Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Gledice so koščki tkiva na hrbtni strani vsake strani ust. Vsebujejo bezgavke in pomagajo filtrirati bakterije in viruse.
Majhne usedline kalcija, ki jih imenujemo kamni na tonzilih ali krajniki, se lahko nakopičijo na tonzilih. Te se navadno naberejo okoli hrane, odmrlih celic ali sluzi, ki jih običajno pogoltnete, včasih pa se lahko ujamejo v majhne žepe obloge sluznice tonzil. To je enaka snov, ki črta notranjost ust, nosu in grla.
Kamni v tonzilih so trde teksture in rumene ali bele barve. Običajno so majhne - približno velikost zrnja riža - lahko pa zrastejo do velikosti grozdja. Najpogostejše so pri ljudeh, ki imajo ponavljajoči tonzilitis ali imajo velike tonzile.
Preprečevanje kamnov na tonzilih
Edini način, da v celoti preprečimo kamne na tonzilah, je, da se tonzile kirurško odstranijo. Ta postopek se imenuje tonzilektomija. Običajno se uporablja za zdravljenje kroničnega tonzilitisa.
Tonsilektomija se najpogosteje opravi v otroštvu, lahko pa se opravi tudi pri odraslih. Operacija se izvaja pod splošno anestezijo. Stranski učinki običajno vključujejo vneto grlo in težave s požiranjem nekaj dni. Resni neželeni učinki so redki.
Za tiste, ki ne izpolnjujejo meril za tonzillektomijo (npr. Sedem primerov tonzilitisa ali strepnega grla v enem letu), obstajajo načini, kako lahko sami preprečite kamne na tonzilih.
Vadite dobro ustno higieno
To je najboljši način za preprečevanje nastanka kamnov na tonzilih. Bodite prepričani, da si umijte zobe in jezik zjutraj, pred spanjem in po vsakem obroku. Poleg tega bi morali nitkati vsak dan. To pomaga, da se odpadki ne naberejo.
Izpiranje ust
Izpiranje ust lahko pomaga izplakniti ostanke in bakterije iz ust in manj verjetno nastane kamne na tonzilih. Uporaba vode za izpiranje ust brez alkohola je najboljša.
Gargling voda
Grgovanje s toplo slano vodo lahko pomaga preprečiti, da bi bakterije ali virusi prišli v vaše tonzile in povzročili težave. Poleg tega lahko pomaga olajšati bolečine, povezane s kamni na tonzilih.
Izbiranje vode
Z vodo lahko izberete vodo za izpiranje ust in se pomagate znebiti naplavin in bakterij.
Nakup vodne izbire na spletu.
Kako naj veste, ali imate kamne na tonzilih
Majhni kamni na tonzilih morda ne povzročajo nobenih simptomov. Vendar možni simptomi vključujejo:
- slab zadah
- draženje grla ali občutek, kot da se nekaj zatakne v grlu
- beli udarci na tonzilih
- težave pri požiranju
- pordelost tonzile
- ušesne bolečine (če tonzilen kamen pritiska na živec)
Številni simptomi kamna na tonzilih so podobni tonzilitisu. Vendar pa tonzilitis povzroča tudi vročino in glavobole.
Odstranjevanje kamnov na tonzilih doma
Če so vaši kamni na tonzilih majhni, jih lahko poskusite odstraniti doma. Najboljši način je, da jih rahlo strgate z zobno ščetko ali vatirano palčko. Uporaba vodnega nabiranja ali grgranja lahko pomaga tudi pri odstranjevanju kamnov.
Kdaj k zdravniku
Večina kamnov na tonzilih ne potrebuje medicinske oskrbe. Če so simptomi močni, so vaše tonzile zelo rdeče ali imate ušesne bolečine, poiščite zdravnika. To so lahko znaki tonzilitisa ali druge, resnejše težave. Zdravnika morate videti tudi, če so kamni na tonzilih zelo veliki.
Če se kamni na tonzah nenehno vračajo (se ponavljajo), morate videti zdravnika. Skušali bodo najti osnovni vzrok vaših ponavljajočih se kamnov na tonzilih. V tem primeru vam lahko zdravnik priporoči odstranitev tonzil.
Odvzem
V večini primerov so kamni na tonzilih neškodljivi, ki se bodo odpravili sami ali ob ustrezni ustni higieni in odstranitvi doma. Vendar so lahko znak resnejše težave, kot je tonzilitis. Če dobite kamne na tonzilih ali pa kamni rastejo veliko, se dogovorite za pregled pri svojem zdravniku.
