Čiščenje obraza je pomemben korak v katerem koli režimu nege kože
Misel, da so mozolji neizogiben rezultat slabe higiene, je mit. Čeprav se lahko zdi, da je močno milo logično zdravilo, zdravljenje aken ni vedno tako preprosto, kot uporaba pilingskih pilingov.
"Številni najstniki in odrasli menijo, da so akne povzročene, ker je koža umazana ali nepravilno očiščena - to ni res," pravi dr. Kathleen Welsh, dermatologinja iz San Francisca in ustanoviteljica Bay Area Cosmetic Dermatology. "Gre za kombinacijo genetike, hormonov, stresa, prehrane in bakterij."
Ali bo milo pomagalo vašim aknam ali ne, je odvisno od vrste aken, vrste kože in drugih vidikov vaše celotne rutine.
Nasveti za izbiro pravega mila:
- Če želite preprosto rutino v treh korakih, poiščite čistilo z aktivnimi sestavinami. AHA / BHA lahko pomagajo sestavine salicilne kisline, benzoil peroksida, natrijevega sulfacetamida, cinka ali olja čajevca.
- Če vam je všeč rutina v 5 ali 10 korakih, se osredotočite na preprosta in nežna čistila, ki pomagajo očistiti kožo. Opravite delo drugim izdelkom proti aknam, na primer serumom in točkovnim zdravljenjem.
- Čistila z protivnetnimi sredstvi so dobra za občutljivo kožo in cistične akne.
- Salicilna kislina, benzoil peroksid in natrijev sulfacetamid so dobri za mastno kožo.
- Suha koža lahko koristi od hidratantnega čistila.
"Milo ni nujno slabo za akne, vendar napačna vrsta mila ali čistila lahko draži kožo, poslabša akne ali oteži uporabo ustreznih zdravil za akne - od katerih se mnoga izsušijo," pravi valižanščina. "Dobro čistilo za akne bo odstranilo površinska olja in ličila brez draženja."
Vas zanima, kako se spoprijeti z aknami s pravim čistilom? Razčlenili smo najboljših 15 mil, pri čemer smo ugotovili, katere ključne sestavine so učinkovite in katere vrste kože bi lahko imele koristi od vsakega. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti druge učinkovite načine za vzdrževanje rutine, ki temelji na aknah.
Milo za akne in mastno kožo
Olje čajevca
Kako deluje: Podprto z raziskavami, se to močno olje pogosto uporablja za točkovno zdravljenje mozoljev, ko pa gre za čistila, strokovnjaki odsvetujejo njegovo uporabo nerazredčeno. Namesto tega poiščite kot razredčeno sestavino v čistilih, da zagotovite učinkovit antiseptični in protivnetni učinek na bakterijske in vnetne akne.
Najbolj učinkovito za: Mastna koža.
Stroški: 6-29 USD
Kje kupiti: Na voljo v Amazonu, The Body Shop in Sephora.
Cetaphil dnevno čistilo za obraz
Kako deluje: Formula z nizko dobo vsebuje čistilne sestavine, ki niso komedogene, kot je glicerin za odstranjevanje vsakodnevne umazanije, ne da bi izsušile pore naravnih olj.
Najbolj učinkovit za: normalno do mastno kožo.
Stroški: 6-10 dolarjev
Kje kupiti: Vaša lokalna drogerija bo nosila ta izdelek. Na voljo tudi v spletu na Amazonu in Walmartu.
ROHTO čistilno olje Hadalabo Gokujun
Kako deluje: Priljubljeno japonsko čistilo vsebuje oljčno olje visoke čistosti za čiščenje, hialuronsko kislino za vlago in olje semena jojobe za uravnavanje sebuma. Jojobino olje pomaga vaši koži da ne prekomerno proizvaja olja.
Najbolj učinkovito za: mastno do kombinirano kožo.
Stroški: 13-16 dolarjev
Kje kupiti: Na voljo na Amazonu.
Milo za oglje
Kako deluje: Ne glede na obliko (bar, tekočina, penjenje itd.) Aktivni oglje naj bi deloval tako, da se veže na druge snovi, kot je odvečno olje. Ni raziskav, ki bi potrdile te trditve, vendar ocene uporabnikov o izdelkih ostajajo pozitivne.
Najbolj učinkovit za: normalno do mastno kožo.
Stroški: 5-10 dolarjev
Kje kupiti: Znane blagovne znamke, ki so na voljo na Amazonu: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, Rumena ptica.
Kate Somerville EradiKate dnevno sredstvo za čiščenje aken
Kako deluje: Žveplo črpa nečistoče in čisti pore, medtem ko med in riževi otrobi izločajo umirjeno rdečino, naravni ovseni ekstrakt pa odstranjuje odvečno olje.
Najbolj učinkovit za: normalno, mastno in kombinirano kožo.
Stroški: 38 USD
Kje kupiti: Na voljo na Sephori.
Bonus: brez parabanov, sulfatov in ftalatov.
Milo za akne in suho kožo
Hidratantno čistilo CeraVe
Kako deluje: V ceramidi (naravni lipidi najdemo v kožo), pomoč za zaklepanje v hidratacije pa hialuronska kislina privlači vlago. Nežno čistilo ne draži in ne diši.
Najbolj učinkovit za: normalno do suho kožo.
Stroški: 10-15 USD
Kje kupiti: To je na voljo v vaši lokalni drogeriji in v spletu na Amazonu in Walmartu.
Murad AHA / BHA čistilno čistilno sredstvo
Kako deluje: To čistilo, ki ne vsebuje ftalatov, vsebuje različne pilinge na osnovi kislin, ki pomagajo ubiti bakterije, očistiti pore in odstraniti odmrlo kožo, ne da bi se posušili. Vendar zaradi visoke vsebnosti kisline to čistilo ni za vsakodnevno uporabo. Priporočamo izmenično uporabo z nežnim čistilom z nizkim pH.
Najbolj učinkovit za: Suho kožo.
Stroški: 39 dolarjev
Kje kupiti: Na voljo v Sephora, Amazon in Ulta.
Olje za globinsko čiščenje DHC
Kako deluje: Za ljudi, ki nosijo ličila, je ta vodotopna formula kot nalašč za čiščenje platna vaše kože. Bogat je z vitamini in antioksidanti, da prepreči izsušitev kože in enostavno izperemo z vodo, tako da vam ni treba skrbeti za ostanke umazanije in površinskih olj.
Najbolj učinkovit za: suho, normalno in dehidrirano kožo.
Stroški: 21-28 $
Kje kupiti: Na voljo v Dermstoreju, Amazonu in Ulti.
Bonus: Brez parabenov.
COSRX nežno čistilo zjutraj
Kako deluje: Cilj tega čistila je s tem, da uravnate slabe kožne reakcije. Z nežnim BHA in oljem čajevca za piling por in odstranjevanje umazanije je jutranji čistilec idealen za bakterijske akne in razdraženo kožo. To je tudi odličen nakup v drugem koraku za ljudi, ki dvojno očistijo.
Najbolj učinkovit za: Vse tipe kože, še posebej suho in občutljivo kožo.
Stroški: 10 USD
Kje kupiti: Na voljo na Amazonu.
Marie Veronique čistilo za zdravljenje
Kako deluje: Salicilna in mlečna kislina zagotavljata močno kombinacijo za čiščenje por, ne da bi pri tem ogrozila zaščitno pregrado ali vsebnost vlage. Floretin in jabolčni kis pomagata pri vnetju aken.
Najbolj učinkovit za: Vse tipe kože, še posebej suho kožo. Ni za občutljivo kožo zaradi eteričnih olj.
Stroški: 37 USD
Kje kupiti: Na voljo v Marie Veronique.
Mila, ki delujejo za vse tipe kože, še posebej občutljive
Afriško črno milo
Kako deluje: Ta rastlinski antibakterijski izdelek vsebuje karitejevo maslo za dodatno vlago, sredstva, kot sta vitamina A in E, in hranilne sestavine, kot so kakavovi stroki in kokosovo olje, ki lahko pomagajo nežno preprečiti vneto akne.
Najbolj učinkovito za: Vsi tipi kože, čeprav lahko tisti s suho kožo dodajo med za dodatno vlago.
Stroški: 13-18 dolarjev
Kje kupiti: Znane blagovne znamke, ki so na voljo na Amazonu: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics in Wonderful Natural.
Opomba: Obstaja veliko afriških črnih mil, ki niso na rastlinski osnovi. Preberite seznam sestavin in zgodovino podjetja. Avtentično afriško črno milo je pogosto ročno izdelano.
Bonus: brez surovosti, veganski in vse naravni.
Eucerin pomirjevalo čistilo za rdečico
Kako deluje: Ta formula brez mila vključuje likokalkon, izvleček korenčke sladkega korena, ki lahko pomaga umiriti kožo, ki je nagnjena k aknam.
Najbolj učinkovit za: občutljivo kožo.
Stroški: 10 USD
Kje kupiti: Na voljo na spletu v Amazonu in Walmartu.
Banila Co Clean It Zero čistilni balzam
Kako deluje: Ta kultni klasični korejski čistilec je odličen za čiščenje občutljive kože. To je hipoalergeno in naravne sestavine, kot sta ekstrakt centella asiatica in koren sladkega korena, da pomiri vnetje. Ko gre za pomoč pri aknah, ki nastanejo zaradi bakterij ali umazanije, so ta izdelek sanje.
Najbolj učinkovito za: Vse tipe kože.
Stroški: 18-24 $
Kje kupiti: Na voljo v Soko Glam, Peach & Lily in različnih prodajalcih na Amazonu.
Vanicream nežno čistilo za obraz
Kako deluje: Čistilo brez mila in olj je tudi brez običajnih kemičnih dražil, kot so dišave in barvila, vendar je zasnovano za nežno čiščenje kože s sestavinami, kot je glicerin. Če cenovno ugodna čistila iz Cetaphil-a ali CeraVe-ja ne delujejo za vas, lahko Vanicream.
Najbolj učinkovit za: Vse tipe kože, še posebej občutljivo kožo.
Stroški: 8-14 dolarjev
Kje kupiti: Na voljo na Amazonu.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Kako deluje: Formula za penjenje vsebuje polifenole iz grozdnih semen za antioksidativno zaščito in antibakterijski izvleček žajblja za preprečevanje bakterijskih aken. Vsebuje tudi protivnetni izvleček kamilice, ki preprečuje pordelost in pomirja kožo.
Najbolj učinkovito za: Vse tipe kože.
Kje kupiti: Na voljo na Sephori.
Stroški: 28 dolarjev
Bonus: Veganske, netoksične, brez surovosti in brez sintetičnih kemikalij.
Ali obstaja kakšna možnost, da čistilo, ki ga uporabljate, težavo še poslabša?
"Če je vaša koža zaradi zdravljenja aken postala suha, rdeča ali razdražena, poskusite preiti na nežnejše čistilo ali poiskati mnenje dermatologa," pravi valižanščina.
Nekaj stvari, ki se jim morate v celoti izogniti:
- antibakterijska mila, namenjena uporabi na telesu ali posodi
- ostre sestavine za občutljivo kožo - tudi eterična olja lahko povzročijo draženje
- sušilna sredstva - če se koža počuti škripajoča in napeta, razmislite o čistilu z nizko vsebnostjo PH (vodika) ali pa z manj aktivnimi sestavinami.
Kako se lotiti preostale rutine
Cilj katerega koli mila ali umivanja, ki ga uporabljate, je očistiti kožo in odstraniti nečistoče in umazanijo čez dan. Ne pozabite, da kožo temeljito (a nežno!) Očistite za eno minuto - preprosto brizganje in premalo ni dovolj časa, da očistite te pore.
Najbolje je, da se izogibate uporabi celotne linije ali več izdelkov proti aknamam naenkrat (npr. Čistilno sredstvo, tonik, čiščenje kože in vlažilno kremo), saj to lahko izsuši kožo. Razmislite o tem, da v svojo rutino vključite izdelke, ki delujejo za vas na različnih točkah. Nekateri menijo, da so tonerji in serumi še posebej v pomoč pri odstranjevanju aken, medtem ko drugi menijo, da so točke zdravljenja njihova najboljša stava.
Michelle Konstantinovsky je novinarka iz San Francisca, marketinška specialistka, ghostwriter in diplomirana diplomirana študentka UC Berkeley. Obširno je pisala o zdravju, telesni podobi, zabavi, življenjskem slogu, oblikovanju in tehnologiji za prodajna mesta, kot so Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Revija Oprah in še več.
