Ali lahko CBD res izboljša vaše spolno življenje?
Seks se je spremenil za Heather Huff-Bogart, ko ji je odvzel IUD. Nekoč zabavno in prijetno doživetje jo je zdaj "prepustilo bolečinam s krči." V želji, da bi našla rešitev težave, se je pred približno šestimi meseci odločila, da bo preizkusila osebno mazivo, napolnjeno s kanabidiolom (CBD), in opazila takojšnje izboljšave.
Pomagalo mi je zmanjšati bolečino in vnetja, ki jih imam med seksom. Moj mož je opazil, da se ne pritožujem tako zelo nad bolečino, in koristno je za oba, «pravi Huff-Bogart.
Čeprav je CBD razmeroma nov na glavnem trgu, je široko na voljo v različnih oblikah - od olj in tinktur do aktualnih krem in pijač. V zadnjem času je CBD prodrl tudi v spalnico. Snov najdemo v različnih izdelkih, katerih namen je izboljšati spolno življenje uporabnikov. Ti izdelki vključujejo:
- lična maziva
- masažni losjoni
- peroralna pršila
- užitni izdelki
Ali lahko CBD res izboljša vaše spolno življenje?
Tu je nekaj, kar morate vedeti o znanosti o CBD-ju in seksu ter o intimnih izkušnjah ljudi s kanabidiolom.
Kako lahko CBD pomaga izboljšati spol
Ljudje se zaradi CBD ukvarjajo s seksom iz več razlogov, vključno z bolečinami zaradi kroničnih stanj, kot je endometrioza.
Drugi razlogi vključujejo:
- povečanje užitka
- lajšanje stresa in tesnobe, vključno z anksioznostjo pri uspešnosti
- določitev pravega razpoloženja
Ko gre za vprašanja mazanja med seksom, Alex Capano, medicinski direktor za Anando Konoplj in profesor na Centru za proučevanje zdravilne konoplje in konoplje Lambert na univerzi Thomas Jefferson, pojasnjuje, da lahko CBD pomaga.
»V reproduktivnih organih in spolnem tkivu je toliko kanabinoidnih receptorjev. CBD poveča pretok krvi v tkiva, kar povečuje občutljivost in spodbuja lastna naravna maziva, pravi Capano.
Pri posameznikih, kot je Allison Wallis, CBD pomaga spodbuditi sprostitev za seks. Wallis ima Ehlers-Danlos sindrom, stanje, ki povzroča podvišanje sklepov in močne mišične krče. Pojasnjuje, da je prednosti CBD-ja iz prve roke izkusila, ko je poskusila mazivo, prepojeno s kanabidiolom.
"Sprošča moje mišice in omogoča veliko bolj prijeten seks," pravi in dodaja, da mazilo sproži "občutek toplote in sprostitve."
"Bil sem presenečen nad tem, kako dobro je to delovalo. Omogočila mi je, da se namesto svojih mišičnih krčev osredotočim na intimnost dejanja."
Še več, CBD bi morda nekatere ljudi spravil v razpoloženje za romantiko. Raziskave kažejo, da je CBD lahko učinkovit pri zmanjševanju stresa in tesnobe. To sproščanje lahko posledično zmanjša motnje in skrbi, ki lahko ovirajo pozitivno spolno izkušnjo.
"Obstaja pomembna sestavina pomiritve uma in resnično osredotočenost na uživanje," pravi Capano.
"Zlasti za ženske v heteroseksualnih parih, ki pogosto doživljajo pritisk zaradi orgazma."
Medtem ko CBD nima psihoaktivnih učinkov, lahko izboljša vaše razpoloženje z izboljšanjem nevrotransmiterja, imenovanega anandamid.
"Anandamid je naš nevrotransmiter blaženosti, povezan pa je tudi z oksitocinom [znan tudi pod imenom" hormon cuddle "]," pravi Capano. "CBD pomaga povečati naravne nevrotransmiterje in endorfine, ki jih izdelujemo sami, kar na koncu privede do boljše spolne izkušnje."
Nekateri strokovnjaki so zaradi omejenih raziskav skeptični glede učinkov CBD-ja
Medtem ko je zgodnje raziskave navdušil navdušence nad CBD-jem nad njegovim potencialom za zdravje in spolnost, nekateri strokovnjaki menijo, da je potrebnih še več raziskav, preden bo mogoče sprejeti kakšne trdne zaključke.
"Ni nobenih raziskav o CBD-ju za spolnost in še posebej za njegovo uporabo kot aktualno aplikacijo," pravi dr. Jordan Tishler, specialist za terapevte za konopljo v podjetju InhaleMD in predsednik Združenja strokovnjakov za konopljo.
„CBD je za spolnost popolnoma neučinkovit. Primarna prednost je pomanjkanje zastrupitev, kar vodi do širokega sprejemanja [spojine], čeprav gre preprosto za placebo."
Meni, da bi moral biti poudarek na konoplji, ki ima podatke o 40-ih letih o njenem vplivu na spolnost.
"Za zdravljenje vprašanj, povezanih s spolnostjo, ponavadi priporočam cvet konoplje, ki izhlapi, ker vemo, da THC dejansko pomaga pri štirih stopnjah spolnosti: libido, vzburjenje, orgazem in zadovoljstvo," pravi.
52-letna Sarah Ratliff, ki že vrsto let uporablja marihuano za lajšanje bolečin, pravi, da s poskusom CBD olja ni zaznala nobenih koristi. Ko pa je poskusila s kajenjem in vaping konopljo - ki ima tako CBD kot tetrahidrokanabinol (THC) -, da bi izboljšala svoje spolno življenje, je opazila velike izboljšave.
"Resnično mi pomaga, da se sprostim in se prepustim dnevu," pravi. "Seks je bil po kajenju bolj intenziven in mislim, da je to zato, ker mi pomaga, da se moje inhibicije spustijo in telesu omogoči fokusiranje."
Vendar pa zdravniki in zdravstveni delavci, ki so opazili izboljšanje spolnega življenja pacientov, pravijo, da jih je anekdotični dokaz spremenil v vernike izdelkov CBD, kljub pomanjkanju kliničnih preskušanj.
Dr. Evan Goldstein pravi, da je iz prve roke videl pozitiven učinek CBD-ja na svoje paciente.
»Ti izdelki delujejo. Očitno jih je treba vzeti v kontekst in pravilno uporabiti, vendar pa lahko izboljšajo izkušnjo in naredijo stvari nekoliko bolj prijetno, «pravi Goldstein, ustanovitelj in izvršni direktor Bespoke Surgical, analne kirurške prakse, ki se osredotoča na spolno dobro, izobraževanje in udobje skupnosti LGBTQ +.
»Večina mojega poznavanja koristi CBD-ja izvira iz mojih pacientov. A ko bomo videli, da bo to postalo bolj urejeno, bo narejenih več študij."
Kaj je treba vedeti o uporabi CBD-ja v spalnici
Če vas zanima eksperimentiranje s CBD v spolnem življenju, morate upoštevati nekaj stvari. Tukaj je nekaj, kar morate vedeti o začetku:
Kupite kvaliteten izdelek
Ne posegajte le po nobenem izdelku CBD. Preberite ocene in preverite, ali je izdelek pred nakupom preveril neodvisen laboratorij.
Prav tako se morate zavedati, da lahko CBD pridobiva iz konoplje ali marihuane in da CBD-proizvodi, pridobljeni z marihuano, vsebujejo THC. Oba kanabinoida lahko najbolje delujeta, če se uporabljata skupaj, kar povzroča tisto, kar strokovnjaki imenujejo "učinek okolice".
Poleg tega sta konoplja in marihuana rastlina konoplje, vendar se po vsebnosti THC razlikujeta. Konoplja mora vsebovati manj kot 0,3 odstotka, da je zakonita na zvezni ravni. Marihuana ima višjo koncentracijo THC.
Poiščite svoj idealen odmerek
Kar zadeva odmerjanje CBD-ja, so vsi različni in ni nobenih prepričljivih dokazov, koliko točno naj bi nekdo užival CBD za določene učinke ali zdravstvene koristi.
"Začnite nizko in pojdite počasi," pravi Capano. »Na vsakih nekaj dni počasi titrirajte, in če še naprej prejemate večje koristi, nadaljujte. Če dodate več in se ne počutite bolje ali se počutite slabše, se vrnite na prejšnji odmerek."
Uporabite CBD, preden greste v spalnico
CBD ne deluje nujno v trenutku, ko se ga odločite za uporabo, ne glede na to, ali ga nanašate kot mazivo ali ga vzamete ustno. Načrtujte vnaprej in začnite ga uporabljati - ali nanašati - 30 do 60 minut, preden se odpravite v spalnico, da boste imeli dovolj časa za začetek.
Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
Joni Sweet je samostojni pisatelj, ki je specializiran za potovanja, zdravje in wellness. Njeno delo so objavili National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist in drugo. Spremljajte jo na Instagramu in si oglejte njen portfelj.
