Pregled
Soda bikarbona, imenovana tudi sodo bikarbono, je že nekaj let gospodinjska spona. Uporablja se za kuhanje, čiščenje in kot zobno pasto. Lahko imate celo odprto škatlo na hrbtni strani hladilnika, da absorbira vonjave.
Ekcem je pogosta, neprijetna skupina ponavljajočih se kožnih stanj, ki povzročajo vneto, srbečo, rdečo kožo. Medtem ko ekcema ne zdravijo, obstajajo načini zdravljenja, vključno z lokalnimi zdravili na recept in brez recepta.
Mnogi ljudje z ekcemom uporabljajo tudi alternativne in naravne načine zdravljenja, kot je soda bikarbona.
Kopel za sodo bikarbono pri ekcemih
Primarni način uporabe sode bikarbone za lajšanje simptomov ekcema je v kopeli. Pecilna soda ima poleg pomirjujočih lastnosti tudi antibakterijske lastnosti.
Nacionalno združenje za ekceme predlaga, da se bath skodelica sode bikarbone meša v polno kopel tople vode in namaka 10 do 15 minut.
Da bi maksimizirali kopel s sodo bikarbono:
- Uporabljajte toplo - ne vročo vodo.
- Ne čistite kože.
- Po kopeli rahlo mazite kožo z mehko brisačo. Kožo pustite rahlo vlažno.
- Po brisanju brisače in v treh minutah po izhodu iz kadi nanesite vlažilno kremo po vsem telesu.
- Po vlaženju pustite, da se vlažilec vpije, tako da počakate nekaj minut, preden se oblečete.
Druge kopeli za ekcem
Razmislite tudi o drugih aditivih za kopel za lajšanje simptomov ekcema. Poskusite eksperimentirati s temi različnimi kopelmi - ki jih predlaga Nacionalno združenje za ekceme - in preverite, ali je ena učinkovita za vaše simptome ekcema.
- Kopel za beljenje. Kopeli za beljenje lahko zmanjšajo količino bakterij na vaši koži. Približno 2 do 3 krat tedensko namočite 10 minut v kopeli z ½ skodelice belega belila, pomešano v polno kopel tople vode (¼ skodelica za pol kadi).
- Kopel iz ovsene kaše Te kopeli pripomorejo k lajšanju srbenja in ohranjanju pH površine kože. V kopeli namočite 10 do 15 minut z 1 skodelico koloidne ovsene kaše, pomešano v kad, napolnjeno s toplo vodo.
- Kopalno olje. Dodamo lahko kopalna olja, ki pomagajo navlažiti kožo. Uporabljajte nežna olja, ki ne vsebujejo dišav in se izogibajte raztopinam za mehurčke za kopeli. Zavedajte se, da lahko olja naredijo vašo kopel zelo spolzko. Zagovorniki naravnega zdravljenja kažejo, da je kokosovo olje boljše od komercialnih kopalnih olj.
- Solna kopel. Slane kopeli lahko pomagajo zmanjšati škodo kopanja, kadar imate močno plamenico. V kopeli namočite 10 do 15 minut z 1 skodelico namizne soli, morske soli ali Epsom soli, pomešane v kad, napolnjeno s toplo vodo.
- Kisa s kisom. Kis lahko dodate v kopel, da zmanjšate bakterije. V kopeli namočite približno 10 minut z 1 do 2 skodelici kisa, pomešanim v kad, napolnjeno s toplo vodo. Številni zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo uporabo jabolčnega kisa.
Če je vaša koža zelo suha ali razpokana, se vam zdi, da je katera koli kopel boleča. Pogovorite se z zdravnikom o različnih vrstah kopeli - vključno s sodo bikarbono - in preverite, ali imajo predloge ali dodatna navodila.
Odvzem
Skupaj z dobro rutino za nego kože, ki vključuje umivanje in vlaženje, bi soda bikarbona lahko pomagala odpraviti nekaj srbenja in draženja ekcema ter preprečiti nastanek vnetja.
