Imate težave z aknami, mastno kožo, gubami ali starostnimi pegami? Imati super kožo ni samo vprašanje genov. Vključuje tudi dobro rutino nege kože, ki sestoji iz čiščenja, pilinga in vlaženja obraza.
Nekateri obiščejo zdravilišča, da ohranijo zdrav, mladosten videz, vendar so ta potovanja sčasoma lahko draga. Koristi so nesporne, a kaj, če lahko dosežete enake rezultate z domačo masko za obraz?
No, lahko.
Če uporabljate številne sestavine v svoji kuhinji - na primer avokado, ovseno kašo, med, kurkumo ali banano - lahko mešate DIY masko za obraz. Od madežev do umazane kože, tukaj je preprost recept za reševanje pogostih težav s kožo.
1. Maska za akne
Akne veljajo za najpogostejši problem kože v ZDA.
Žičke nastanejo, ko olje, odmrle kožne celice in bakterije zamašijo pore, med aknami pa so ogrci, belci, mozolji, vozliči in ciste.
Vendar beljakovine v jajčnih beljakih lahko pomagajo ubiti bakterije na koži in pomagajo zaustaviti madeže.
Sestavine:
2 do 3 beljaka
Navodila:
- Od rumenjaka ločite beljake, rumenjake pa dajte v skledo.
- V posodo namočite vatirano palčko in jajčni beljak namažite po obrazu.
- Maska naj sedi 10 do 15 minut.
- Sperite z vlažno krpo in nanesite vlažilno kremo.
2. Hiperpigmentacijska maska
Post-vnetna hiperpigmentacija se nanaša na zatemnjena področja kože, ki so pogosto posledica aken, starosti ali poškodb sonca.
Dermatološki tretmaji lahko pomagajo zmanjšati hiperpigmentacijo, vendar so ponavadi dragi. Z DIY kurkumsko masko lahko prihranite denar in izenačite ten kože, ki tudi zmanjša vnetje.
Sestavine:
- 1/2 žličke. kurkuma v prahu
- 1 do 2 žlici. surov med
Navodila:
- V skledi zmešajte vse sestavine, da nastane pasta.
- Pasto nežno vmasirajte čez obraz.
- Pustite stati 10 minut, nato sperite s toplo vodo.
3. Zamašene pore maska
Ovsena kaša in pecilna soda imata piling lastnosti, ki lahko odstranjujejo odmrle kožne celice in odpirajo pore.
Sestavine:
- 2 tsp. ovsena kaša
- 1 tsp. Soda bikarbona
Navodila:
- Združite ovseno kašo in sodo bikarbono v skledi. Počasi dodajte nekaj kapljic vode, da ustvarite pasto.
- Pasto nežno vmasirajte čez obraz in pustite, da se posuši.
- Izperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo.
4. Maska za mastno kožo
Mastna koža se pojavi, ko vaše pore ustvarijo preveč sebuma, naravnega olja za kožo.
Olja lahko zamašijo pore, sprožijo akne in vnetja. Banane lahko pomagajo absorbirati olje na koži, limone pa pomagajo očistiti pore.
Sestavine:
- 1 banana
- 10 kapljic limoninega soka
- 1 tsp. ekstra deviško olivno olje
Navodila:
- Banano zmešajte v skledo. Dodajte limonin sok in olivno olje, da ustvarite tekočo pasto.
- Masko nanesite na obraz. Pustite stati 15 minut in nato sperite s toplo vodo.
5. Maska za suho kožo
Hidrirajoča maska za obraz lahko pomaga vaši koži zadržati vlago in ublažiti zadušljivost in srbenje.
Sestavine:
- pol kumare
- 2 žlici. gel aloe vere
Navodila:
- Kumarico zmešajte in kombinirajte z gelom aloe vere.
- Pasto nežno vmasirajte čez obraz.
- Pustite stati 30 minut in nato sperite z vodo.
6. Maska proti gubam
Redni tretmaji obraza lahko zmanjšajo videz finih linij in gub ter spodbujajo bolj napeto in bolj čvrsto kožo.
Uporabite avokado in kakav v prahu za spodbujanje proizvodnje kolagena, med pa za vlaženje in mehčanje kože.
Sestavine:
- 2 avokada
- 1 žlica. surov med
- 2 žlici. kakav v prahu
Navodila:
- Avokado zmešajte v skledo in nato dodajte kakav v prahu in med.
- Masko nežno vmasirajte čez obraz.
- Pustite stati 20 minut in nato sperite s toplo vodo.
Kako maske za obraz koristijo koži?
Maska za obraz lahko napolni in navlaži vašo kožo. To so učinkoviti tretmaji, saj lahko sestavine sedijo na vaši koži približno 10 do 30 minut.
Hranila in vitamini prodrejo v vašo kožo, globinsko očistijo pore in odstranijo najbolj zunanjo plast odmrle kože. Maske obraza lahko kožo očistijo, zategnejo, piling, mehčajo in posvetlijo.
Če nimate sestavin (ali časa), da bi si privoščili domačo masko, je maska za izpiranje ali odstranjevanje brez recepta cenejša kot obisk zdravilišča.
Maska za izpiranje vključuje odstranitev s toplo ali hladno krpo, ko se maska posuši. Peel-off maske so na osnovi gela za globinsko čiščenje in piling. Masko boste nanesli, počakali, da se strdi, in jo olupite.
Obstaja tudi možnost maske iz listov. Namesto da nanesete kremo ali gel, na obraz položite obrazno rjuho (ki vsebuje hranila in minerale).
Maske za obraz ne in ne
Tu je nekaj nalog in ne, da bi povečali učinkovitost maske za obraz.
NI:
- Masko pustite vklopljeno 10 do 30 minut. To omogoča, da sestavine prodrejo v vašo kožo. Ena možnost: nanesite pred prho ali kadjo.
- Pred nanašanjem maske si umijte obraz z vodo in nežnim čistilom. To pomaga maski, da bolje prodre v kožo.
- Po umivanju maske nanesite vlažilno kremo.
- Izberite masko za obraz brez recepta, ki je značilna za vaš tip kože. Če imate mastno ali nagnjeno kožo, izberite masko brez olja, ki ne bo zamašila pore.
- Po odstranitvi maske brizgnite hladno vodo na obraz, da zaprete pore.
NE:
- Ne uporabljajte maske, če občutite draženje kože ali alergijsko reakcijo (rdečina, srbenje ali izpuščaji).
- Ne nanašajte maske vsak večer. Uporabljajte samo enkrat ali dvakrat na teden.
- Maske ne puščajte predolgo, drugače lahko dražite kožo.
- Ko umivate masko, ne drgnite kože. To lahko povzroči draženje in pordelost.
Odvzem
Redna rutina nege kože lahko izboljša vašo kožo, se bori proti aknam in nadzoruje maščobo. Vendar ne mislite, da za doseganje odličnih rezultatov potrebujete domišljijsko zdravilišče.
S pomočjo sestavin v svoji kuhinji lahko naredite domačo masko za obraz in svojemu obrazu zagotovite nego in hidracijo, ki jo potrebuje.
