Pregled
Eksokrina insuficienca trebušne slinavke (EPI) je takrat, ko trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj encimov, potrebnih za zdravo prebavo. Vključuje lahko simptome, kot so driska, napihnjenost, plini in bolečine. Ker vpliva na način, kako vaš prebavni sistem absorbira hranila, lahko povzroči tudi podhranjenost.
Resnost simptomov, vaš življenjski slog in kakršna koli sočasna zdravstvena stanja so lahko odločilni dejavniki pri odločitvah o zdravljenju. Na primer, EPI je včasih povezan s takimi pogoji, kot so:
- akutni ali kronični pankreatitis
- cistična fibroza
- diabetes
Zdravnik bo vse te stvari upošteval pri pripravi načrta zdravljenja z EPI.
V nadaljevanju si preberite nekaj možnosti zdravljenja z EPI in nekatere dejavnike življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na vaš pogled.
Zdravila na recept
Pankreasa sprošča prebavne encime, kot so amilaza, lipaza in proteaza, v tanko črevo. Ti encimi so potrebni za pravilno prebavo. Ker trebušna slinavka ne proizvaja dovolj teh encimov, vam bo morda koristilo nadomestno zdravljenje z encimi trebušne slinavke (PERT).
PERT lahko nadomesti encime in vam pomaga absorbirati hranila iz hrane, ki jo jeste. Zdravnik se bo odločil za odmerek glede na resnost vašega stanja. Kapsule jemljete na začetku vsakega obroka ali prigrizka in nikoli na prazen želodec.
Zdravnik ali nutricionist vam bo razložil, kako in kdaj ga jemati. Da bi bili učinkoviti, jih morate vzeti točno tako, kot je predpisano vsakič, ko jeste.
Če imate težave z zgago med jemanjem zdravila PERT, vam lahko zdravnik doda zaviralec protonske črpalke (PPI), da zmanjša želodčno kislino. PPI delujejo tako, da zmanjšajo količino kisline, ki jo proizvajajo žleze v sluznici vašega želodca. Vsi na PERT-u ne potrebujejo PPI.
Zdravila brez recepta (OTC)
Če imate zmerno zgago, morda ne boste potrebovali indeksa IPC na recept. Ta zdravila so na voljo brez recepta pod imeni, kot sta esomeprazol (Nexium) in lansoprazol (Prevacid).
Vaš gastroenterolog lahko priporoči določen izdelek OTC v določenem odmerku. Za priporočila lahko zaprosite tudi svojega farmacevta.
Na voljo je nekaj nadomestnih encimov trebušne slinavke brez recepta. Ti dodatki se razlikujejo po konsistenci in potenci. Če imate EPI, se morate izogibati dodatkom nadomestnih encimov trebušne slinavke. Če se vseeno odločite, da jih poskusite, ne pozabite zdravnika natančno obvestiti, kaj jemljete.
Zdravnik vam lahko po potrebi predpiše PERT, poleg tega pa boste imeli koristi od zdravniškega nadzora, ko boste poskušali izboljšati simptome.
Vodenje prehrane
Če imate diagnozo EPI, boste morali tesno sodelovati s svojim gastroenterologom, da boste zagotovili pravilno prehrano iz svoje hrane. Mogoče bi bilo tudi dobro, če bi se obrnili na pomoč nutricionista, da bi stopili na pravo pot.
Vaše telo potrebuje maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate, da dobro delujejo. Toda EPI težko prebavi maščobe. Zdravnik vam bo morda priporočil uživanje diete z nizko vsebnostjo maščob, da bi lahko obvladoval stanje, čeprav tega ne bodo potrebovali vsi. Če ste na PERT-u in deluje dobro, bi bila običajna prehrana lahko ravno pravšnja za vas. Vendar je še vedno pomembno, da sledite svojemu prehranskemu načrtu.
Za delovanje je treba PERT jemati dosledno in v pravem odmerku.
Prehranska dopolnila
EPI posega v sposobnost vašega telesa, da absorbira hranila iz hrane. To lahko vpliva na vaš vnos maščob topnih vitaminov A, D, E in K. Morda boste morali vzeti prehranska dopolnila.
Če ste na PERT-u, boste morda lahko s pravilno prehrano, brez dodatkov, dobili vsa potrebna hranila.
Tudi nekateri dodatki lahko motijo zdravila brez recepta ali zdravil na recept. Vaš gastroenterolog vam lahko priporoči zelo specifične vitamine in minerale v natančnih količinah. Pred jemanjem prehranskih dopolnil se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.
Življenjski slog in domača zdravila
O možnih spremembah življenjskega sloga se posvetujte z zdravnikom, da izboljšate simptome EPI. Sledi nekaj korakov za izboljšanje kakovosti življenja z EPI:
- Ohranjajte zdravo prehrano. Ohranite dobro uravnoteženo prehrano, ki temelji na priporočilih zdravnika. Če potrebujete pomoč pri začetku, razmislite o sodelovanju s nutricionistom.
- Izogibajte se alkoholu. Alkohol lahko škoduje trebušni slinavki. Če imate težave z izogibanjem alkoholu, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako varno prenehati.
- Nehaj kaditi. Kajenje je povezano s stanji trebušne slinavke, kot sta pankreatitis in rak trebušne slinavke. Če kadite, se posvetujte s svojim zdravnikom za informacije o programih za opustitev kajenja.
- Redno telovadi. Redno gibanje lahko promovira vaše splošno zdravje. Vprašajte zdravnika o najboljših vajah za vas.
- Sprostiti stres. Ne morete popolnoma odpraviti stresa, vendar se lahko naučite, kako se spoprijeti. Poskusite z vajami za globoko dihanje, jogo ali tai chi.
Prav tako vedno pomaga biti pripravljen. Tukaj je nekaj, kar lahko storite, če se želite izobraževati o EPI in biti pripravljeni na vsako situacijo:
- Več o EPI.
- Vodite dnevnik prehrane, da ugotovite, katera hrana sproži simptome ali poslabša stvari.
- Sodelujte s svojim zdravnikom tako, da takoj prijavite nove ali poslabšane simptome.
- Pri roki imejte ohlapna oblačila, ko občutite napihnjenost ali bolečino.
- Posodabljajte svoje recepte in imejte zdravila pri roki. Če ste na PERT-u, ga ne pozabite vzeti s seboj, ko odidete od doma.
Odvzem
Če imate eksokrino insuficienco trebušne slinavke, imate več možnosti zdravljenja. S svojim zdravnikom tesno sodelujte, jemljite zdravila po navodilih in naredite nekaj prehranskih prilagoditev. Naučite se lahko uspešnega upravljanja EPI, uživate v hrani in izboljšate kakovost življenja.
