Healthline in naši partnerji lahko prejmejo del prihodka, če kupujete prek povezave na tej strani.
Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je praškasta sol, ki se pogosto uporablja za kuhanje in peko.
Zaradi alkalne sestave in protimikrobnih lastnosti nekateri prisegajo na sodo bikarbono kot sestavino, ki lahko nevtralizira vnetja in ubije bakterije na vaši koži.
Maske za peko s sodo bikarbono v zadnjih letih postajajo vse bolj priljubljene, zlasti za ljudi, ki iščejo zdravila proti aknam in proti rdečici, ki nimajo škodljivih stranskih učinkov.
Čeprav je soda bikarbona protivnetno in protimikrobno, to ne pomeni, da je uporaba na koži tako odlična ideja.
Soda bikarbona deluje tako, da posega v naravno pH-stanje vaše kože. Odmetavanje pH ravnovesja lahko dejansko poslabša propad, poveča suho kožo in pusti kožo surovo in ranljivo.
Čeprav ne priporočamo uporabe maske s sodo bikarbono na svoji koži, boste morda potrebovali več informacij, da si sami premislite. Hranite branje, če želite izvedeti, kaj nam kažejo raziskave o tem zdravljenju.
Predvidene ugodnosti
Soda bikarbona je priljubljena iz več razlogov:
- Piling: Prvič, doslednost sode bikarbone omogoča preprosto in enostavno spreminjanje v trhko, namazljivo pasto. Ta pasta lahko odstrani odmrle kožne celice, zaradi česar se koža po umivanju zgladi. Redno piling kože, teoretično lahko razjasni in porjavi pore. Ko so vaše pore očiščene umazanije in stare kože, otežujejo oblikovanje ogrcev.
- Antimikrobno sredstvo: Soda bikarbona lahko deluje na nevtralizacijo nekaterih bakterij, ki sprožijo izbruhe. Naključno nekateri trdijo, da nanašanje sode bikarbone na kožo, ki je nagnjena k aknam, odstranjuje odmrle celice iz preteklih prebojev in zdravi trenutne.
- Protivnetno: Soda bikarbona ima tudi protivnetne lastnosti. Ljudje, ki imajo kožna obolenja, ki jih sproži vnetje, kot so rozacea, akne in luskavica, lahko po nanosu aktualne maske s sodo bikarbono občutijo začasno olajšanje.
Opozorilo
Ni raziskav, ki bi podprle uporabo pecilne maske za kožo.
Ne glede na to, ali zdravite izbruhe, skušate popustiti ogrce, piling ali preprosto izenačite ten kože, v medicinski literaturi ni malo podpore ideji, da soda bikarbona koristi več kot škoda.
Pomanjkljivosti
Res je, da pecilna soda lahko razdraži vašo kožo in potencialno ubije bakterije, vendar uporaba sode bikarbone lahko vpliva tudi na naravno pH stanje vaše kože.
To pomeni, da se lahko koža po uporabi maske s sodo bikarbono počuti bolj gladko in se zdi bolj čista in bolj zdrava, sčasoma pa lahko na vaši koži pride do negativnih učinkov.
Maske za peko bikarbone lahko kožo preveč razdražijo, še posebej, če jo uporabljamo prepogosto - z drugimi besedami, kožo lahko drgnete surovo, tudi če je ne opazite takoj. To lahko povzroči draženje in teksturo kože sčasoma.
Ko je pH vaše kože moten, se to še zgodi.
Mnogi ljudje z aknami imajo radi maske s sodo bikarbono, ker soda bikarbona lahko ubije bakterije. Toda maske s sodo bikarbono lahko uničijo tako bakterije, ki povzročajo akne, kot tudi koristne bakterije, kar lahko pomeni več izbruhov.
Nedavno je majhna študija ljudi, ki so s sodo bikarbono poskusili zdravljenje psoriatičnih lezij, ugotovila, da zdravilo ni učinkovito. Študija je tudi ugotovila, da soda bikarbona ni ničesar izboljšala hidratacije kože ali zmanjšala rdečico.
Stranski učinki
Tukaj je nekaj neželenih učinkov, na katere lahko naletite po uporabi maske za peko. Nekateri od teh simptomov morda niso očitni, če maske s sodo bikarbono ne uporabljate več mesecev ali več.
- koža, ki se počuti presuho
- koža, ki se zdi dolgočasna
- zlomi aken, ki trajajo dlje časa, da se odpravijo in se zgodijo pogosteje
Nadomestne sestavine
Dobra novica je, da obstaja veliko drugih mask, ki so narejene tako, da nimajo močnih stranskih učinkov pecilne sode.
Pravzaprav imate verjetno veliko sestavin, ki jih potrebujete za izdelavo nekaterih teh mask v svoji omari.
Za mastno kožo
Če imate mastno kožo, bi morali iskati sestavine, ki uravnotežijo raven olja v svoji koži. Te sestavine lahko vključujejo:
- olje čajevca
- mrtvo morsko blato
- kozmetična glina
- aloe vera
- srček
- čarovniška lešnik
- polnejša zemlja
Za suho kožo
Če imate suho kožo, bi morali iskati sestavine, ki bodo vlago zaklenile v kožno pregrado. Te sestavine lahko vključujejo:
- avokado
- banana
- ovsena kaša
- olivno olje
- mandljevo olje
Za kožo, ki je nagnjena k aknam
Če iščete maske za zdravljenje aken, bi morali iskati sestavine, ki bodo ubile bakterije, ki povzročajo akne, nežno odpravile vašo kožo in izsušile aktivne madeže zaradi aken, ne da bi odstranili kožo naravne ovire za vlago.
Pri uporabi maske pri aktivnem preboju bodite vedno previdni, saj lahko številne sestavine zamašijo pore in poslabšajo simptome izbruha. Sestavine, ki jih je treba upoštevati, vključujejo:
- zeleni čaj
- rožmarin
- kamilica
- poprova meta
- kurkuma
Kdaj poklicati zdravnika
Obstaja nekaj kožnih stanj, ki jih ni mogoče zdraviti z domačim zdravilom.
Če se vam zdijo izpadi, za katere se zdi, da nikoli ne minejo, če zdravje kože vpliva na vaše duševno zdravje ali samozavest ali če sumite, da simptomi presegajo občasno slabost, se posvetujte z dermatologom.
Dermatolog vam bo lahko predpisal zdravila in priporočil izdelke posebej za vašo kožo.
Spodnja črta
Soda bikarbona ni odlična možnost za piling in pomirjujoče vnetje na vaši koži. Medtem ko nekateri prisegajo nanjo, obstaja dober razlog, da se temu izognemo.
Na srečo obstaja veliko drugih sestavin za domača zdravila, ki jih lahko uporabite za spodbujanje svetlejše in bolj jasne kože.
