Srčno Popuščanje In Duševno Zdravje: Razširjenost, Zgodnji Znaki In še Več

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Življenje s srčnim popuščanjem je lahko izzivno, tako fizično kot čustveno. Po diagnozi boste morda občutili vrsto občutkov.

Ljudje običajno čutijo strah, frustracijo, žalost in tesnobo. Vsi ne doživljajo teh občutkov in lahko pridejo, odidejo ali ostanejo. Pri nekaterih ljudeh lahko zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje srčnega popuščanja, povzročijo depresijo. Za druge življenje s srčnim popuščanjem pomembno vpliva na njihovo sposobnost obvladovanja psihološkega in čustvenega stresa.

Obstajajo različne vrste srčnega popuščanja, vključno s sistoličnim, diastoličnim in kongestivnim. Toda ne glede na vrsto srčnega popuščanja živite, so tveganja za duševno zdravje podobna.

Tu je šest stvari, ki jih morate vedeti o življenju s srčnim popuščanjem in o duševnem zdravju.

Depresija je pogosta

Znan je odnos med duševnim zdravjem in življenjem s kroničnim zdravstvenim stanjem. Nacionalni inštitut za duševno zdravje poroča, da kronična bolezen, kot je srčno popuščanje, povečuje tveganje za depresijo.

Glede na študijo iz leta 2015, objavljeno v reviji Annals of Behavioral Medicine, do 30 odstotkov ljudi, ki živijo s srčnim stanjem, trpi depresijo.

Duševno zdravje in bolezni srca so tesno povezani, pravi Ileana Piña, dr. Med., MPH, ki je nacionalni direktor Medicinskega centra Detroit za srčno popuščanje, pa tudi direktor kardiovaskularnih raziskav in akademskih zadev. Pravzaprav ugotavlja, da več kot 35 odstotkov bolnikov, ki imajo srčno popuščanje, izpolnjuje merila za klinično depresijo.

Srčno popuščanje lahko poslabša simptome depresije

Če imate zgodovino depresije, ugotovitev, da imate srčno popuščanje, lahko poslabša vse obstoječe simptome.

Število novih dejavnikov, s katerimi se morate spoprijeti po diagnozi srčnega popuščanja, lahko vpliva na vaše čustveno in duševno zdravje, pravi LA Barlow, PsyD, psiholog v medicinskem centru v Detroitu.

"Obstajajo velike spremembe življenjskega sloga, ki se zgodijo, ko se komu diagnosticira srčno popuščanje, in to običajno vodi v depresijo," doda Barlow. Pravi, da se življenje lahko počuti bolj omejeno. Ljudje se lahko tudi držijo načrta zdravljenja in so bolj odvisni od negovalca. Tudi zdravila, kot so zaviralci beta, lahko tudi poslabšajo ali sprožijo depresijo.

Zgodnji znaki skrbi za duševno zdravje

Zgodnje znake duševnega zdravja, kot je depresija, pogosto najprej opazijo družinski člani.

Barlow pravi, da je en pogost znak izguba zanimanja za stvari, ki so človeku prinesle veselje. Drugi je „pomanjkanje vsakodnevnega delovanja“ali z drugimi besedami, zmanjšana sposobnost vsakodnevnega upravljanja različnih vidikov življenja.

Ker lahko življenje s srčnim popuščanjem povzroči širok spekter čustev, je težko določiti, kdaj ta vedenja kažejo na globljo skrb za duševno zdravje.

Zato vsakogar s kroničnim stanjem, kot je srčno popuščanje - zlasti nedavne diagnoze - spodbuja k začetni oceni duševnega zdravja. To vam lahko pomaga, da se pripravite na vse čustvene vidike, ki so pogosto povezani s kronično boleznijo.

"Ljudje te občutke ponotranjijo in ne vedo, kako z njimi pravilno upravljati," pojasnjuje.

»Ponašanje čustvenega cestninjenja, ki ga imajo te kronične bolezni, zagotovo lahko vodi do depresije in drugih težav z duševnim zdravjem. Če imate oceno s strokovnjakom za duševno zdravje, vam lahko pomaga pri usmerjanju in razumevanju življenjskih sprememb, ki bodo prišle skupaj s takšno diagnozo."

Zgodnja diagnoza je pomembna

Če menite, da ste opazili znake duševnega zdravstvenega stanja - naj bo to depresija, tesnoba ali kaj drugega -, se morate takoj obrniti na zdravnika.

Barlow pravi, da je zgodnja diagnoza ključna za učinkovito zdravljenje težav z duševnim zdravjem in srčnega popuščanja.

"Zgodnja intervencija vam lahko pomaga prilagoditi življenjski slog in prejeti ustrezen načrt ocenjevanja duševnega zdravja in načrta zdravljenja za čustvena vprašanja, ki so povezana s kronično boleznijo, kot je srčno popuščanje," doda.

Po načrtu zdravljenja

Nediagnosticirana ali nezdravljena depresija ali tesnoba lahko vplivajo na vašo sposobnost, da sledite načrtu zdravljenja srčnega popuščanja.

Na primer, to lahko vpliva na vašo sposobnost, da se držite jemanja zdravil, če je potrebno, ali da ga boste dali zdravnikom, razlaga Piña. Zato pravi, da bi morali kardiologi čim prej odkriti težave z duševnim zdravjem, zlasti depresijo in tesnobo.

Poleg tega klinika v Clevelandu ugotavlja, da življenjske navade, ki so pogosto povezane z depresijo - na primer kajenje, neaktivnost, pitje preveč alkohola, slabe prehranske izbire in pomanjkanje socialnih povezav - lahko negativno vplivajo tudi na vaš načrt zdravljenja srčnega popuščanja.

Na voljo so koristni viri

Ko se prilagajate življenju s srčnim popuščanjem, je pomembno vedeti, da niste sami.

Barlow pravi, da obstajajo podporne skupine, posamezni strokovnjaki za duševno zdravje in nekateri strokovnjaki za duševno zdravje, ki so specializirani za pomoč ljudem s kroničnimi boleznimi.

Ker lahko kronična bolezen vpliva na celotno družinsko enoto, Barlow pravi, da bodo ožji družinski člani in negovalci morda želeli poiskati skupine za podporo in strokovnjake za duševno zdravje. Te vrste skupin so koristne za vse vključene. Ameriško združenje za srce je odličen kraj za začetek.

Odvzem

Če vam je bila diagnosticirana katera koli vrsta srčnega popuščanja, boste morda ogroženi za določena stanja duševnega zdravja, na primer depresijo. Če vas skrbi, kako srčno popuščanje vpliva na vaše čustveno in duševno počutje, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko da napotke, kako najti svetovalca ali druge službe za duševno zdravje.