Nositi masko za obraz je eden od načinov, da lahko vsi pomagamo upočasniti širjenje novega koronavirusa, ki povzroča COVID-19.
Nositi masko za obraz v javnih prostorih ali skupnosti, zlasti v okoliščinah, ko ste morda v bližini drugih ljudi, priporočajo centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in številne državne in okrožne zdravstvene službe. Nekatera mesta od vas zahtevajo tudi, da nosite maske za obraz, če greste na prosto.
Maska za obraz ni namenjena zaščiti vas, uporabnika. Namesto tega je namen nošenja zaščitne odeje po CDC-ju zaščititi ljudi okoli vas. To je zato, ker imate morda bolezen, vendar ne kaže simptomov.
Če vam primanjkuje veščin šivanja ali pa želite na hiter način narediti masko za obraz z materiali doma, vas imamo na voljo.
Kaj potrebujete za izdelavo domače maske za obraz?
Izdelava platnene maske za obraz je preprosta in mnogi vzorci ne zahtevajo profesionalnih šivalnih veščin ali celo šivalnega stroja.
Dokler imate naslednje, boste imeli vse, kar potrebujete za izdelavo lastne maske za obraz:
- neke vrste tkanine, kot je stara čista majica ali druga krpa
- škarje
- gumijasti trakovi ali vezi za lase
- ravnilo ali tračna mera
Navodila po korakih za izdelavo maske za obraz
Spodaj opisani dve maski za obraz, izhajata iz smernic, ki jih je določil CDC. Obe maski trajata le nekaj minut, da nista šivani in ne zahtevata nikakršnega šivanja.
1. Maska za obraz z lasnimi kravatami
Potrebni materiali
- staro čisto majico ali drug material
- škarje
- ravnilo ali tračna mera
- 2 gumijasti trakovi ali velike vezi za lase
Delite na Pinterestu
2. Maska za obraz z vgrajenimi strunami
Potrebni materiali
- stara čista majica ali drug material
- škarje
- ravnilo ali tračna mera
Delite na Pinterestu
Za dodatno zaščito s to metodo med usti in masko dodajte eno do dve dodatni plasti tkanine, enake velikosti kot maska.
Kako si nadeti in sleči masko za obraz
Kako ravnate z masko je lahko prav tako pomembno kot nošenje v javnosti.
Preden si nadenete masko, si roke umijte z milom in vodo vsaj 20 sekund. Če milo in voda nista na voljo, si roke temeljito zdrgnite s sredstvom za čiščenje rok na alkoholu.
Ko jo postavite:
- držite gumijaste trakove ali kravate, medtem ko jih pritrdite na obraz
- ne dotikajte se tkanine
- se prepričajte, da se prilega tesno
Ko jo odpeljete:
- najprej si umijte roke z milom in vodo ali uporabite sredstva za čiščenje rok
- S trakovi (gumijastimi trakovi ali kravatami) snamete ali odvežete masko z obraza
- ne dotikajte se ust, nosu ali oči
- spustite masko v pralni stroj, da bo čisto naslednjič, ko jo boste potrebovali
Umijte si roke takoj po odstranitvi maske.
Kako nositi in skrbeti za tkanino za obrazno masko
- Redno si umivajte masko. V idealnem primeru ga sperite med vsako uporabo v vroči vodi z rednim detergentom. Nato posušite obrazno masko na nastavitvi pri visoki vročini. Imeti več kot eno masko bo zmanjšalo dnevno perilo.
- Prepričajte se, da maska pokriva nos in usta. Izmerite masko na obrazu, preden jo izrežete.
- Masko imejte vedno, ko ste zunaj v javnosti. Maske ne odstranjujte in je ne dvigujte, da se pogovorite z nekom ali prilagodite prileganje. En nasvet je, da preverite ustreznost, preden zapustite avto. Če je treba masko prilagoditi, izvedite ustrezne nastavitve, pritrdite masko in zapustite svoje vozilo.
- Izogibajte se dotiku maske, ko jo imate na obrazu. Če se ga morate dotakniti, poskrbite, da bodo roke čiste z umivanjem z milom in vodo ali z uporabo sredstva za čiščenje rok.
- Maska za obraz ne nadomesti fizičnega distanciranja. Še vedno morate vzdrževati vsaj 6 metrov razdalje med seboj in drugimi ljudmi.
- Krpna maska za obraz ni varna za otroke, mlajše od 2 let, ali za osebe, ki imajo težave z dihanjem, so v nezavesti ali drugače onesposobljene, poroča CDC.
Drugi nasveti za varnost koronavirusa
Poleg uporabe maske za obraz je možno še nekaj drugih korakov, da preprečite širjenje SARS-CoV-2:
- Kadar je le mogoče, ostanite doma. Izogibajte se izstopanju v javnosti, zlasti za nepotrebna potovanja in naročila.
- Če želite zapustiti svoj dom, prakticirajte fizično distanciranje in vedno nosite masko, če ste blizu drugih ljudi.
- Izogibajte se dotiku obraza, ko ste zunaj v javnosti, in vedno pokrite usta in nos, ko kašljate in kihate.
- Pogosto si umijte roke z milom in vodo ali pa milo in voda ne uporabljate sredstva za čiščenje rok na alkoholu. Takoj, ko pridete domov, ponovno pomijte roke, preden naredite kaj drugega.
- Če imate simptome, pokličite zdravnika ali lokalni zdravstveni oddelek. Ostanite doma, dokler ne dobite jasnih navodil, kaj storiti glede testiranja.
Spodnja črta
Vse, kar lahko storimo, da upočasnimo širjenje novega koronavirusa.
Če nosite tkanino z obrazno masko, ko ste zunaj v javnosti, lahko pomagate upočasniti širjenje tega virusa. Eno lahko naredite zase in druge le z nekaj osnovnimi predmeti. Sploh vam ni treba znati šivati.
Poleg tega, da nosite masko za obraz, ko morate iti ven, lahko pomagate tudi sebi in drugim, da ostanejo varni, kolikor je le mogoče, ostanete doma, upoštevajte navodila fizičnega odmika in si pogosto umijte roke.
