Pregled
Ko se počutite polni, je običajno enostavno določiti razlog. Mogoče ste jedli preveč, prehitro ali izbrali napačno hrano. Občutek polnosti je lahko neprijeten, vendar le začasen. Vaš prebavni sistem bo olajšal polnost v nekaj urah.
Če pa se pogosto počutite polni ne glede na to, koliko ali kako hitro jeste, je to lahko znak nečesa več.
Še naprej berete, če želite izvedeti več o težavah s prebavo in drugih simptomih, ki bi morali hitro obiskati zdravnika.
1. Plin in napihnjenost
Ta občutek polnosti lahko izvira iz napihnjenosti zaradi plina. Če ne izpirate plinov, preden pride do črevesja, je drugi konec namenjen kot nadloga. To je običajen postopek, vendar je lahko tudi neprijeten in neprijeten, še posebej, če ste okoli drugih ljudi.
Morda boste zaužili preveč zraka, ko jeste ali pijete, ali morda pijete preveč gaziranih pijač. Če pa se pogosto počutite napihnjeni, plinasti in neprijetno, se lahko zgodi kaj drugega.
Napihnjenost in napihnjenost sta lahko tudi simptoma:
- Celiakija. To je avtoimunsko stanje, pri katerem gluten, beljakovina, ki jo najdemo v pšenici in nekaterih drugih zrnih, lahko poškoduje sluznico tankega črevesja.
- Eksokrina insuficienca trebušne slinavke (EPI). To je stanje, pri katerem trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj encimov za pravilno prebavo hrane. Prebavljena hrana v debelem črevesu lahko povzroči odvečni plin in napihnjenost.
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). GERD je kronična motnja, pri kateri se vsebina iz vašega želodca vrne nazaj v požiralnik. Veliko izgorevanje je lahko znak GERD.
- Gastropareza. Ni blokada, to stanje upočasni ali ustavi, da se hrana premakne iz želodca v tanko črevo.
- Sindrom razdražljivega črevesja (IBS). IBS je motnja, ki lahko naredi vaš sistem bolj občutljiv na učinke plina.
Določena hrana, kot so fižol, leča in nekaj zelenjave, lahko povzroči plin. Nestrpnosti ali alergije lahko privedejo tudi do plinov in napihnjenosti. Nestrpnost za fruktozo in laktozno intoleranco sta dva primera.
Plin in napihnjenost sta lahko tudi posledica stanj, ki lahko ovirajo črevesje, kot sta rak debelega črevesa ali rak jajčnika.
2. Krči v trebuhu in bolečine
Poleg plinov in napihnjenosti so lahko bolečine v trebuhu posledica zaprtja.
Nekatera druga stanja, ki lahko povzročijo trebušno nelagodje, so:
- Crohnova bolezen. Simptomi lahko vključujejo tudi drisko in rektalno krvavitev.
- Divertikulitis. Simptomi lahko vključujejo tudi slabost, bruhanje, vročino in zaprtje.
- EPI. Drugi simptomi lahko vključujejo slabost, drisko in izgubo teže.
- Gastropareza. Drugi simptomi so bruhanje, zgaga in izpuščaj.
- Pankreatitis. To stanje lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu ali prsih, slabost, bruhanje in vročino.
- Razjede. Drugi simptomi lahko vključujejo slabost, bruhanje ali zgago.
3. driska
Ohlapni, vodni stolčki driske so običajno začasni. Obstaja veliko možnih vzrokov za nenadno drisko, na primer bakterijska zastrupitev s hrano ali virus. Običajno ne povzroča skrbi, čeprav lahko huda driska privede do dehidracije, če ne napolnite tekočine.
Če traja dlje kot štiri tedne, velja za kronično drisko. Pogosto raztezanje hude driske ali kronične driske je lahko znak osnovne bolezni, ki jo je treba zdraviti.
Nekatera stanja, ki povzročajo drisko, vključujejo:
- kronične okužbe prebavil (GI)
- Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis, oboje vnetne črevesne bolezni (KVČB)
- EPI
- endokrinih motenj, kot so Addisonova bolezen in karcinoidni tumorji
- intoleranca za fruktozo ali laktozno intoleranco
- IBS
4. Nenavadni stolčki
Ko vaše črevesje deluje normalno, vam ne bi smelo biti napeto. Prav tako se vam ne bi smelo skrbeti zaradi puščanja.
Vsako telo deluje drugače. Nekateri si praznijo črevesje vsak dan, drugi pa le enkrat ali dvakrat na teden. Ko pa pride do drastičnih sprememb, bi to lahko pomenilo težavo.
Morda ne želite pogledati svojih stolčkov, vendar je dobro vedeti, kako se običajno pojavljajo. Barva se lahko razlikuje, običajno pa je odtenek rjave barve. To se lahko nekoliko spremeni, ko jeste določena živila.
Druge spremembe, ki jih je treba iskati, so:
- smrdeče, mastne, bledo obarvane blato, ki se prilepijo na straniščno školjko ali plavajo in jih je težko splakovati, kar je znak EPI, ker to stanje otežuje prebavo maščob
- blatu, ki je ohlapnejši, bolj nujen ali težji od običajnega ali če izmenjate drisko in zaprtje, kar je lahko simptom IBS
- blatu, ki je rdeč, črn ali porjavi, signalizira kri v blatu ali gnoj okoli anusa, oboje pa lahko kaže na Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis
5. Pomanjkanje apetita in podhranjenost
Lahko ste podhranjeni, če ne jeste dovolj prave hrane ali če telo ne more pravilno absorbirati hranilnih snovi.
Simptomi, da vas lahko podhranjujejo, vključujejo:
- utrujenost
- pogosto zbolimo ali traja dlje časa, da si opomore
- slab apetit
- nepojasnjena izguba teže
- šibkost
Nekateri pogoji, ki motijo sposobnost absorpcije hranil, so:
- raka
- Crohnova bolezen
- EPI
- ulcerozni kolitis
6. Izguba teže in zapravljanje mišic
Vsako stanje, ki vključuje drisko, slab apetit ali podhranjenost, lahko povzroči izgubo teže. Vedno je treba raziskati nepojasnjeno hujšanje ali zapravljanje mišic.
Odvzem
Če se pogosto počutite polni brez očitnega razloga, se raje dogovorite za popolno fiziko. To je lahko preprosta stvar spremembe prehrane ali pa imaš motnjo GI, ki jo je treba zdraviti.
Naredite seznam vseh svojih simptomov in tega, kako dolgo jih imate, da bo zdravnik imel popolno sliko. Ne pozabite navesti, če ste shujšali.
Vaši simptomi, fizični pregled in zdravstvena anamneza bodo zdravnika usmerili k nadaljnjim korakom pri diagnosticiranju vašega stanja.
