Priprave Na Potovanja Na Višino Z KOPB

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je vrsta pljučne bolezni, ki otežuje dihanje. To stanje običajno povzroči dolgotrajna izpostavljenost pljučnim dražilcem, kot je cigaretni dim ali onesnaženost zraka.

Osebe s KOPB običajno občutijo sapo, piskanje in kašelj.

Če imate KOPB in uživate v potovanju, potem morda že veste, da lahko velika višina poslabša simptome KOPB. Na višjih nadmorskih višinah mora vaše telo bolj trdo delati, da sprejme enako količino kisika kot pri dvigalih, ki so bližje gladini morja.

To napne pljuča in oteži dihanje. Dihanje na večjih nadmorskih višinah je lahko še posebej oteženo, če imate KOPB in drugo bolezen, na primer visok krvni tlak, srčne bolezni ali diabetes.

Izpostavljenost večletnim razmeram na višini lahko vpliva tudi na srce in ledvice.

Glede na resnost simptomov KOPB boste morda morali dihanje dopolniti s kisikom pri visokih zvišanjih, zlasti nad 5000 čevljev. To lahko pomaga preprečiti pomanjkanje kisika.

Standardni zračni tlak na letih komercialnih letalskih prevoznikov je enak 5000 do 8000 čevljev nadmorske višine. Če morate na krov prinesti dodatni kisik, se morate pred poletom dogovoriti z letalsko družbo.

Kaj je velika nadmorska višina?

Zrak na višjih nadmorskih višinah je hladnejši, manj gost in vsebuje manj molekul kisika. To pomeni, da morate zaužiti več vdihov, da dobite enako količino kisika, kot bi jo imeli na nižji nadmorski višini. Višja kot je višina, težje postane dihanje.

Po podatkih klinike v Clevelandu so višine nad morsko gladino razvrščene na naslednji način:

• velika višina: od 8.000 do 12.000 čevljev (2.438 do 3.658 metrov)
• zelo velika višina: 12.000 do 18.000 čevljev (3.658 metrov do 5.486 metrov)
• skrajna nadmorska višina: večja od 18.000 čevljev ali 5.486 metrov

Kaj je višinska bolezen?

Med prilagajanjem spremembam kakovosti zraka na višjih nadmorskih višinah se lahko razvije akutna gorska bolezen, imenovana tudi višinska bolezen. Najpogosteje se pojavi na približno 8000 čevljev ali 2438 metrov nadmorske višine.

Nadmorska višina lahko prizadene ljudi brez KOPB, lahko pa je hujša pri ljudeh, ki imajo KOPB ali kakšno drugo vrsto pljuč. Ljudje, ki se fizično izvajajo, pogosteje doživljajo višinsko bolezen.

Višinska bolezen je lahko blaga do huda. Njeni zgodnji simptomi lahko vključujejo:

• kratka sapa
• omotica
• utrujenost
• lahkomiselnost
• glavobol
• slabost
• bruhanje
• hiter utrip ali srčni utrip

Ko se ljudje z višinsko boleznijo zadržujejo na višjih nadmorskih višinah, lahko simptomi postanejo hujši in še bolj prizadenejo pljuča, srce in živčni sistem. Ko se to zgodi, lahko simptomi vključujejo:

• zmeda
• preobremenjenost
• kašelj
• tesnost v prsih
• zmanjšala zavest
• bledica ali razbarvanje kože zaradi pomanjkanja kisika

Brez dodatnega kisika lahko višinska bolezen privede do nevarnih stanj, kot sta na primer višinski cerebralni edem (HACE) ali visokoleteči pljučni edem (HAPE).

HACE nastane, ko se v pljučih nabere preveč tekočine, medtem ko se HAPE lahko razvije zaradi kopičenja tekočine ali oteklin v možganih.

Osebe s KOPB morajo vedno prinašati dodaten kisik s seboj med dolgimi letali z letali in potovanji v gore. To lahko pomaga preprečiti, da bi se višinska bolezen razvila in preprečila, da bi simptomi KOPB postali hujši.

Kdaj se pogovoriti z zdravnikom

Preden potujete, se je treba sestati s svojim zdravnikom, da se pogovorite o tem, kako lahko potovanje vpliva na simptome KOPB. Zdravnik vam lahko dodatno razloži višinsko bolezen, kako lahko vpliva na vaše dihanje in kako se lahko bolje pripravite.

Lahko vam bodo povedali, da boste med potovanjem vzeli dodatna zdravila ali da boste s seboj prinesli dopolnilni kisik.

Če vas skrbi, kako bi se lahko simptomi KOPB poslabšali zaradi višinskih razmer, se posvetujte s svojim zdravnikom, da opravi meritev hipoksije na visoki višini. Ta test bo ocenil vaše dihanje na ravni kisika, ki so simulirane tako, da spominjajo na višje zvišanje.

Ali se lahko ljudje s KOPB preselijo na območja z višine?

Na splošno je za ljudi s KOPB najbolje, da živijo v mestih ali krajih, ki so bližje ravni morja. Zrak na tleh postane tanjši, zato otežuje dihanje. To še posebej velja za ljudi s KOPB.

Močneje se morajo potruditi, da bodo v pljuča vstopili dovolj zraka, kar lahko pljuča napenja in sčasoma privede do drugih zdravstvenih stanj.

Zdravniki pogosto odsvetujejo selitev na višinska območja. Pogosto pomeni zmanjšano kakovost življenja ljudi s KOPB. Toda učinki velike nadmorske višine na simptome KOPB se lahko razlikujejo od osebe do osebe.

Če se nameravate stalno preseliti v mesto ali mesto na višji nadmorski višini, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko razpravljate o tveganju takšne poteze in o vplivu, ki ga lahko ima na simptome KOPB.