Med napadom astme se vaše dihalne poti nabreknejo, vnamejo in ustvarijo dodatno sluz. Ko se mišice okoli vaših dihalnih poti krčijo, se vaše bronhialne cevi zožijo. Lahko kašljate ali piskate in težko dihate.
Napadi astme so lahko manjši ali hudi. Večina se izboljša z uporabo vašega reševalnega inhalatorja. Tisti, ki ne postanejo življenjsko nevarni in jih je treba obravnavati kot nujne primere.
Najboljši način za zaustavitev napada astme je prepoznavanje simptomov in zdravljenje čim prej.
Simptomi
Znaki in simptomi napada astme se razlikujejo od osebe do osebe. Pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite o simptomih, ki so značilni za vas. Zdravnik vam lahko pomaga tudi pri oblikovanju akcijskega načrta. To pojasnjuje, kaj storiti, če se vaša astma poslabša.
Pred napadom astme lahko opazite blage simptome. Tej vključujejo:
- občutek utrujenosti
- utrujanje enostavno, zlasti z naporom
- znaki alergij ali prehlada, kot so izcedek iz nosu, škakanje v grlu ali nosna zastoja
Pogosti simptomi napada astme vključujejo:
- kratka sapa
- zategovanje prsnega koša
- kašelj ali sopenje
- težave pri govorjenju
Manjši napad astme lahko hitro postane hud, če ga ne zdravimo takoj. Naslednji znaki in simptomi kažejo, da se napad astme poslabša:
- modrikaste ustnice
- tiha prsa, kar pomeni, da je napad tako hud, da nimate dovolj zračnega toka
- nizek krvni tlak
- počasen srčni utrip
- zmeda
Hud napad astme je lahko smrtno nevaren in zahteva nujno medicinsko zdravljenje.
Sprožilci
Napad astme lahko sproži številne stvari, od alergij do bolezni. Sprožilci se lahko razlikujejo od osebe do osebe.
Med pogoste sprožilce spadajo:
- izpostavljenost alergenu, kot so cvetni prah, pršice ali živalski prhljaj
- dražilna sredstva v zraku, kot so dim, kemični hlapi in močni vonji
- okužbe dihal
- naporna vadba, ki lahko privede do astme, ki jo povzroči vadba
- hladno vreme
- suh zrak
- vlažnost
- gastroezofagealni refluks (GERD)
- intenzivna čustva ali stres
Kako boste vedeli?
Včasih je težko ugotoviti, ali imate napad astme. Poznavanje znakov in simptomov in sledenje njim lahko pomagata.
Akcijski načrt za astmo
Ljudje z astmo bi morali imeti akcijski načrt za astmo, ki ga oblikujete skupaj z zdravnikom. Pomaga vam lahko prepoznati napad astme in kaj storiti glede na vaše simptome.
Akcijski načrt za astmo vključuje:
- vrsto zdravila, ki ga jemljete
- koliko zdravila je treba vzeti glede na vaše simptome
- informacije za lažje prepoznavanje poslabšanih simptomov
- kaj storiti v primeru hudega napada astme
Akcijski načrti za astmo vam lahko pomagajo, družini, prijateljem in sodelavcem vedeti, kaj storiti, če imate napad. Za otroke in odrasle so na voljo obrazci, ki jih lahko v nujnih primerih damo delodajalcu ali otrokovi šoli.
Vzorci elektronskih in tiskalnih akcijskih načrtov so na voljo na spletu prek Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni in Ameriške fundacije za astmo in alergijo.
Merilnik najvišjega pretoka
Merilnik najvišjega pretoka je prenosna ročna naprava, ki se uporablja za merjenje, kako dobro boste lahko iz pljuč potisnili zrak. Uporablja se lahko za obvladovanje astme in zdravniku pomaga, da ugotovi, ali zdravljenje deluje.
Če želite doseči najvišjo vrednost ekspiracijskega pretoka (PEF), močno pihajte v ustnik naprave. Naprava meri silo zraka.
Vaš običajni PEF temelji na vaši starosti, višini, spolu in rasi. Zdravnik vam bo povedal, kaj je normalno za vas. V idealnem primeru naj bi vaše branje PEF padlo med 100 in 80 odstotkov običajnega PEF.
Morda boste opazili zmanjšano odčitavanje PEF pred in med napadom astme. Na primer, odkritje PEF med 50 in 80 odstotki pomeni, da imate napad astme. Branje pod 50 odstotki velja za hud napad astme, ki zahteva nujno medicinsko zdravljenje.
Merilniki najvišjega pretoka niso priporočljivi za vsako osebo z astmo. Najbolj pomagajo ljudem z zmerno do hudo astmo, ki so dolgotrajno zdravili za nadzor astme. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je najvišji merilnik pretoka pravi za vas.
Če vaš reševalni inhalator ne pomaga
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če vam hitro delujoči inhalator ne olajša vsaj štiri ure ali ne izboljša simptomov.
Zdravljenje
Sledite navodilom, opisanim v vašem akcijskem načrtu za astmo ob prvih znakih napada astme.
Zdravljenje se lahko razlikuje, običajno pa vključuje odvzem dveh do šestih reševalnih inhalatorjev za razširitev dihalnih poti.
Nebulator lahko uporabljate pri majhnih otrocih ali drugih, ki imajo težave z uporabo inhalatorja. Nebulator je naprava, ki tekoče zdravilo za astmo ali zdravilo v vašem inhalatorju spremeni v meglico. Ta meglica se nato vdihne globoko v pljuča.
Če se simptomi ne izboljšajo v 20 minutah, zdravljenje ponovite.
Če vam je zdravnik predpisal dolgotrajna zdravila za zatiranje astme, ga uporabite po navodilih, da preprečite prihodnji napad astme. Izogibanje znanim sprožilcem je tudi pomemben del preventive.
Kdaj iti na ER
Pojdite do najbližje urgentne službe, če opazite kar koli od naslednjega:
- težave pri govorjenju
- hudo piskanje ali zasoplost
- nobenega olajšanja od vašega reševalnega inhalatorja
- nizko branje PEF
Na urgenci vam bodo prejeli zdravila za zatiranje astme. Tej vključujejo:
- kratko delujoči beta agonisti prek inhalatorja ali nebulizatorja
- peroralni ali IV kortikosteroidi za zmanjšanje vnetja pljuč
- bronhodilatator
- intubacija in mehansko prezračevanje za črpanje kisika v pljuča
Okrevanje
Trajanje napada astme se lahko razlikuje. Čas okrevanja je odvisen od tega, kaj je sprožilo napad in kako dolgo so bile vnetne vaše dihalne poti. Manjši napadi lahko trajajo le nekaj minut. Hudi napadi lahko trajajo ure ali dni. Hitro zdravljenje z reševalnim inhalatorjem vam lahko pomaga hitreje okrevati.
Če pogosto uporabljate svoj reševalni inhalator, se posvetujte s svojim zdravnikom o spremembi dolgoročnih zdravil za zdravljenje astme.
Spodnja črta
Napadi astme lahko vznemirjajo in vam prekinejo življenje. Sodelujte z zdravnikom, da razvijete načrt zdravljenja, ki bi deloval za vas. Bodite prepričani, da omenite kakršne koli spremembe v pogostosti ali resnosti simptomov.
Poznavanje in izogibanje sprožilcem in jemanje zdravil po navodilih vam lahko pomaga pri urejanju stanja in preprečevanju prihodnjih napadov astme.
