Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) se nanaša na skupino pljučnih stanj, ki otežujejo dihanje. Ocenjujejo, da ima KOPB več kot 11 milijonov Američanov. Stanja ni zdravilo, vendar zdravljenje lahko pomaga olajšati simptome, preprečiti zaplete in upočasniti napredovanje bolezni.
Simptomi KOPB so kratka sapa, pogosto čiščenje grla in ponavljajoč se kašelj. Ljudje s KOPB imajo pogosto emfizem in kronični bronhitis.
KOPB je lahko posledica dolgotrajne izpostavljenosti onesnaževal ali toksinov, vključno s toksini, ki jih najdemo v cigaretnem dimu. Genetika lahko igra tudi vlogo pri razvoju KOPB.
Primarni načini zdravljenja KOPB vključujejo:
- opustiti kajenje
- kisikova terapija
- zdravila, ki vam razširijo dihalne poti, vključno z nebulizatorji in inhalatorji
- operacija
Domača zdravila in celostni načini zdravljenja lahko tudi pomagajo ublažiti vaše simptome. Nekatere raziskave potrjujejo prepričanje, da lahko eterična olja učinkovito zdravijo KOPB, če so združena s konvencionalnim medicinskim zdravljenjem.
Hranite pri branju, če želite izvedeti, kaj vemo o zdravljenju KOPB z eteričnimi olji.
KOPB in eterična olja
Raziskave kažejo, da so eterična olja morda učinkovita pri zdravljenju okužb zgornjih dihal.
Okužbe zgornjih dihal vključujejo prehlad, sinusitis in faringitis. To so akutna stanja, kar pomeni, da trajajo le kratek čas, običajno nekaj tednov.
Nasprotno je KOPB kronično, vseživljenjsko stanje. Vendar oba pogoja vključujeta vnetje bronhiolnih cevi.
Razumljivo je, da bi zdravljenje z vdihavanjem eteričnih olj lahko nekaterim pomagalo pri lajšanju simptomov KOPB.
Evkaliptusovo olje
Evkaliptusovo olje se že stoletja široko uporablja kot domače zdravilo za dihala.
Olje evkaliptusa vsebuje sestavino, imenovano cineol. Študija iz leta 2013 je pokazala, da ima cineol protimikrobni učinek na nekatere bakterije, ki povzročajo bolezni dihal.
Olje evkaliptusa je tudi protivnetno in stimulira vaš imunski sistem. To pomeni, da lahko uporaba evkaliptusovega olja uniči škodljive bakterije, ki poslabšajo vaše simptome KOPB. Lahko tudi pomirja grlo in prsni koš ter pospeši celjenje.
Nedavne raziskave kažejo, da je evkaliptusovo olje lahko koristna dolgoročna terapija za zatiranje astme in KOPB.
V drugi študiji več kot 200 ljudi z akutnim bronhitisom so imeli ljudje, ki so se zdravili s peroralnimi odmerki cineola, po štirih dneh znatno izboljšali simptome.
Čeprav to ni nujno dokaz, da bi morali zaužiti evkaliptusovo olje, govori o tem, kako močna je učinkovina cineol pri zdravljenju KOPB.
Sivkino olje
Sivkino olje je znano po pomirjujočem vonju in protibakterijskih lastnostih.
Ena študija na miših je pokazala, da lahko olje sivke zavira vnetje sluznice dihal in pomaga pri bronhialni astmi. To kaže, da je sivkino olje morda dobro zdravljenje KOPB.
Potrebnih je več raziskav o vplivu sivkinega olja na človeka.
Olje sladke pomaranče
Pomarančno olje ima protivnetne in antioksidativne lastnosti. V študiji, ki je primerjala lastniško mešanico olj z evkaliptusovim in pomarančnim oljem, je pomarančno olje pokazalo jasne sposobnosti za pomoč pri KOPB.
Oranžno olje sprošča tudi prijeten vonj, ki je dokazano, da pomirja tesnobo.
Bergamotovo olje
Bergamot je še en član družine citrusov. Priljubljen je zaradi vonja, pa tudi zaradi sposobnosti pomirjanja živčnega sistema.
Bergamot lahko dobro pomiri bolečino in bolečino, ki jih povzročajo simptomi kašlja med izbruhom KOPB.
Frankincense in mirta
Ta dva priljubljena, starodavna eterična olja imata dolgo zgodovino kot zdravila za dihala. Raziskave so pokazale njihove protivnetne učinke, poleg tega pa imajo številne druge lastnosti, ki lahko izboljšajo vaše zdravje in vam pomagajo, da se počutite bolje.
Kar pa vemo o tem, kako lasje in mirta konkretno pomagata pri simptomih KOPB, je večinoma anekdotično. Če obstajajo druga eterična olja, za katera je dokazano, da delujejo pri KOPB, se lahko ta dva uvrščata nižje na seznamu v smislu dokazanih zdravil.
Stranski učinki eteričnih olj
Eterična olja so naravno domače zdravilo, vendar to ne pomeni, da so varna za vse.
Nekatera olja lahko nasprotujejo učinkovitosti drugih zdravil. Olja, kot so cimet, klinček in limonska trava, lahko dražijo vašo sluznico in se lahko poslabšajo.
Olja razpršite le na dobro prezračenih mestih in razpršena obdelava ne sme biti daljša od več kot 60 minut.
Razmislite o bližnjem, ki bi morda dihal z aromaterapijo, vključno z otroki, nosečnicami in hišnimi ljubljenčki. Nekatera eterična olja so strupena za hišne ljubljenčke in jih ne priporočamo nosečnicam.
Kako uporabljati eterično olje za KOPB
Če želite uporabiti eterična olja za KOPB, lahko z difuzorjem sprostite eterično olje v zrak. Za povečanje koristi zdravljenja lahko kombinirate več eteričnih olj, priporočljivih za zdravljenje KOPB, na primer citrusovo olje in evkaliptusovo olje.
Mešanje nekaj olj, namenjenih razprševanju, ima lahko tudi pomirjujoč učinek na vaše živce, saj vonj olj napolni vaš prostor, kar vam lahko poveča razpoloženje.
Nekateri ljudje s KOPB doživljajo depresijo kot rezultat svoje diagnoze. Redno razprševanje eteričnih olj v spalnici ali dnevni sobi je lahko koristno za vaše razpoloženje.
Če raje uporabljate eterična olja lokalno kot obliko zdravljenja KOPB, razredčite zgoraj omenjena olja z nosilnim oljem, kot sta kokosovo olje ali jojobino olje. Dobro pravilo je, da zmešate 6 kapljic svojega eteričnega olja na unčo nosilnega olja.
Razredčena olja nežno vmasirajte po žlezah v vratu, na tlačnih točkah templjev in okoli prsnega koša. Lokalno zdravljenje je koristno za popuščanje preobremenjenosti, pomirjanje mišic, ki se lahko pojavijo zaradi kašlja, in lažje dihanje.
Druga zeliščna zdravljenja KOPB
Obstaja veliko drugih zeliščnih tretmajev in prehranskih dopolnil, ki bi jih morda želeli uporabiti za KOPB. Najprej se posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekateri zeliščni dodatki preprečijo učinkovitost tradicionalnih zdravil KOPB.
Ne pozabite tudi, da zeliščni dodatki ne urejajo FDA, kar pomeni, da se njihova moč in priporočila za varno odmerjanje lahko razlikujejo. Zeliščne dodatke kupujte le pri dobaviteljih, ki jim zaupate.
Če želite preizkusiti zeliščne terapije in prehranske dodatke za KOPB, upoštevajte:
- ingver
- kurkuma
- kapsule evkaliptusa
- vitamin D
- magnezija
- ribje olje
Če spremenite svojo prehrano, da vključuje več vitaminov z antioksidanti, kot sta vitamina E in C, lahko tudi izboljšate delovanje pljuč.
Kdaj k zdravniku
Ljudje, ki imajo KOPB, so bolj izpostavljeni drugim boleznim, ki vplivajo na vaša pljuča, kot sta gripa in pljučnica. Tudi navadni prehlad vas lahko ogrozi zaradi nadaljnjega poškodovanja pljučnega tkiva.
Ne poskušajte uporabljati eteričnih olj za samozdravljenje vnetja KOPB, ki preprečuje dihanje ali povzroči pomanjkanje sape. Če opazite naslednje simptome, morate v 24 urah poiskati zdravnika:
- prisotnost krvi v sluzi
- zelena ali rjava sluz
- prekomerno kašljanje ali sopenje
- novi simptomi, kot so izredno utrujenost ali težko dihanje
- nepojasnjeno, nenadno povečanje telesne mase ali hujšanje (več kot 5 kilogramov v tednu dni)
- pozabljivost
- omotica
- zbudi se kratko sapo
- otekanje gležnjev ali zapestja
Odvzem
Zdravila za KOPB ni, vendar lahko konvencionalno zdravljenje dopolnimo z zdravljenjem z eteričnimi olji za obvladovanje njegovih simptomov.
Raziskave kažejo, da lahko številna eterična olja pomirijo simptome, pospešijo celjenje in okrepijo vaš imunski sistem ter tako preprečijo izbruhe. Eterična olja lahko nakupujete v lokalni lekarni ali na spletu.
Upoštevajte, da je KOPB resno stanje in pomembno je, da upoštevate svoj predpisani načrt zdravljenja. Pogovorite se z zdravnikom o načinih, kako lahko alternativna terapija deluje skupaj z vašimi zdravili za KOPB.
