Astma je razdeljena na štiri kategorije ali stopnje. Vsaka od štirih stopenj opisuje pogostost simptomov in kako hude so, ko se pojavijo.
Stanje je lahko zelo blago in zahteva malo zdravljenja ali ga sploh ni. Lahko je tudi huda in zahteva vsakodnevno zdravljenje. Vendar veliko primerov astme spada med ta dva konca.
Ljudje, ki imajo simptome astme več kot dva dni na teden, vendar ne vsak dan, imajo lahko blago vztrajno astmo.
Simptomi
Razvrstitve astme določajo glede na to, kako pogosti so vaši simptomi, koliko simptomi motijo vaše dejavnosti in kako pogosto imate izbruhe večjega tveganja (na primer potreba po hospitalizaciji ali peroralni terapiji z glukokortikosteroidi).
Ljudje z blago vztrajno astmo simptome doživljajo več kot dvakrat na teden, vendar manj kot enkrat na dan.
Na tej stopnji astma še ni vsakdanji dejavnik - vendar je vztrajna. Morda jemljete zdravilo za preprečevanje vnetja, imenovanega tudi napadi astme, vendar se še vedno ne spopadate z zelo pogostimi simptomi.
Simptomi blage vztrajne astme vključujejo:
- kratka sapa
- žvižganje pri dihanju
- kašelj
- Nabiranje sluzi v dihalnih poteh
- tesnost v prsih, bolečina ali pritisk
Nočni simptomi
Ljudje z blago vztrajno astmo imajo lahko simptome noči več kot dvakrat na mesec. Vendar se nočni simptomi ne pojavijo več kot enkrat na teden.
Nočne izbruhi so pomemben dejavnik, ko zdravnik razvrsti stopnjo astme, ki jo imate. Kako pogosto se pojavljajo, veliko pove tudi, kako dobro je nadzorovana vaša astma.
Napadi
Če imate vnetje z blago vztrajno astmo, morda ne boste mogli izpolniti vseh svojih običajnih dnevnih aktivnosti.
Na primer, zaradi razstreljevanja vam lahko prepreči stopnice ali čiščenje hiše. Morda imate težave s hojo na običajni razdalji.
Verjetno se boste lažje umorili, ker vaša pljuča ne dobijo toliko kisika, kot ga potrebujejo, ko se spopadate z astmo.
Diagnoza
Ljudje z blago vztrajno astmo imajo med testiranjem dihanja FEV1 več kot 80 odstotkov predvidenih normalnih. To pomeni, da imajo vaša pljuča možnost, da v eni sekundi prisilno izdihnejo več kot 80 odstotkov prostornine, kar je predvideno za pljuča, ki jih bolezen ne prizadene.
Zdravniki lahko razvrstijo astmo glede na vašo pljučno funkcijo. To določimo z več dihalnimi testi. Zdravnik lahko zahteva te preiskave, preden diagnosticira vašo stopnjo astme.
Ta dva testa sta:
- Spirometrija: Ta test uporablja dihalni stroj (spirometer) za merjenje, koliko zraka lahko izdihnete in kako hitro lahko iztisnete zrak, ko globoko vdihnete. Test uporablja te parametre za oceno, kako zožene so vaše majhne pljučne dihalne poti.
- Najvišji pretok: Ta test meri, kako hitro izdihnete zrak. Če je sila manjša od običajnega največjega pretoka, zdravniku sporoči, da pljuča ne delujejo pravilno. Če ste imeli predhodni test najvišjega pretoka, bo zdravniku povedal, ali se vaša astma izboljšuje ali poslabša.
Razvrstitev
Klasifikacije astme so nekoliko poljubne. Zdravniku dajo sliko, kako vas astma v katerem koli trenutku prizadene.
Vendar ocena zdravniku takoj ne pove, kako dobro je nadzorovana vaša astma.
Če želite to vedeti, lahko zdravnik pri pregledih več mesecev oceni vašo astmo. Časovna premica lahko zdravniku pomaga, da ugotovi, ali so vaši simptomi dobro nadzorovani ali boste morda potrebovali nova zdravljenja.
Ne odlagajte preveč zalog v oceno astme. Vaša razvrstitev se lahko premika navzgor ali navzdol. Ker je zdravljenje uspešno, lahko opazite manj simptomov.
Če zdravljenje ne bo učinkovito, se simptomi lahko poslabšajo. Bolj se osredotočite na to, kako se počutite po zdravljenju, ne na stopnjo astme.
Zdravljenja
Astmo zdravimo z več vrstami zdravil. Kaj boste uporabili, bo odvisno od tega, kako resni so vaši simptomi in kako pogosto jih imate.
Standardni načini zdravljenja astme vključujejo:
- Hitro delujoči bronhodilatatorji: Ta zdravila s kratkim delovanjem zmanjšujejo vnetja in odpirajo dihalne poti, tako da se lahko hitro okrevate po simptomih. Včasih se inhalatorji uporabljajo proaktivno, na primer pred vadbo, za preprečevanje simptomov. Drugi se uporabljajo kot reševalno zdravilo, kadar se pojavijo simptomi vnetja astme.
- Zdravila za dolgotrajno zatiranje astme: Ko se astma poslabša, vam lahko zdravnik predpiše to vrsto zdravil za preprečevanje simptomov. To bo verjetno vključevalo inhalacijske kortikosteroide in lahko vključuje tudi bronhodilatator z dolgim delovanjem.
- Zdravilo, ki lajša alergijo: Če se simptomi astme poslabšajo zaradi alergij, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki lajšajo alergijo, na primer antihistaminik, da prepreči reakcijo.
Sprožilci
Sprožilci astme so stvari, ki lahko sprožijo simptome ali izbruh astme, ko ste jim izpostavljeni. Izogibanje sprožilcem ali zmanjšanje izpostavljenosti njim lahko pomaga preprečiti prihodnje vdore.
Tukaj je pet načinov, kako se izogniti sprožilcem astme:
- Vaš dom proti alergenom: pršice lahko povzročijo izbruh astme, zato poskušajte čim več prahu odpraviti. Odstranite preproge za trde talne obloge. Uporabljajte posteljnino, odporno proti prahu, in redno perite zavese in posteljnino.
- Uporabite klimatsko napravo: Odprta okna so odlična za naravni zrak, naravni zrak pa je poln cvetnega prahu, trave in vlage, kar lahko sproži astmo. Zaprite okno in uporabite klimatsko napravo za zmanjšanje dražilnih snovi na prostem.
- Bodite zdravi: Ljudje z gripo, pljučnico ali celo običajnim prehladom lahko občutijo več simptomov astme. Dobite cepiva in si umijte roke med sezonami z največjo boleznijo.
- Zaščitite obraz: Hladen zrak lahko sproži simptome astme, ko ga vdihnete skozi usta ali nos. Nosite šal ali jakno, ki lahko v hladnih tempah prekrije vaš obraz.
- Redno čistite: Preprečite kopičenje plesni z rednim čiščenjem vlažnih površin v vaši hiši in odstranjevanjem pasti plesni, kot sta listje ali drva, na vašem dvorišču.
Kdaj k zdravniku
Če je astma dobro nadzorovana in upoštevate načrt zdravljenja, boste morda odložili poslabšanje simptomov.
Vendar se lahko astma sčasoma poslabša. Zato je pomembno vzdrževati redne preglede pri zdravniku.
Če menite, da se simptomi astme pojavljajo pogosteje, preden ste predviden za naslednji sestanek, nadaljujte in se dogovorite za nov sestanek. Pomembno je, da ostajate na vrhu sprememb simptomov astme, da jih lahko nadzirate.
Spodnja črta
Blaga trdovratna astma je ena od štirih klasifikacij astme. Ljudje z blago vztrajno astmo simptome doživljajo več kot dvakrat na teden, vendar ne tako pogosto kot enkrat na dan.
Na tej stopnji vam bo zdravnik verjetno predpisal neko obliko vsakodnevnih zdravil, ki bodo pomagala preprečiti simptome in bolečine. Na voljo vam bo tudi zdravilo za reševanje, na primer inhalator albuterola, ki bo olajšal nenadne simptome.
Če menite, da imate simptome astme ali verjamete, da se simptomi poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom. Nadzor astme je ključnega pomena za preprečevanje poslabšanja stanja.
