Mnogi pričakujejo, da bodo starši sanjali o trenutku, ko bodo svojega malčka najprej prijeli v naročje in začeli zagotavljati njegove najosnovnejše potrebe.
Za nekatere doječe mame lahko to pričakovanje povzroči skrb in tesnobo, če njihova oskrba z mlekom ne bo kmalu po porodu.
Najprej globoko vdihnite. Vaš dojenček se bo hranil in v redu boste. Ne glede na to, kaj svojemu novorojenčku zdaj zagotovite - naj bo to nekaj kapljic kolostruma z dodatkom formule ali samo s formulo - vašemu otroku koristi.
Če se vam zdi, da se količina mleka ne povečuje 3 do 5 dni po porodu, vas bo morda celo zamikalo, da bi nehali poskušati dojiti, ker vas skrbi, da bi dojenček imel dovolj hrane.
Toda preden vržete brisačo na zalogo mleka ali se počutite kot neuspeh, si vzemite trenutek, da boste še naprej brali - nekatere stvari lahko pomagajo. (In ti ni neuspeh, obdobje.)
Kaj povzroča, da po porodu ne nastaja več materino mleko?
Morda se počutite zelo sami in kot da ste storili kaj narobe, če ugotovite, da materino mleko ni kmalu po rojstvu. Toda bodite nežni do sebe - niste naredili nič narobe. Zagotovo niste sami in obstaja velika verjetnost, da bo v naslednjem tednu ali dveh več mleka.
Razlogov za zamudo je veliko. Zaloga materinega mleka lahko traja nekoliko dlje, če pridete:
- Šlo je za prezgodnji porod - še posebej, če je bilo treba vašega otroka takoj po porodu ločiti od vas.
- Imate zdravstveno stanje, kot je diabetes ali sindrom policističnih jajčnikov (PCOS).
- Imate debelost.
- Imeli ste / imeli okužbo ali bolezen, ki vključuje vročino.
- Imeli ste carski rez.
- Vaša nosečnost je vključevala daljši počitek v postelji.
- Imate stanje ščitnice.
- Imeli ste travmatičen porod ali poporodno krvavitev.
- V prvih urah po porodu niste mogli dojiti.
Ker je proizvodnja materinega mleka vezana na povpraševanje (kar pomeni, odstranjevanje mleka iz dojk), je treba poskrbeti, da dojke pogosto stimulirate in si vzamete čim več mleka in kolostruma.
Tudi če si pogosto dovajate prsi, obstaja veliko edinstvenih spremenljivk, ki lahko vplivajo, ko se bo ponudba mleka začela povečevati.
Pomembno si je dati milost in sprejeti ukrepe za spodbujanje močne zaloge, kadar koli se začne spreminjati iz kolostruma v bolj zrelo mleko. (Glejte nekoliko spodnjih napotkov, da vam bodo pomagali pri tem!)
Zakaj to ni nujno razlog za skrb
Medtem ko je čakanje, da se vam bo materino mleko zvišalo, lahko izjemno neprijetno, vedite, da je še čas za to.
Z doslednim spodbujanjem dojk - bodisi s prsno črpalko bodisi ročno - in otrokom ponudite možnost dojenja, boste zaščitili ponudbo mleka in spodbudili, da se bo količina mleka slej ko prej povečala.
Če zagotovite, da vam mleko pride počasneje, je treba zagotoviti pomoč strokovnjaka, da boste zagotovili zdravo oskrbo z mlekom.
Tukaj je, kaj lahko storite
Na več načinov lahko spodbudite večjo ponudbo mleka tako v bolnišnici kot doma:
Masirajte predel dojk ter črpalko ali ročno mleko
Stimulacija prsi lahko pomaga pri ustvarjanju pomembnih mest za mlečne receptorje in poveča količino mleka, ki ga pridelate. Pomembno je, da porabite čas za pripenjanje in masiranje prsi.
Uporabite bolnišnično črpalko
Te vrste črpalk imajo dodatno sesanje, kar lahko močno spremeni ne le količino mleka, ki jo lahko izločite iz prsi, temveč tudi količino stimulacije, ki jo čutite dojke. To lahko povzroči znatno povečanje količine materinega mleka v prihodnosti, ki ga lahko proizvedete.
Sorodno: 10 najboljših črpalk za dojke - in kako izbrati eno
Izlivajte mleko pogosto - tudi če pride le majhna količina
Na začetku bi morali dojiti, črpati ali izraziti z rokami vsake 2 do 3 ure. Ne pozabite, da vaša ponudba mleka temelji na ponudbi in povpraševanju. Ključnega pomena je, da poskušate pogosto odvajati mleko iz dojk, tako da vaše telo ve, da bi moralo otroku ustvariti več.
Še posebej, če je vaš malček iz kakršnega koli razloga ločen od vas, je pomembno, da uporabite dobro črpalko za bolnišnico, da spodbudite in odcedite mleko / kolostrum iz prsi.
Bolniško osebje in svetovalci za dojenje lahko sodelujejo z vami, da razvijejo načrt črpanja in hranjenja, ki bo spodbudil povečanje količine mleka.
Pred izlivanjem mleka uporabite grelno ploščo ali se toplo tuš
Vročina in masaža sta odlična načina, kako spodbuditi dojke, da spustijo več mleka.
Poslušajte sproščujočo glasbo
Sluh pomirjujočih melodij vam bo pomagal, da vas sprostite in sprostite hormone, ki jih morate spustiti mleko. Če črpate, lahko pomaga tudi pregledovanje slik vašega dojenčka.
Pijte veliko vode in spite čim več
Materino mleko vključuje veliko vode, zato boste s povečanjem vnosa vode morda povečali količino materinega mleka, ki ga ustvarite.
Mnoge ženske ugotovijo, da po spanju proizvedejo več mleka, saj nudi svojim telesom priložnost, da se sprostijo in dobijo prave hormone za proizvodnjo mleka.
Bonusne točke za uživanje veliko zdrave hrane, saj boste tudi sami zredili manj materinega mleka, če boste zboleli.
Zakaj ne bi smeli skrbeti za otroka
Morda se vam zdi, da vam ves svet tehta na ramenih, ko čakate, da se poveča količina mleka, vendar obstaja veliko načinov, kako zagotoviti, da bo dojenček ostal zdrav in nahranjen.
Če vaš nedonošenček po porodu ne bo več shujšal ali drugače potrebuje mleko, ne skrbite. Medicinsko osebje bo vašemu malčku nahranilo toliko materinega mleka, kolikor ga boste lahko proizvedli in ga po potrebi dopolnili s formulo.
Čeprav ste morda nezadovoljni s kolostrumom ali majhno količino materinega mleka, za katero menite, da ga lahko ponudite po črpanju, bo vaš dojenček imel koristi od tega! Nobene količine je premalo, da bi jo lahko delili z vašim malčkom, vsako mleko, ki prihaja iz vas, pa je po naravi posebej oblikovano za vašega dojenčka.
Če mleko zvišujete s formulo za kratek čas, še ne pomeni, da dojenčka v prihodnosti ne boste mogli dojiti. Če vam neprijetno hrani hrano za dojenčka, se lahko o zdravnikovem mleku pogovorite s svojim zdravnikom. To je mleko ljudi, ki so pridelali več, kot potrebujejo njihovi dojenčki. Pregledana in shranjena v mlečnih bankah.
Zdravnik ali svetovalec za dojenje vas bo lahko usmeril v lokalno banko mleka, če boste potrebovali darovalčevo mleko.
Glede simptomov, ki zahtevajo obisk zdravnika
Vaš dojenček morda ne dobi dovolj, da bi jedel, če:
- Pojavijo se dehidrirani (mehko mesto ali potopljene oči, koža izgubi elastičnost).
- Imajo manj mokrih in umazanih plenic. Vaš dojenček naj bo po petem dnevu življenja imel vsaj 6 do 8 mokrih plenic na dan.
- Jokajo skozi vsakršno krmljenje in po njej (npr. Brez znakov, da bi bili srečni mlečni dojenčki).
- Že 14 dni življenja se ne vračajo na porodno težo. Po začetnem zmanjšanju teže takoj po rojstvu naj bi dojenček stalno pridobival na teži.
- Postanejo letargični ali neodzivni.
Če opazite znake, da vaš dojenček ne dobi dovolj mleka, se čim prej posvetujte s svojim pediaterom. Ugotovijo lahko, ali obstajajo še kakšne težave in sodelujejo z vami, da vaš otrok ostane zdrav.
Odvzem
Misli, da je materino mleko vse, kar potrebuje vaš dojenček, hkrati spodbudno in zastrašujoče.
Še posebej, če se vaše prsi ne počutijo in se v prvih nekaj dneh po porodu zdi, da se količina mleka ne poveča, boste morda zaskrbljeni, da svojega otroka nikoli ne boste mogli napolniti in da ste nekako neustrezen kot starš.
Zato poslušajte: To ni res! (Preberite to še enkrat.) Ne pozabite, da je veliko razlogov, da vam lahko mleko nekoliko zamuja. Sodelujte s svetovalcem za dojenje ali s svojimi zdravniki in medicinskimi sestrami, da povečate količino proizvedenega mleka in zagotovite dobro, dolgo dojenje. Grob začetek ne bo pomenil konca vašim pričakovanjem dojenja.
In če vam mleko sploh ne pride zaradi zdravstvenega stanja, ne krivite sebe. Vaš dojenček bo prav v redu, vi pa še vedno opravljate odlično delo. Fed je najboljši.
