Pregled
Ali ob pogledu na svojo kožo opazite madeže, ki so temnejši od preostalega telesa?
Če je tako, imate hiperpigmentacijo, običajno stanje kože, ki običajno ni škodljivo. Hiperpigmentacija se lahko zgodi, ko se v koži odloži dodaten pigment, imenovan melanin.
Ljudje katere koli starosti, spola ali rase lahko doživijo hiperpigmentacijo. Najpogosteje ga povzročajo:
- izpostavljenosti soncu
- zdravila, kot so zdravila za kemoterapijo
- nosečnost
- akne
- hormonske motnje
Čeprav na trgu obstaja veliko izdelkov, ki lahko zdravijo hiperpigmentacijo, če iščete naraven način za osvetlitev teh madežev, boste morda želeli razmisliti o aloe veri.
Ugotovljeno je bilo, da ima aloe vera številne zdravstvene koristi za kožo, od tega, da pomaga pri celjenju ran do vlaženja.
Obstaja majhna količina znanstvenih dokazov, da nanašanje aloe vere na kožo lahko zmanjša videz hiperpigmentiranih področij, čeprav se teh temnejših madežev ne bo popolnoma znebilo.
Kako aloe vera deluje pri lajšanju pigmentacije kože
Po omejenem številu obstoječih raziskav imajo lahko nekatere kemikalije iz aloe vere blažilne lastnosti kože. Te kemikalije se imenujejo aloin in aloesin.
Lahko zmanjšajo pojav hiperpigmentacije z uničenjem obstoječih celic melanina in preprečijo nadaljnjo tvorbo melanina v koži.
V eni od študij na živalih so znanstveniki ugotovili, da je aloin uničil melaninske celice v pigmentiranih celicah, odvzetih iz tadpolovih repov.
V drugi študiji na celicah so znanstveniki ugotovili, da aloesin preprečuje, da bi hiperpigmentirana človeška koža na laboratorijski osnovi proizvajala več melanina.
Znanstveniki so preučevali tudi učinke aloesina pri preprečevanju hiperpigmentacije pri ljudeh. UV-sevanje - ali sončna svetloba - je glavni vzrok hiperpigmentacije.
V tej študiji je bila skupina ljudi s hiperpigmentacijo izpostavljena ultravijoličnemu sevanju na notranji podlakti.
Zdravljenja so izvajali 4-krat na dan. Člani skupine so bili razdeljeni v podskupine glede na vrsto zdravljenja, ki je bilo uporabljeno na njihovi roki.
- Člani prve podskupine so prejeli aloesin.
- Člani druge podskupine so prejemali arbutin (hidrokinon).
- Člani tretje skupine so prejemali tako aloesin kot arbutin.
- Člani četrte podskupine niso bili zdravljeni.
Tisti, ki so prejeli kožo, so pokazali manj pigmentacije v primerjavi s tistimi, ki niso bili zdravljeni.
Tisti, ki so prejemali kombinirano zdravljenje aloesin-arbutin, so pokazali najbolj zmanjšano pigmentacijo.
Kako uporabljati aloe vero za zdravljenje pigmentacije kože
Aloe vero lahko uporabite neposredno iz rastline ali pa aloe vero kupite kot gel v svoji lokalni prodajalni zdravil ali zdrave hrane.
Priprava gela iz rastline
Aloe vera gel je gosta in lepljiva tekočina znotraj zašiljenih listov rastline. Da pridete do gela v rastlini:
- Poiščite zrelo rastlino, staro več let. Starejše rastline lahko vsebujejo višjo raven aloina in aloezina.
- Odstranite nekaj debelih listov z zunanjega dela rastline s škarjami in jih odrežite v bližini stebla, ob dnu rastline. Prepričajte se, da ti listi ne kažejo znakov plesni ali poškodb. Morali bi biti zeleni in gladki, z dosledno obarvanostjo.
- Liste, ki jih narežete, operite in posušite.
- Odrežite koreninske dele na robovih listov.
- Z nožem ali prsti razrežite notranji gel s tankega zunanjega lista. Ta gel boste nanesli na kožo.
- Narežite gel na rezine ali kocke za shranjevanje v hladilniku. Vzemite in uporabite po potrebi.
Nanašanje gela z aloe vero
Ne glede na to, ali uporabljate aloe vero iz rastline ali prodajalno, vtrite tanko plast na hiperpigmentirani del kože, ki ga želite zdraviti do večkrat na dan.
Medtem ko ni določenega odmerka za aloe vero, študije kažejo, da je to učinkovit in varen odmerek gela za aloe vero.
Neželeni učinki uporabe aloe za pigmentacijo kože
Tako gel aloe vere iz rastline kot gel iz drogerij veljata za varno, da se večina zdravih ljudi nanaša neposredno na njihovo kožo.
Če poskusite zmanjšati videz hiperpigmentirane kože, poskusite z aloe vero.
Vendar upoštevajte, da aloe vera morda ne bo popolnoma zmanjšala videza temnih lis. Možno je biti tudi alergičen nanjo. Če se razvije izpuščaj ali je vaša koža razdražena, prenehajte z uporabo.
Nadomestna domača pigmentacija kože
Obstajajo tudi druge naravne možnosti, ko gre za zdravljenje hiperpigmentacije doma, vključno z:
jabolčni kis
Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, za katero raziskave kažejo, da lahko osvetli temne lise na koži.
Jabolčni kis lahko zmešate z enako količino vode in nekaj minut nanesete na temne obliže na koži, preden jih splaknete s toplo vodo. To raztopino lahko nanesete na kožo do 2-krat na dan.
Azelainska kislina
Glede na raziskave lahko azelainska kislina pri ljudeh z aknami nad 16 tednov celo odpravi pojav hiperpigmentacije.
V večini lekarn najdete aktualni gel za azelainsko kislino. Uporabljajte po navodilih za uporabo.
Črna čajna voda
Študija na živalih kaže, da lahko črni čaj pri morskih prašičih osvetli hiperpigmentirano kožo, če jo nanašamo 2-krat na dan, 6 dni v tednu, 4 tedne.
Če želite to poskusiti doma, si naredite močan črni čaj tako, da ga strmite in ohladite vsaj dve uri. Nato ga nanesite na hiperpigmentirana področja kože z bombažno kroglico.
Kemični piling
Kemični pilingi vključujejo nanašanje kislin na kožo za odstranjevanje zgornjih kožnih plasti, ki vsebujejo dodatne pigmente.
Raziskovalci trdijo, da je večina kemičnih pilingov, ki se prodajajo v drogerijah, učinkoviti in varni načini za zmanjšanje pigmentacije, če se nalaga po navodilih, tudi za ljudi s temnejšo poltjo.
Ekstrakt zelenega čaja
Študije kažejo, da lahko ekstrakt zelenega čaja osvetli hiperpigmentirano kožo. Uporabite ga po navodilih na pakiranju.
Hidrokinona
Ugotovljeno je bilo, da hidrokinon, imenovan tudi arbutin, lajša hiperpigmentirano kožo, zlasti v kombinaciji z drugimi kemikalijami, ki posvetljujejo kožo. Na voljo je brez recepta v kremah.
Kojična kislina
Kojična kislina izvira iz glive, za katero kažejo raziskave, da lahko razgradi melanin v koži in prepreči, da bi se več melanina oblikovalo, osvetlile temne lise. V večini drogerij najdete kreme, ki vsebujejo kojic kislino.
Niacinamid
Niacinamid je vrsta vitamina B-3, za katero raziskave kažejo, da preprečuje temnenje kože in tudi osvetli temne lise na obrazu. V lokalni drogeriji poiščite kreme, ki vsebujejo niacinamid.
Izvleček orhideje
Obstaja nekaj dokazov, da lahko izvlečki orhideje osvetlijo hiperpigmentirano kožo, če jo vsakodnevno uporabljamo 8 tednov. Poiščite ekstrakt orhideje v izdelkih, kot so:
- maske
- kreme
- pilingi
rdeča čebula
Po mnenju znanstvenikov sušena koža rdeče čebule vsebuje sestavino, imenovano allium cepa, ki lahko osvetli hiperpigmentirano kožo. Kreme s to sestavino lahko kupite prek pulta.
Retinoidi
Retinoidi izvirajo iz vitamina A in jih lahko uporabimo za zmanjšanje hiperpigmentacije, če jih uporabljamo v daljšem časovnem obdobju, trdijo raziskovalci.
Toda ne pozabite, da retinoidna krema pogosto povzroča neželene učinke, kot je pordelost kože.
Retinoide lahko najdete v obliki retinola, ki je pogosta sestavina krem za nego kože.
Vitamin C
V raziskavah se je pokazalo, da je krema z vitaminom C učinkovita pri zmanjšanju hiperpigmentacije, ki jo povzroča izpostavljenost soncu, kadar jo 5 dni na teden nanašamo 7 tednov.
Odvzem
Medtem ko je malo znanstvenih dokazov, da lahko aloe vera zmanjša videz hiperpigmentiranih predelov kože, mnogi ljudje poročajo, da deluje pri lajšanju temnih madežev.
Še več, aloe vera verjetno ne bo povzročila stranskih učinkov in velja za zdravo za kožo.
