Pregled
Pljučnica je pljučna okužba. Ni nalezljiva, vendar jo pogosto povzročajo okužbe zgornjih dihal v nosu in grlu, ki so lahko nalezljive.
Pljučnica se lahko zgodi vsakomur, v kateri koli starosti. Dojenčki, mlajši od 2 let, in odrasli, starejši od 65 let, so izpostavljeni večjemu tveganju. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:
- živi v hospicu ali institucionaliziranem okolju
- z uporabo prezračevalnika
- pogoste hospitalizacije
- oslabljen imunski sistem
- progresivno pljučno bolezen, kot je KOPB
- astma
- srčna bolezen
- kajenje cigaret
Ljudje, ki jim grozi aspiracijska pljučnica, vključujejo tiste, ki:
- prekomerno uživanje alkohola ali rekreacijskih drog
- imajo zdravstvene težave, ki vplivajo na njihov gag refleks, na primer poškodbe možganov ali težave pri požiranju
- okrevajo po kirurških posegih, za katere je bila potrebna anestezija
Aspiracijska pljučnica je posebna vrsta pljučne okužbe, ki jo povzroči nenamerno vdiranje sline, hrane, tekočine ali bruhanja v pljuča. Ni nalezljiv.
Preberite več o tem, kako se zaščititi pred pljučnico.
Vzroki
Pnevmonija se pogosto pojavi zaradi okužbe zgornjih dihal. Okužbe zgornjih dihalnih poti so lahko posledica prehlada ali gripe. Povzročajo jih mikrobi, kot so virusi, glive in bakterije. Klice lahko širimo na različne načine. Tej vključujejo:
- prek stikov, kot sta tresenje rok ali poljubljanje
- skozi zrak, kihanjem ali kašljanjem, ne da bi pokrivali usta ali nos
- skozi površine, ki se jih dotikajo
- v bolnišnicah ali zdravstvenih ustanovah prek stika z zdravstvenimi delavci ali opremo
Cepivo proti pljučnici
Cepivo proti pljučnici zmanjša vaše tveganje za pljučnico, vendar ne odpravi tega. Obstajata dve vrsti cepiv proti pljučnici: pnevmokokno konjugirano cepivo (PCV13 ali Prevnar 13) in pnevmokokno polisaharidno cepivo (PPSV23 ali Pneumovax23).
Konjugirano cepivo proti pnevmokokom preprečuje 13 vrst bakterij, ki povzročajo resne okužbe pri otrocih in odraslih. PCV13 je del standardnega protokola cepljenja za dojenčke in ga upravlja pediater. Pri dojenčkih se daje v obliki treh ali štirih odmerkov, začenši od 2. meseca starosti. Končni odmerek daje dojenčkom do 15 mesecev.
Pri odraslih, starih 65 let in več, se PCV13 daje kot enkratna injekcija. Zdravnik vam lahko priporoči revakcinacijo čez 5 do 10 let. To cepivo bi morali dobiti tudi ljudje vseh starosti, ki imajo dejavnike tveganja, na primer oslabljen imunski sistem.
Pnevmokokno polisaharidno cepivo je enodmerno cepivo, ki ščiti pred 23 vrstami bakterij. Ni priporočljivo za otroke. PPSV23 priporočamo za odrasle, starejše od 65 let, ki so že prejeli cepivo proti PCV13. To se običajno zgodi približno eno leto kasneje.
To cepivo bi morali dobiti tudi ljudje, stari od 19 do 64 let, ki kadijo ali imajo pogoje, ki povečujejo tveganje za pljučnico. Ljudje, ki prejemajo PPSV23 pri 65. letu starosti, običajno ne potrebujejo revakcinacije pozneje.
Opozorila in stranski učinki
Nekateri ljudje ne bi smeli dobiti cepiva proti pljučnici. Vključujejo:
- ljudje, ki so alergični na cepivo ali katero koli sestavino v njem
- ljudje, ki so imeli alergijsko reakcijo na PCV7, nekdanjo različico cepiva proti pljučnici
- ženske, ki so noseče
- ljudje, ki imajo hud prehlad, gripo ali drugo bolezen
Obe cepivi proti pljučnici lahko imata nekatere neželene učinke. Sem lahko spadajo:
- pordelost ali oteklina na mestu injiciranja
- bolečine v mišicah
- vročina
- mrzlica
Otroci naj ne dobijo cepiva proti pljučnici in cepiva proti gripi hkrati. To lahko poveča njihovo tveganje za krče, povezane z vročino.
Nasveti za preprečevanje
Obstaja nekaj, kar lahko naredite namesto cepiva proti pljučnici ali poleg njega. Zdrave navade, ki pomagajo ohranjati močan imunski sistem, lahko zmanjšajo tveganje za pljučnico. Tudi higiena lahko pomaga. Med drugim lahko:
- Izogibajte se kajenju.
- Roke si pogosto umivajte v topli, milni vodi.
- Ko ne morete umiti rok, uporabite sredstva za čiščenje rok na alkoholu.
- Kadar koli je mogoče, se izogibajte izpostavljenosti ljudem, ki so bolni.
- Počivajte dovolj.
- Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko sadja, zelenjave, vlaknin in pustih beljakovin.
Zadrževanje otrok in dojenčkov pred ljudmi, ki imajo prehlad ali gripo, lahko pomaga zmanjšati njihovo tveganje. Poskrbite tudi za to, da bodo mali noski čisti in suhi, in naučite otroka, da namesto roke roči v komolcu in kašlja. To lahko pomaga zmanjšati širjenje mikrobov na druge.
Če že imate prehlad in vas skrbi, da bi se lahko sprevrgel v pljučnico, se posvetujte s svojim zdravnikom o proaktivnih ukrepih, ki jih lahko izvedete. Drugi nasveti vključujejo:
- Med okrevanjem od prehlada ali druge bolezni poskrbite za dovolj počitka.
- Pijte veliko tekočine, da pomagate odpraviti zastoje.
- Uporabite vlažilec.
- Vzemite dodatke, kot sta vitamin C in cink, da okrepite svoj imunski sistem.
Nasveti za preprečevanje pooperativne pljučnice (pljučnica po operaciji) vključujejo:
- vaje za globoko dihanje in kašljanje, s katerimi vas bo prehodil zdravnik ali medicinska sestra
- vzdrževanje rok čiste
- dvignite glavo
- ustna higiena, ki vključuje antiseptik, kot je klorheksidin
- kolikor je mogoče sedeti in čim prej hoditi
Nasveti za okrevanje
Če imate pljučnico, ki jo povzroča bakterijska okužba, vam bo zdravnik predpisal antibiotike. Morda boste potrebovali tudi dihalne postopke ali kisik, odvisno od simptomov. Zdravnik se bo odločil glede na vaše simptome.
Morda boste imeli koristi tudi od jemanja zdravil za kašelj, če vaš kašelj moti vašo sposobnost počitka. Kašelj pa je pomemben za pomoč telesu pri odstranjevanju gnojnic iz pljuč.
Počitek in pitje veliko tekočine vam lahko pomaga, da se hitreje izboljšate.
Odvzem
Pljučnica je potencialno resen zaplet okužbe zgornjih dihal, ki se širi na pljuča. Povzročajo jo lahko različne bakterije, vključno z virusi in bakterijami. Otrokom, mlajšim od 2 let, in odraslim nad 65 let priporočamo, da dobijo cepivo proti pljučnici. Cepivo bi morali dobiti tudi posamezniki katere koli starosti, ki imajo večje tveganje. Zdrave navade in dobra higiena lahko zmanjšajo tveganje za pljučnico.
