Na osnovi znanstvenih raziskav in nenavadnih poročil ima lahko limonino olje naslednje koristi, ko gre za nego kože:
- vpojna
- antibakterijski
- protiglivično, kot na primer kvas Candida
- adstrigentno
- kondicioniranje
- dišeče
- pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo
Nekaj več o uporabi in pomanjkljivostih limoninega olja pri negi kože.
Uporaba
Pravilna uporaba limoninega olja je odvisna od vrste olja in tega, za kaj ga uporabljate. Tu je nekaj najpogostejših načinov uporabe in osnovna navodila za vsako.
Brazgotine pred aknami in aknami
Limonovo olje ima dve pomembni lastnosti, če imate kožo nagnjeno k aknam:
- adstrigentno
- protimikrobna zdravila
Te lastnosti lahko skupaj zmanjšajo vnetje in P. acnes, bakterije, ki povzročajo vnetne akne. Astringenti so znani tudi po tem, da se znebite odmrlih kožnih celic, ki zamašijo pore.
Kakovost limoninega olja, zaradi katerega rahlo piling, lahko zmanjša tudi hiperpigmentacijo pred aknami.
Kadar uporabljate limonino olje za akne in brazgotine pred aknami, je en pristop uporaba tega ponoči:
- Zmešajte 1 kapljico limoninega olja z majhno količino nekomedogenega olja.
- Nanesite na bombažno kroglico in nežno podrgnite po prizadetem predelu kože.
- Pustite delovati 2 do 5 minut.
- Umijte si obraz s svojim običajnim čistilom in sledite drugim korakom rutine nege kože.
Slaba stran je, da je lahko limonino olje premočno, kar lahko vodi v rdečo, luščenje kože. Zaradi tega boste morda želeli začeti z aplikacijami enkrat na dan le nekajkrat na teden.
Čistilo za obraz
Nekatera sredstva za umivanje obraza imajo izvlečke limone za izboljšanje čistilnih lastnosti izdelkov. Če razmišljate, da bi dodali ekstrakt limoninega olja v svojo rutino umivanja obraza, pred uporabo preprosto zmešajte eno kapljico olja z majhno količino umivanja v roki.
Ker lahko limonino olje potencialno izsuši vašo kožo, boste morda želeli za začetek poskusiti to metodo enkrat na dan. Prenehajte z njegovo uporabo v celoti, če občutite pordelost in draženje.
Ojačevalnik za kopel
Topla kopel lahko sprosti mišice in je terapevtska. Kot bonus lahko eterična olja na osnovi citrusov, kot je limona, tudi izboljšajo vaše razpoloženje in vas počutijo manj utrujene.
- Če želite v svoji kopeli uporabiti limonino olje, zmešajte 5 do 10 kapljic eteričnega olja v skodelico nosilnega olja.
- To mešanico dodajte v kad, polno tople vode.
To metodo lahko uporabljate tako pogosto, kot želite, vendar jo morate prekiniti, če se pojavijo znaki draženja.
Skupna tveganja
Če se pravilno uporablja, je limonino olje varno za kožo, dokler nimate alergije ali občutljivosti nanjo. Vendar je treba zavedati nekaj tveganj.
- Draženje kože. Eterična olja so še posebej močna in lahko povzročijo draženje kože. Ena od raziskav je ugotovila veliko razširjenost občutljivosti na limonino lupinico, ni pa nujno, da sokov. Enako smo ugotovili z drugimi agrumi, kot so pomaranče in limete.
- Draženje oči. Limone, tako kot drugi agrumi, lahko povzročijo pekoče v očeh. Pomembno je, da se temu območju izognete.
- Povečana sončna opeklina. Citrusna olja lahko povečajo občutljivost vaše kože na sonce. To lahko povzroči pordelost, izpuščaje ali v nekaterih primerih mehurje, ki jim sledijo pigmentacijske spremembe. Olja nikoli ne nanašajte neposredno pred izpostavljanjem soncu. Vedno nosite kremo za sončenje, da zmanjšate tveganje za sončne opekline.
Test obližev vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste občutljivi na čisto limonino olje ali izdelek, ki vsebuje limono. Če želite to narediti, na notranjo stran komolca položite majhno količino nosilnega olja, pomešano z limoninim oljem, in počakajte 48 ur.
Če se razvije izpuščaj, boste morda imeli občutljivost za limonino olje. Če se v nekaj dneh ne pojavijo nobeni simptomi, je olje lahko varno za uporabo.
Iskanje lastnega limoninega olja
Kot sestavina izdelkov za nego kože lahko najdete limonina olja, navedena kot:
- sadno olje citrusov limon
- sadno olje citrusov medice limonum
- olje lupine citrusov
- ekstrakt limonine limone limon
Sadno olje v primerjavi s olupkovimi olji
Kot ste morda uganili, se olje limonine lupine ali olje limonine limonine lupine izloči iz olj v lupini, zaradi česar je visoko koncentrirano.
Po INCIDecoderju ta sestavina dišave oksidira, ko je izpostavljena zraku, kar lahko na koncu deluje kot dražilno za vašo kožo ali pa jo naredi bolj občutljivo na draženje. Njegova glavna spojina, limonen, se prav tako šteje za topilo, ki vam lahko spet močno na koži.
Upoštevajte, da večina eteričnih olj limone nastane s predelavo olupkov.
Če želite olje dodati v vodo ali obstoječ umivalnik za obraz, poiščite čisti limonin eterični olje ali eterično olje, ki je bilo ekstrahirano s hladnim stiskanjem.
Odvzem
Ob pravilni uporabi je lahko limonino olje varno za vašo kožo. Vedno je dobro, da pred uporabo katere koli oblike limoninega olja naredite test obližev. Če po nekaj tednih ne opazite izboljšav na svoji koži, je morda čas, da obiščete dermatologa. Pomagajo vam določiti najboljši pristop in izdelke za vaše cilje in potrebe glede nege kože.
