Nalezljiva mononukleoza, imenovana tudi na kratko "mono", pogosto prizadene mladostnike in mlade odrasle. Vendar pa ga lahko dobi kdor koli, v kateri koli starosti.
Ta virusna bolezen pusti, da se počutite utrujeni, vročinski, šibki in boleči.
Tu je nekaj, kar morate vedeti o vzrokih, zdravljenju, preprečevanju in morebitnih zapletih nalezljive mono.
Nega doma za mono
Obstaja več stvari, s katerimi lahko skrbite zase ali za družinskega člana z mono.
Počivajte veliko
Temu nasvetu ne bi smelo biti težko slediti. Večina ljudi z mono je izredno utrujena. Ne poskušajte z »napajanjem skozi«. Dajte si dovolj časa za okrevanje.
Pijte veliko tekočine
Pomembno je, da ostanete hidrirani, da pomagate v boju proti mono. Razmislite o srkanju tople piščančje juhe. Zagotavlja pomirjujočo in enostavno zaužito prehrano.
Zdravila brez recepta
Acetaminofen in ibuprofen lahko pomagata pri bolečini in vročini, vendar bolezni ne pozdravijo. Bodite pozorni: Ta zdravila lahko povzročijo težave z jetri in ledvicami. Ne pretiravajte in jih ne uporabljajte, če imate težave s temi organi.
Izogibajte se napornim dejavnostim
Štiri do šest tednov po diagnozi ne sodelujte v napornih dejavnostih, kot sta šport ali dvigovanje uteži. Mono lahko vpliva na vranico, živahna aktivnost pa lahko povzroči, da se pokvari.
Pridobite si olajšanje za vneto grlo
Grgovanje slane vode, jemanje pastil, sesanje posod za zamrzovanje ali ledene kocke ali počitek glasu vam lahko pomagajo, da se vaše grlo bolje počuti.
Zdravila na recept
Ko zdravnik potrdi, da imate mono, vam lahko predpiše določena zdravila, na primer kortikosteroid. Kortikosteroid bo pomagal zmanjšati vnetje in otekanje v vaših bezgavkah, tonzilih in dihalnih poteh.
Medtem ko te težave ponavadi minejo v mesecu ali dveh, vam lahko tovrstna zdravila pomagajo odpreti dihalne poti in omogočajo lažje dihanje.
Včasih ljudje dobijo tudi strepno grlo ali bakterijsko okužbo sinusa kot posledica mono. Medtem ko mono mono antibiotiki ne vplivajo, lahko te sekundarne bakterijske okužbe zdravimo z njimi.
Zdravnik vam verjetno ne bo predpisal amoksicilina ali penicilina, če imate mono. Lahko povzročijo izpuščaj, znan stranski učinek teh zdravil.
Kaj povzroča mono?
Mononukleozo običajno povzroči virus Epstein-Barr. Ta virus v nekem trenutku okuži približno 95 odstotkov svetovne populacije. Večina ljudi se je okužila z njim do 30. leta starosti.
Vendar lahko različni virusi povzročijo tudi nalezljivo mononukleozo, vključno z:
- HIV
- virus rdečk (povzroča nemške ošpice)
- citomegalovirus
- adenovirus,
- virusi hepatitisa A, B in C
Parazit Toxoplasma gondii, ki povzroča toksoplazmozo, lahko povzroči tudi infekcijsko mononukleozo.
Medtem ko se vsi, ki dobijo virus Epstein-Barr, razvijejo mono, vsaj eden od štirih najstnikov in mlajših odraslih, ki se okužijo, razvije.
Ker je vzrok mono virusa, antibiotiki ne pomagajo razrešiti same bolezni. Tudi protivirusna zdravila v večini primerov ne delujejo, zato je treba skrbeti zase, ko imate mono in takoj obvestite zdravnika o kakršnih koli hudih ali nenavadnih simptomih.
Mono običajno traja mesec ali dva. Vneto grlo in zvišana telesna temperatura se lahko izbrišeta, še preden odideta splošna utrujenost in oteklina v grlu.
Kakšni so možni zapleti mono?
Medicinski zapleti lahko nastanejo kot posledica mono. Tej vključujejo:
Poleg tega nedavni dokazi kažejo, da mono lahko sproži nekatere avtoimunske bolezni, vključno z:
- lupus
- revmatoidni artritis
- multipla skleroza
- vnetje črevesja
Ko boste imeli mono, bo virus Epstein-Barr ostal v telesu do konca življenja. Ker pa protitelesa v krvi razvijejo, ko jih prejmete, bo verjetno deaktivirana. Redko je, da boste kdaj imeli simptome.
Spodnja črta
Mono je zelo pogosto. Čeprav ga mnogi dobijo v nekem obdobju življenja, na žalost ni cepiva proti njemu.
Pomagati lahko pri preprečevanju širjenja mono, ko ste bolni, če ne delite hrane ali jedo pripomočkov in seveda, če drugih ne poljubljate, dokler si popolnoma ne opomore.
Čeprav se zaradi mononukleoze lahko počutite utrujeni in nesrečni, večina ljudi dobro okreva in ne doživi dolgoročnih zapletov. Če ga dobite, so najboljši načini za okrevanje svetovanje zdravniku in skrb zase.
