Kava ima dolg seznam domnevnih koristi za telo, na primer sposobnost bolj zdravih las. Medtem ko nekateri nimajo težav z nalivanjem hladnega piva po laseh (in doseganje odličnih rezultatov), se boste morda vprašali: Ali je dobro uporabiti kavo na laseh?
Tu je pregled možnih prednosti uporabe kave na laseh, možnih neželenih učinkov in uporabe.
Kaj pravijo raziskave?
Ni veliko raziskav, ki bi podprle uporabo kave na laseh. Glede na razpoložljive raziskave pa lahko kava - natančneje kofein v kavi - na nekaj načinov izboljša videz in teksturo las.
1. Obnovi rast las
Izpadanje las se lahko pojavi s starostjo, prizadene pa tako moške kot ženske. Lokalno nanašanje kave na lase in lasišče lahko ustavi izpadanje las in spodbudi ponovno rast.
Pri moški plešavosti se izguba las običajno pojavi, ko spolni hormon dihidrotestosteron (DHT) poškoduje lasne mešičke. Tudi ženske s preveč DHT lahko izkusijo izpadanje las.
Poškodba lasnih mešičkov se pojavlja postopoma, sčasoma vodi v plešavost. A glede na raziskave lahko kofein v kavi pomaga spodbuditi rast las in zaustaviti izpadanje las.
Ena laboratorijska študija leta 2007 je pokazala, da je kofein pomagal blokirati učinke DHT v moških lasnih mešičkih. Stimulirala je podaljševanje dlak las, kar ima za posledico daljše, širše korenine las. Prav tako je podaljšal trajanje anagena, kar je faza rasti las.
Študija je tudi preizkusila učinke kofeina na ženske lasne mešičke in ugotovila, da vpliva na rast lasnih mešičkov tudi pri ženskah.
Ker je kofein poživilo, poveča tudi prekrvavitev lasnih mešičkov. Tudi to lahko lasem hitreje raste in se krepi, kar daje videz polnejših, debelejših las
2. Spodbuja mehkejše in svetlejše lase
Če so vaši lasje videti čedni, krhki in suhi, lahko dodajanje vlažilne kože obnovi njen videz. Presenetljivo pa je, da izpiranje las s kavo lahko izboljša tudi obarvanost, ker vsebuje flavonoide, ki so antioksidanti, ki spodbujajo regeneracijo las.
Vaši lasje lahko postanejo bolj gladki. To lahko omili kožo, zaradi česar so lasje mehkejši in lažji za odvajanje.
Ker ima kofein diuretični učinek na telo, lahko mislite, da bo imel sušilni učinek, ko ga nanesete na lase.
Vendar kofein ne odstrani las. Namesto tega lahko pomaga, da vaše ključavnice zadržijo vlago in ustvarijo naravni sijaj. Povečana prekrvavitev pomaga pri prenosu hranilnih snovi v korenine las, kar ima za posledico bolj zdrave, sijoče lase.
3. Seveda se znebi sivih las
Izpiranje s kavo je prav tako koristno, če želite barvati sive lase ali naravno potemniti barvo las. Kava je temne barve, zato deluje kot madež na laseh. To je hiter popravek za skrivanje sivih pramenov, če imate rjave ali črne lase. Za najboljše rezultate uporabite močno kavo, na primer espresso.
Kako narediti izpiranje kave
Ne glede na to, ali želite zaustaviti izpadanje las, barvati lase ali izboljšati teksturo ključavnic, je izpiranje kave preprosto.
Kaj boste potrebovali:
- 2–4 skodelice kuhane, popolnoma ohlajene kave
- steklenica za razpršilo ali aplikator
- plastična kapa za tuširanje
- Potrebovali boste 2 do 4 skodelice kuhane kave, odvisno od dolžine las. Kava pustite, da se popolnoma ohladi, nato pa pivo vlijte v razpršilno steklenico ali steklenico za nanašanje.
- Lase umijte in kondicionirajte kot običajno. Medtem ko so vaši lasje še vedno mokri, brizgnite kavo ali jo nanesite na lase, pri tem pa poskrbite, da nasičite pramene.
- Po nanosu kavo nekaj minut vmasirajte v lase in lasišče. Nanesite pokrovček za prho in pustite, da izpiranje sedi na laseh in lasišču približno 20 minut.
- Za dodatno plast vlage pred nanosom na lase zmešajte svojo najljubšo balzam za prazno s kuhano kavo.
- Po 20 minutah sperite kavo iz las s hladno ali mlačno vodo in nato posušite.
Če za barvanje las uporabljate izpiranje s kavo, boste morda morali izpiranje ponoviti, da dosežete želeno barvo.
Previdnostni ukrepi za izpiranje kave
Vedno počakajte, da se kava popolnoma ohladi, preden jo prenesete v stekleničko z razpršilom in na lase. Da se izognete opečenemu lasišču, nikoli ne nanašajte vroče kave na lase.
Upoštevajte, da kava lahko obarva ali obarva, če imate svetle lase.
Za uživanje prednosti kavnega izpiranja s svetlejšimi lasmi namesto tega uporabite šampon in balzam, ki vsebuje kofein kot sestavino.
Zakaj lokalno uporabljati izpiranje kave?
Da si kavno izpiranje pomaga pri izpadanju in ponovni porasti las, ga je treba uporabiti lokalno.
Če pijete kavo vsak dan, lahko domnevate, da bo vaša vsakodnevna skodelica dovolj, da spodbudite rast las ali izboljšate teksturo in videz las. Da pa bi dosegli enake spodbudne učinke s pitjem kave, bi morali zaužiti približno 50 do 60 skodelic kave na dan!
Povprečna 8-unčna skodelica kave vsebuje med 80 in 100 miligramov kofeina. Zvezna uprava za zdravila (FDA) priporoča uživanje le štiri do pet skodelic navadne kave na dan - skupno približno 400 mg.
Zaužitje 1.200 mg kofeina je dovolj, da povzroči epileptične napade - zato 50 skodelic zagotovo ni na mizi. Najvarnejši način uporabe kave za pospeševanje rasti las in izboljšanje zdravja las je nanos topikalno in masaža na lase in lasišče.
Odvzem
Kava lahko naredi več kot vas zbudi. Če se ukvarjate z izpadanjem las ali si želite naravno barvati lase, lahko izpiranje kave prinese zaželene rezultate. Prepričajte se, da pustite kavi, da se popolnoma ohladi, preden jo nanesete na lase, in ne uporabite kavnega izpiranja, če imate lase svetle barve.
