Revmatoidni artritis (RA) ima veliko fizičnih simptomov. Toda tisti, ki živijo z RA, imajo lahko tudi težave z duševnim zdravjem, ki so lahko povezane s stanjem. Duševno zdravje se nanaša na vaše čustveno in psihično počutje.
Znanstveniki niso prepričani o vseh povezavah med RA in duševnim počutjem, vendar nove raziskave omogočajo vpogled. Nekateri enaki procesi vnetja, ki povzročajo RA, so povezani tudi z depresijo.
Pozornost na vaše čustveno in duševno stanje je pomemben vidik splošnega počutja in lahko celo vpliva na obvladovanje RA. Če imate pomisleke zaradi tesnobe, depresije ali sprememb razpoloženja, obvestite zdravnika. Zdravnik se lahko seznani z vašimi simptomi, postavi dodatna vprašanja in predlaga možnosti za spremembe življenjskega sloga, terapijo in zdravljenje.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o povezavi med RA in duševnim zdravjem, vključno s povezavami med RA, depresijo in tesnobo.
Veliko ljudi živi z duševno boleznijo in RA
Depresija in tesnoba sta dve najpogostejši duševni bolezni, ki ju doživljajo ljudje z RA. Študija iz leta 2017, izvedena v Veliki Britaniji, je pokazala, da v 5 letih diagnoze RA približno 30 odstotkov ljudi razvije depresijo.
Osebe z RA lahko občutijo tudi tesnobo, približno 20 odstotkov, kaže drugačna študija iz leta 2017 v britanskem časopisu za splošno prakso. Ta študija je poročala tudi o višji stopnji depresije, ki znaša 39 odstotkov.
Čeprav depresija in tesnoba ne kažeta enakih fizičnih simptomov kot RA, se spopadata s svojimi izzivi. Življenje z več kot enim dolgotrajnim zdravstvenim stanjem je samo po sebi lahko težavno. Nekateri ljudje naenkrat doživijo depresijo, tesnobo in RA.
Življenje z nezdravljeno duševno boleznijo in RA lahko oboje poslabša
Po kliniki Mayo lahko nezdravljena depresija otežuje zdravljenje RA. To podpirajo nedavne raziskave.
Študija iz leta 2017 v reviji Psychosomatic Medicine je ugotovila, da je povezava med depresijo in RA v oboje. Bolečina zaradi RA lahko poslabša depresijo, kar posledično otežuje obvladovanje simptomov RA.
To je delno, ker bolečina povzroča stres, stres pa sprošča kemikalije, ki spremenijo razpoloženje. Ko se razpoloženje spremeni, pride do domino učinka. Težje je spati in raven stresa se lahko poveča. Preprosto povedano, tesnoba in depresija poslabšujeta bolečino ali otežujeta obvladovanje bolečine.
Osredotočenost samo na RA, ne da bi se ukvarjala s stanji duševnega zdravja, kot sta tesnoba ali depresija, lahko privede do slabše kakovosti življenja. Klinika Mayo navaja, da lahko ljudje opazijo upad različnih vidikov vsakdanjega življenja. Lahko imajo višjo raven bolečine in večje tveganje za srčne bolezni. Lahko vplivajo tudi osebni odnosi in produktivnost pri delu.
Potencialna biološka vez
Izkazalo se je, da obstaja lahko neposredna biološka povezava med depresijo in RA.
Bolečina in poškodba sklepov RA je delno posledica vnetja. In obstajajo dokazi o povezavi med vnetjem in depresijo. Ravni C-reaktivnega proteina (CRP), ki je eden od načinov, kako raziskovalci merijo vnetje, so pogosto višje pri ljudeh z depresijo. Študija iz leta 2018 je pokazala, da je CRP lahko bistveno večji pri tistih, katerih depresijo je težko zdraviti.
Prezgodaj bi lahko rekli, da je vnetje razlog, da mnogi ljudje doživijo oba stanja. Toda potencialna povezava je pomemben nov poudarek raziskovanja.
Depresija je morda premalo diagnosticirana
Sožitje duševnih bolezni z oblikami artritisa je dobro znano, vendar ljudje, ki živijo z RA, niso vedno pregledani. To lahko privede do nezdravljenih stanj duševnega zdravja.
Študija v britanskem časopisu za splošno prakso je ugotovila, da ljudje lahko začnejo svojo depresijo ali tesnobo misliti kot normalno. Morda mislijo tudi, da zdravniki dajejo večji pomen zdravljenju telesnih simptomov RA, ne pa potencialno povezanim duševnim zdravstvenim stanjem.
Nekateri ljudje so lahko nervozni zaradi razpravljanja o svojem duševnem zdravju ali zaskrbljeni, da lahko njihov zdravnik odpravi duševne simptome. Toda iskanje virov za učinkovito upravljanje duševnega zdravja je ključnega pomena za vaše splošno počutje. Ne glede na to, ali se posvetujete s svojim zdravnikom, sami poiščete terapevta ali se obrnete na skupino za podporo, obstaja veliko možnosti, s katerimi boste lahko obravnavali svoje duševno zdravje.
Odvzem
Če živite z RA, je pomembno, da upoštevate svoje duševno zdravje, pa tudi svoje fizično zdravje. Morda obstaja povezava med RA in nekaterimi težavami v duševnem zdravju, zlasti z depresijo. Iskanje zdravljenja duševnega zdravja vam lahko tudi pomaga pri učinkovitejšem upravljanju RA. Če ste zaskrbljeni zaradi svojega duševnega zdravja, se posvetujte z zdravnikom o tem, kateri načini zdravljenja in sredstva so vam na voljo.
