Kaj je astma?
Astma je zdravstveno stanje, ki lahko oteži dihanje. Astma povzroči otekanje in zoženje dihalnih poti. Nekateri ljudje z astmo tudi proizvajajo odvečno sluz v svojih dihalnih poteh.
Ti dejavniki otežujejo zajem zraka, kar vodi v simptome, kot so piskanje s piski, bolečine v prsih in kašelj.
Zdravniki ocenjujejo astmo glede na resnost simptomov. Te klasifikacije jim pomagajo prepoznati resnost astme pri osebi. Pogostost in resnost simptomov sta dva dejavnika, ki upoštevata razvrstitev.
Simptomi astme se lahko pojavijo občasno (občasno) ali pa so lahko bolj trdovratni. Preberite več o zmerno vztrajni astmi, kako se diagnosticira, kako se zdravi in še več.
Simptomi
Zmerna trdovratna astma je hujša od blage prekinitve ali vztrajne astme. Ljudje z zmerno vztrajno astmo simptome doživljajo običajno vsak dan ali vsaj večino dni v tednu.
Simptomi zmerne trdovratne astme lahko vključujejo:
- tesnost v prsih ali bolečina
- kratka sapa
- žvižganje pri dihanju
- otekle ali vnete dihalne poti
- sluz, ki obloži dihalne poti
- kašelj
Razvrstitev
Astmo lahko razdelimo na štiri stopnje. Ocenjevanje temelji na tem, kako pogosto se pojavijo simptomi, kako hudi so, ko se pojavijo, in na vašem splošnem zdravju.
Štiri stopnje astme so:
- Blaga intermitentna astma. Blagi simptomi astme se pojavijo največ dva dni na teden ali dvakrat na mesec.
- Blaga vztrajna astma. Blagi simptomi se pojavljajo pogosteje kot dvakrat na teden.
- Zmerna trdovratna astma. Vedno hujši simptomi astme se pojavijo vsak dan in vsaj eno noč vsak teden. Napadi trajajo tudi nekaj dni.
- Huda vztrajna astma. Na tej stopnji se simptomi pojavijo večkrat na dan skoraj vsak dan. Tudi simptomi se lahko pojavijo več noči vsak teden. Ta stopnja astme se morda ne odziva dobro na zdravljenje.
Zmerna trdovratna astma ni tako pogosta kot blaga prekomerna ali blaga vztrajna astma. Najmanj pogosta vrsta astme je huda trdovratna astma.
Ljudje z zmerno vztrajno astmo:
- simptomi vsaj enkrat na dan
- vdori, ki trajajo več dni
- kašelj in sopenje, ki motijo vsakodnevne dejavnosti
- simptomi, ki motijo običajne dejavnosti
- nočne razstreljevanje, ki vsaj enkrat na teden ovirajo spanec
- simptomi, ki otežujejo spanec vsaj enkrat na teden
Ljudje z zmerno vztrajno astmo imajo približno 60 do 80 odstotkov normalne funkcije pljuč brez zdravljenja. Z zdravljenjem pa se lahko velik del te funkcije povrne.
Kaj to pomeni?
Klasifikacije astme so tekoče. Ljudje z astmo se lahko gibljejo v teh stopnjah in iz njih na podlagi tega, kako delujejo njihova zdravila ali kako pogosto se pojavijo simptomi.
Te klasifikacije nimajo pomena za vse zdravnike. Pravzaprav jih nekateri sploh ne uporabljajo.
Namesto tega so stopnje astme zdravnikom način, da pomagajo sporočiti, kako hudi so simptomi v danem trenutku. S pomočjo navodil lahko zdravnik pomaga ugotoviti, ali se vaši simptomi izboljšujejo ali poslabšajo ali so se stabilizirali.
Zdravljenje
Za zdravljenje astme se uporablja več vrst zdravil. Ljudem z zmerno vztrajno astmo lahko zdravnik priporoči kombinacijo zdravljenja, da se spoprijemajo z dnevnimi simptomi in tudi izbruhi, ko se pojavijo.
Najpogostejša zdravljenja za zmerno vztrajno astmo vključujejo:
Dolgoročno zdravljenje
Ta zdravila se uporabljajo kot preventivna metoda. Nekatere jemljemo vsak dan; drugi so lahko dolgotrajnejši in ne zahtevajo vsakodnevne uporabe. Primeri dolgoročnih kontrolnih zdravil vključujejo:
- dnevne tablete
- inhalacijski kortikosteroidi
- modifikatorji levkotriena
- dolgo delujoči beta agonisti
- kombinirani inhalatorji
Reševalni inhalatorji
Ta zdravila se uporabljajo za nujno pomoč med napadom astme ali nenadnim poslabšanjem simptomov. Reševalni inhalatorji so običajno bronhodilatatorji. Ta zdravila lahko delujejo v nekaj minutah, da odprejo vnete dihalne poti.
Zdravila za alergijo
Če alergije sprožijo povečanje simptomov astme, vam lahko zdravnik predpiše zdravila za alergijo, da zmanjša tveganje za napad.
Ta zdravila se lahko jemljejo vsak dan. Če imate sezonske alergije, boste morda ta zdravila vsako leto potrebovali le za kratek čas. Tudi alergijski posnetki lahko sčasoma zmanjšajo vašo občutljivost na alergene.
Bronhialna termoplastika
To zdravljenje astme še ni na voljo široko in ga ni priporočljivo za vse.
Med postopkom bo izvajalec zdravstvene dejavnosti z elektrodo ogreval tkivo v pljučih. To bo zmanjšalo aktivnost gladkih mišic, ki linijo pljuč. Kadar gladke mišice ne morejo biti tako aktivne, lahko opazite manj simptomov in lažje dihate.
Poglejte, kaj je še na obzorju za zdravljenje astme.
Živim dobro
Poleg zdravljenja lahko nekatere spremembe življenjskega sloga olajšajo simptome zmerne trdovratne astme. Te spremembe lahko tudi pomagajo preprečiti poslabšanje simptomov astme.
- Vadite dihalne vaje. Zdravnik vam bo morda priporočil, da sodelujete s pulmologom, da se naučite dihalnih vaj, ki lahko okrepijo pljuča in povečajo zmogljivost zraka. Pulmolog je zdravnik, ki posebej sodeluje z ljudmi, ki imajo astmo ali druga pljučna obolenja.
- Prepoznajte sprožilce. Nekateri pogoji, izdelki ali vreme lahko poslabšajo simptome astme. Te stvari se imenujejo sprožilci. Če se jim izognete, lahko preprečite napade astme ali vnetje. Pogosti sprožilci astme vključujejo vlažnost ali hladne temperature, sezonske alergije in telesno aktivnost.
- Vadite več. Če vadba lahko povzroči napad astme, se lahko vprašate, zakaj je vadba preventivna metoda. To je zato, ker lahko redna vadba pljuča postanejo močnejša. To lahko sčasoma zmanjša simptome in vnetje.
- Živite zdravo življenje. Poleg telovadbe lahko ohranjanje zdrave telesne teže in dobro prehranjevanje potujeta do splošnega zdravja. Te spremembe lahko pomagajo zmanjšati tveganje za pojav napak.
- Sledite svojemu dihanju. Vsakodnevno spremljajte svoje dihanje, da vidite, ali zdravljenje z astmo še naprej deluje. Če se simptomi postopoma poslabšujejo, se posvetujte s svojim zdravnikom. To je lahko znak, da potrebujete novo zdravljenje. Če simptomi ostanejo enaki ali se izboljšajo, ste lahko prepričani, da je zdravljenje zdaj dovolj.
- Cepite se. Sezonsko cepljenje proti gripi in pljučnici lahko prepreči te bolezni, kar preprečuje poslabšanje simptomov astme.
- Nehaj kaditi. Če kadite, je čas, da zataknete navado. Kajenje draži sluznico vaših dihalnih poti. Če imate astmo, lahko draženje podvojite.
- Upoštevajte zdravnikova navodila. Zdravilo proti astmi je lahko učinkovito, vendar le, če ga jemljete po predpisih. Tudi ko se simptomi izboljšajo, še naprej jemljite zdravila. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko simptome poslabša.
Spodnja črta
Zmerna trdovratna astma je napreden stadij astme. Ljudje, ki imajo to stanje, imajo simptome astme vsak dan. Lahko se pojavijo tudi simptomi vsaj eno noč na teden. Napadi lahko trajajo več dni.
Zmerna trdovratna astma se še vedno odziva na medicinsko zdravljenje. Tudi spremembe življenjskega sloga ga lahko izboljšajo. Te spremembe prav tako povečajo vaše splošno zdravje in zdravje pljuč.
Če menite, da imate astmo, se posvetujte z zdravnikom in se pogovorite o svojih simptomih. Če ste prejeli diagnozo astme, vendar ne mislite, da vaše zdravilo deluje pravilno, se za pomoč obrnite na zdravnika.
Stopnje astme se lahko spremenijo skozi celotno življenje. Če se držite sprememb, lahko zdravnik pomaga, da vam zagotovi najboljše zdravljenje. Tako boste dobili najboljše napovedi za svojo najbolj zdravo prihodnost.
