Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je najpogostejši izdelek v večini kuhinj. Je ključna sestavina mnogih pekovskih izdelkov in jo lahko celo uporabite za zelen način čiščenja okoli svojega doma.
Soda bikarbona najdemo tudi v mnogih zdravilih za ustno nego, nekateri pa celo uporabljajo sodo bikarbono, da bi odpravili več pogostih kožnih stanj. Vendar pa obstajajo potencialne nevarnosti za njegovo uporabo na svoji koži.
Preberite več o prednostih in tveganjih uporabe sode bikarbone na svoji koži in nasvetih za varno uporabo.
Ali so prednosti pecilne sode za kožo?
Soda bikarbona je enostavna za iskanje in cenovno dostopna. V nekaterih primerih lahko prevzame mesto dražjih izdelkov za nego kože.
Soda bikarbona se lahko uporablja za različna stanja, ki vplivajo na kožo. Nekatere od teh uporab so podprte z raziskavami, druge pa imajo samo anekdotične dokaze in jih je treba uporabljati previdno.
12 kožnih razmer lahko soda bikarbona pomaga
1. Akne
Soda bikarbona je naravni antiseptik z antibakterijskimi lastnostmi. Pri lokalnem nanosu lahko pomaga zmanjšati bakterije, ki povzročajo akne. Vendar pa ni splošno priporočljivo, da si umivate obraz s sodo bikarbono ali ga uporabljate za akne.
To zdravljenje lahko uporabljamo previdno na ramenih ali hrbtu, vendar ga ne smemo uporabljati na velikih delih telesa ali na obrazu.
Za uporabo naredite pasto iz sode bikarbone in vode. Na obližih za akne pustite do 15 minut in jih sperite.
2. ekcem
Soda bikarbona ni zdravilo za ekcem, vendar lahko pomaga ublažiti srbenje, povezano z njim. Nacionalno združenje za ekceme priporoča dodajanje 1/4 skodelice sode bikarbone v toplo (ne vročo) kopel in namakanje 10 do 15 minut. Nežno brisačo posuši kožo in jo navlaži.
3. Luskavica
Nekatere raziskave kažejo, da pecilna soda ni koristna za luskavico, če jo uporabljamo kot lokalno pasto. Vendar nekateri ljudje z luskavico trdijo, da se po kopeli s sodo bikarbono in ovseno kašo lajšajo pred srbenjem in rdečico. Če želite uporabljati v kopeli, sledite zgornjim korakom za zdravljenje simptomov ekcema.
4. norice
Kopel s sode bikarbono in ovseno kašo lahko pomaga zmanjšati srbenje in pordelost, ki jo povzroča čičerika. V vsako kopel dodajte eno skodelico in dušite 20 minut.
5. Hemoroidi
Bolečine, srbenje in vnetje hemoroidov se sicer ne zdravijo v kopeli s sodo bikarbono. Upoštevajte zgornja navodila za izdelavo kopeli s sodo bikarbono.
6. Ihtioza
Ihtioza se nanaša na skupino kožnih stanj, ki lahko povzročijo suho in odebeljeno luskasto kožo po vsem telesu. Potopitev v kopalno vodo, obdelano s sodo bikarbono, je staro zdravljenje tega stanja.
Teoretizira se, da soda bikarbona spreminja pH kopalne vode in tako pomaga odstranjevati luske, ki jih povzročajo ta stanja. Za utemeljitev teh trditev je potrebnih več raziskav.
7. Ujed komarjev
Pesta soda bikarbona in voda lahko pomagata ublažiti srbenje, ki ga povzročajo ugrizi hroščev.
Če želite narediti pasto, zmešajte 1 žlico sode bikarbone z dovolj vode, da nastane pasta. Nanesite na ugriz hrošča in pustite sedeti do 10 minut, preden pasto sperite s kože.
8. čebelji piki
Nenavadni dokazi kažejo, da pasta soda bikarbona lahko nevtralizira čebelji strup, poleg tega pa zmanjša bolečino, pordelost in otekanje čebeljih olj.
9. Strup bršljana
Če dobite strupni bršljan, sumak ali strup hrast, lahko kopel s sodo bikarbono pomaga zmanjšati srbenje in ublažiti rdečino, kažejo anekdotični dokazi. Ni pa znanstvenih dokazov, ki bi podpirali te trditve.
Za uporabo dodajte 1 skodelico sode bikarbone v toplo kopel in dušite 15 minut.
10. Glivične okužbe
Pokazalo se je, da se glivične okužbe kože in nohtov, kot je onihomikoza, izboljšajo, če jih namočimo v raztopino sode bikarbone in vode.
11. Okužbe kvasovk (kandidiaza)
Kvas je vrsta glive. Pozitivni učinki sode bikarbone na glivične okužbe so lahko tudi učinkovito zdravljenje srbenja, pordelosti in oteklin, ki jih povzroča kandidiaza, zaraščanje kvasovke Candida na koži.
Raziskave so omejene, vendar lahko poskusite namakanje v kopeli s sodo bikarbono, da bi pomagali pri zdravljenju kandidiaze. Pazite, da kožo popolnoma osušite po kopeli.
12. Odstranjevanje dlačic
Soda bikarbona se lahko uporablja kot nežen piling za odstranjevanje vraščenih dlak s kože. Podatkov o tej uporabi sode bikarbone ni, vendar veliko ljudi prisega na njegovo učinkovitost.
Poskusite narediti pasto z vodo ali nekomedogenim oljem. Nato s krožnimi gibi nežno očistite predel kože, ki vsebuje vraščene dlake.
Je varno?
Soda bikarbona je alkalna kemična spojina. Soda bikarbona lahko alkalno spremeni naravni pH kože.
Vsaka snov s pH pod 7,0 je kisla, katera koli snov s pH nad 7,0 pa alkalna. Koža naj bi bila rahlo kisla s pH med 4,5 in 5,5, pecilna soda pa pH 9.
Povečanje pH kože lahko povzroči suhost, draženje in druge neželene učinke. Alkalnost sode bikarbone je preveč osnovna rešitev, ki bi jo lahko uporabljali za umivanje obraza. To lahko odstrani kožo potrebnih olj in poruši kislo odejo, ki jo mora vaša koža zaščititi pred okužbami in izbruhi.
Raztopljena pecilna soda se lahko absorbira skozi kožo. Iz tega razloga kopeli s sodo bikarbono nekaterim ljudem ne priporočamo. Izogibajte se sode bikarbone, če:
- imajo veliko ali resno okužbo
- imajo odprte rane
- imajo sladkorno bolezen
- imajo bolezni srca
- so noseče ali dojijo
- so alergični na sodo bikarbono
- so nagnjeni k omedlevanju
Soda bikarbona ne uporabljajte na velikih površinah dojenčkove občutljive kože. Soda bikarbona se včasih uporablja za plenice, vendar to ni priporočljivo.
Sposobnost pecilne sode bi motila normalen pH kože lahko povzroči presnovno alkalozo. To stanje se pojavi, ko je normalna raven pH tkiva povišana nad normalnim območjem. Obstajajo varnejši načini lajšanja plenic.
Najboljši način uporabe sode bikarbone za kožo
Soda bikarbona se lahko uporablja kot pasta v kombinaciji z vodo ali drugimi sestavinami, na primer limoninim sokom ali oljem. Uporabite en del sode bikarbone na tri dele vode ali druge sestavine.
Soda bikarbona se lahko raztopi tudi v kopalni vodi sama ali s suho, nekuhano ovseno kašo. Na kopel ne uporabljajte več kot 2 skodelici sode bikarbone.
Spodnja črta
Soda bikarbona je cenovno dostopen izdelek, ki ga je enostavno najti, kar lahko pomaga pri obvladovanju simptomov nekaterih kožnih stanj, vendar morda ni varno za vse. Pred uporabo sode bikarbone na koži se posvetujte s svojim dermatologom. Lahko vam pomagajo ugotoviti, ali obstajajo bolj učinkoviti načini zdravljenja.
