miru. Včasih se lahko celo razblini sam.
Naravni zdravilci - morda motivirani s študijo iz leta 2015, ki kaže na protiglivične lastnosti ACV - včasih predlagajo uporabo ACV za zdravljenje epidermalnih cist. Priporočajo, da dvakrat na dan nanesete ACV na ciste z bombažno kroglico.
Preden poskusite ACV na cisti, se z zdravnikom pogovorite o drugih možnostih zdravljenja. Če vam cista povzroča bolečino ali kozmetične težave, vam lahko priporočijo:
- injekcija
- odpiranje in odvajanje
- popolna odstranitev z manjšim operativnim posegom
Jabolčni kis in cistične akne
Ker ACV vsebuje ocetno kislino, jabolčno kislino in mlečno kislino, ki se pogosto uporabljajo v izdelkih za nego kože, naravni zdravilci pogosto predlagajo uporabo ACV kot zdravljenje cističnih aken, da pomagajo odstranjevati odmrlo kožo in ubiti bakterije.
Čeprav ACV vsebujejo kisline, ki so učinkovite pri zdravljenju aken, študije niso prepričljive. Tudi neposredno nanašanje ACV na kožo lahko povzroči opekline in poškodbe kože, zato jo morate razredčiti z vodo.
Preden dodate jabolčni kis v svoj režim nege kože, se o svoji zamisli pogovorite z dermatologom, da preverite, ali je za vaše posebne okoliščine dobra odločitev.
Jabolčni kis in ciste jajčnikov
Številni zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo zaužitje ACV kot zdravljenje ciste na jajčnikih. Vendar ni objavljenih raziskav, ki bi nakazovale, da je ACV izvedljiva možnost za zdravljenje ali preprečevanje cist na jajčnikih.
Preden razmislite o uporabi jabolčnega kisa za to ali katero koli zdravstveno potrebo, se o ideji temeljito pogovorite z zdravnikom. Zdravnik lahko poudari pozitivne in negativne učinke in kako se nanašajo na vaše trenutno zdravje.
Odvzem
Jabolčni kis je priljubljeno alternativno zdravljenje različnih stanj. Vendar pa ni veliko medicinskih dokazov, ki bi podpirali te zdravstvene trditve.
Čeprav uporaba ACV lahko prinese zdravstvene in prehranske koristi in se za večino ljudi ne šteje za škodljive, ima tveganje:
- ACV je zelo kisel in zato lahko, zlasti v velikih količinah ali nerazredčenih, draži kožo in sluznico.
- ACV bi lahko deloval z drugimi zdravili, ki jih uporabljate, kot so inzulin in diuretiki.
- ACV lahko erodira zobno sklenino.
- ACV kot druga kisla hrana lahko okrepi refluks kisline.
- ACV v vaš sistem doda dodatno kislino, ki bi jo vaše ledvice težko predelale, še posebej, če imate kronično ledvično bolezen.
Noben dodatek, vključno z ACV, ne more nadomestiti zdravega načina življenja. ACV ima lahko nekaj koristi, vendar je potrebnih več študij, da bi ugotovili njegove zdravstvene koristi in neželene učinke.
