Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pri mnogih ženskah so obdobja dovolj močna zaradi krčev, sprememb razpoloženja, napihnjenosti in drugih simptomov PMS. Lahko pa postanejo bolj neprijetne, ko povrh vsega dobite okužbo vaginalnega kvasa.
Vnetje kvasovk iz nožnice, stanje, ki se imenuje tudi vaginalna kandidiaza, se najverjetneje pojavi v tednu pred začetkom menstruacije.
Okužbe vaginalnega kvasa so glivične okužbe, ki lahko povzročijo draženje v nožnici in okoli nje. Prav tako lahko vodijo do bolečin med seksom in uriniranjem. Okužba s kvasom lahko povzroči dodatno nelagodje, ko se zgodi tik pred menstruacijo.
Tu je več informacij o tem, zakaj se okužbe kvasovk običajno pojavijo pred menstruacijo, kaj lahko storite, da jih preprečite, in kako jih lahko zdravite.
Kaj povzroča okužbo vaginalnega kvasa pred menstruacijo?
Zdrava nožnica vsebuje uravnoteženo mešanico kvasa in bakterij. Iste hormonske spremembe, ki sprožijo menstruacijo, lahko sprožijo tudi neravnovesje kvasovk in bakterij, ki naravno živijo v nožnici.
Prekomerna rast vrste gliv, imenovane Candida, lahko privede do okužbe kvasovk. Obstaja več sevov Candide, ki lahko povzročijo okužbo s kvasovkami. Najpogostejši sev se imenuje Candida albicans.
Nihanje hormonov in posledično neravnovesje vaginalne flore pomeni, da lahko vsak mesec obstaja nevarnost okužbe kvasovk. V eni zelo majhni študiji je več kot polovica žensk, ki so razvile neravnovesje svojih vaginalnih kvasovk in bakterij, ugotovilo, da se je začelo na začetku menstruacije.
Po navedbah avtorjev študije iz leta 2017, ki je vključevala 7 držav, ima povprečno 39 odstotkov žensk okužbo kvasovk kadarkoli v določenem letu, povprečno 23 odstotkov žensk pa ima več kot eno okužbo kvasovk na leto.
Drugi vzroki za zaraščanje Candide vključujejo:
- oslabljen imunski sistem
- diabetes, ki ni dobro nadzorovan
- jemanje peroralnih kontraceptivov, ki povečajo telesno raven estrogena
- uporaba antibiotikov
- nosečnost
Kakšni so simptomi okužbe kvasovk?
Nekateri splošni znaki in simptomi okužbe s kvasovkami vključujejo:
- pekoč ali zbadajoč med uriniranjem ali seksom
- srbenje in draženje v nožnici in vulvi
- izpuščaji na in znotraj nožnice
- bolečine in bolečine v nožnici
- otekanje vulve
- izcedek iz nožnice, ki je debel, bel in je videti kot skuto, brez vonja; ali je zelo vodnat
Lahko bi imeli ali razvili veliko resnejšo okužbo s kvasovkami, če:
- imate sladkorno bolezen, ki ni dobro nadzorovana
- imajo vsako leto več kot štiri okužbe kvasovk
- imajo oslabljen imunski sistem
- imajo zelo močne simptome, ki povzročajo izjemno otekanje, srbenje in pordelost, ki povzročajo razpoke, solzenje in bolečine
- imajo kvasno okužbo, ki jo povzroči nenavadna vrsta gliv
Kdaj morate k zdravniku?
Morda je čas, da obiščete zdravnika, če:
- vaši simptomi se ne izboljšajo po zdravljenju s protiglivičnimi vaginalnimi kremami ali supozitorijemi
- imate močan srbenje, oteklino ali pordelost
- vas muči
- niste prepričani, ali imate kvasno okužbo ali ne
Kako se diagnosticira vaginalna kvasna okužba?
Za testiranje na kvasno okužbo vam bo zdravnik začel postavljati vprašanja o vaši zdravstveni anamnezi. Ker so ponavljajoče se okužbe kvasovk pogoste, bo zdravnik verjetno želel vedeti o vseh prejšnjih okužbah kvasovk, ki ste jih imeli. Zdravnik vas lahko tudi vpraša, ali ste v preteklosti že imeli kakšne spolno prenosljive bolezni.
Zdravnik bo verjetno opravil medenični pregled. To bo vključevalo pregled notranjosti in zunaj vagine, da bi našli simptome.
Nazadnje vam lahko zdravnik za testiranje vzame bris vaginalne tekočine. Vzorec bodo uporabili za preizkus in določitev natančnega seva glive, ki povzroča okužbo. To bo zdravniku morda pomagalo sestaviti načrt zdravljenja, ki bo najučinkovitejši za vašo okužbo s kvasovkami.
Kako se zdravi vaginalna kvasna okužba?
Zdravljenje, ki vam ga predpiše zdravnik, je odvisno od resnosti vaše okužbe in tudi od pogostosti okužbe z njimi. Okužbe kvasovk najpogosteje zdravimo z:
- enkratni odmerek flukonazola (Diflucan), triazolovega protiglivičnega zdravila, ki preprečuje razmnoževanje glive Candida; nosečnice ne smejo jemati flukonazola
- kratek potek protiglivičnih zdravil, vstavljenih v nožnico za tri do sedem dni
- kreme, mazila, tablete ali supozitorijska zdravila brez recepta, kot je mikonazol (Monistat 3) ali terkonazol; te so najučinkovitejše za blage okužbe kvasovk
Za ponavljajoče se ali hude okužbe kvasovk vam lahko zdravnik predpiše naslednja zdravljenja:
- rezidenčno zdravljenje z azolom, ki vključuje vstavljanje kapsule borove kisline v nožnico (ne jemljite je treba ustno); uporablja se za zdravljenje okužb kvasovk, ki se ne odzivajo na druga protiglivična zdravila
- daljši tečaj protiglivičnih zdravil, ki vključuje vstavljanje zdravila v nožnico do dva tedna, nato pa enkrat na teden šest mesecev
- dva enkratna odmerka flukonazola, odvzeta tri dni
Upoštevajte, da če uporabljate kremo ali supozitorije za zdravljenje okužbe s kvasom, ne morete biti odvisni od kondoma ali diafragme za nadzor rojstva. Olja v nekaterih zdravilih lahko oslabijo lateks, ki je material, ki se najpogosteje uporablja v teh kontracepcijskih pripomočkih.
Kako lahko doma zdravite okužbo vaginalnega kvasa?
Obstaja nekaj preprostih domačih zdravil, ki lahko, če jih uporabljate v kombinaciji z zdravljenjem, pomagajo pospešiti vaše okrevanje.
Navadni grški jogurt
Raziskave kažejo, da so probiotiki, kot je jogurt, učinkoviti pri preprečevanju rasti Candide v nožnici. To pa lahko pomaga preprečiti okužbe s kvasovkami. Za najboljše rezultate poskusite zaužiti vsaj eno serviranje navadnega grškega jogurta od 4 do 6 unč na dan.
Probiotični supozitoriji in dodatki
Režim peroralnih probiotikov, ki vsebujejo seme bakterij laktobacilne kisline, lahko pomaga obnoviti ravnovesje bakterij in kvasovk v telesu. Pri peroralnem dodajanju probiotikov lahko traja približno 10 dni. Nekatere ženske uporabljajo probiotične dodatke kot vaginalni supozitorij za hitrejše rezultate.
Na spletu nakupujte probiotična dopolnila in probiotične supozitorije.
Kokosovo olje
Obstaja nekaj dokazov, da lahko kokosovo olje pomaga zmanjšati raven Candida albicans v nožnici. Poskusite na prizadeto mesto nanesti majhno količino čistega, organskega kokosovega olja.
Na spletu nakupujte kokosovo olje.
Olje čajevca
Olje čajevca je znano, da ubija glive, viruse in bakterije. Glede na študijo iz leta 2015 lahko vaginalne supozitorije, ki vsebujejo olje čajevca, pomagajo pri zdravljenju okužb kvasovk.
Čisto olje čajevca je močno in lahko draži vaše genitalije. Prepričajte se, da razredčite olje z jojobinim ali kokosovim oljem, če ga želite uporabiti kot vaginalni supozitorij. Olje čajevca uporabljajte zmerno, največ enkrat na nekaj tednov.
Na spletu nakupujte olje čajevca.
Kako preprečiti okužbe vaginalnih kvasovk
Preprečevanju okužb s kvasovkami lahko pomagate tako, da izvajate dobro higieno vagine. Kandida najbolje uspeva v toplih, vlažnih okoljih z veliko bakterij. Tu je nekaj načinov za preprečevanje teh stanj:
- Izogibajte se zelo tesnim oblačilom, kot so hlačne nogavice ali usnjene kavbojke, ki lahko povečajo količino telesne toplote in vlage okoli vaših spolovil.
- Izogibajte se duhanju ali uporabi dišečih tamponov, pa tudi ženskih razpršil, praškov in parfumov, ki lahko porušijo normalno ravnovesje organizmov v vagini.
- Pogosto menjajte blazinice in tampone.
- Vaginalno območje čistite tako, da ga umivate z blagim, brez vonja milom in vodo.
- Kopalke slecite takoj, ko se zmočite, da se lahko vaginalno območje izpuhti.
- Nosite čisto, bombažno spodnje perilo.
- Obrišite od spredaj nazaj, da preprečite širjenje bakterij iz anusa v nožnico in sečila.
Spodnja črta
Okužbe kvasovk so pogoste težave mnogih žensk tik pred menstruacijo. Čeprav ne morete nadzorovati hormonskih sprememb, ki lahko sprožijo neravnovesje kvasovk, morate sprejeti nekaj korakov, da zmanjšate tveganje za okužbo s kvasovkami.
Te okužbe običajno niso resne in jih je mogoče enostavno zdraviti z zdravili brez recepta in z domačimi zdravili. Če se simptomi ne izboljšajo ali če vaši simptomi začnejo vplivati na vsakodnevno življenje, se posvetujte z zdravnikom.
