Ne obstaja noben poseben test, ki bi vam pomagal odločiti, ali boste morali operacijo zamenjave kolena ali ne.
Vendar je koristno, da na nek način izmerite in razložite raven svoje bolečine in kako dobro deluje vaše koleno.
Tako lahko vi in zdravnik ocenite, ali je zamenjava kolena ali drugo zdravljenje primerno za vas.
Vprašalnik
Nekateri najdejo vprašalnike, ki jim pomagajo razumeti in razložiti, kaj doživljajo.
Raziskovalci, ki so želeli zdravnikom pomagati razumeti, kako ljudje dojemajo svojo bolečino in izgubo funkcionalnosti, so pripravili naslednja vprašanja, Za vsako vprašanje se ocenite na lestvici od 1 do 5. Skupna vrednost vam lahko pomaga, da se zdravnik odloči, ali je zamenjava kolena primerna možnost za vas.
1. Splošna raven bolečine
Kako bi opisali svojo splošno bolečino?
| 1 | Rahla bolečina in / ali brez težav |
| 2 | Rahla bolečina in / ali majhne težave |
| 3 | Zmerne bolečine in / ali zmerne težave |
| 4 | Resne bolečine in / ali skrajne težave |
| 5 | Hude bolečine in / ali nemogoče |
2. Bolečine in težave pri kopanju
Kako težko se je kopati in posušiti?
| 1 | Rahla bolečina in / ali brez težav |
| 2 | Rahla bolečina in / ali majhne težave |
| 3 | Zmerne bolečine in / ali zmerne težave |
| 4 | Resne bolečine in / ali skrajne težave |
| 5 | Hude bolečine in / ali nemogoče |
3. Uporaba prevoza
Koliko bolečin in težav imate, ko vstopate in izstopite iz avtomobila, upravljate z vozilom ali uporabljate javni prevoz?
| 1 | Rahla bolečina in / ali brez težav |
| 2 | Rahla bolečina in / ali majhne težave |
| 3 | Zmerne bolečine in / ali zmerne težave |
| 4 | Resne bolečine in / ali skrajne težave |
| 5 | Hude bolečine in / ali nemogoče |
4. Pohodna zmogljivost
Kako dolgo lahko hodite, s trskom ali brez njega, preden doživite hude bolečine v kolenu?
| 1 | Dlje kot 30 minut |
| 2 | 16–30 minut |
| 3 | 5–15 minut |
| 4 | Manj kot 5 minut |
| 5 | Ne morem hoditi brez močnih bolečin |
5. Vstajanje
Kakšno raven bolečine se posedite na stolu ali za mizo in nato vstanete.
| 1 | Rahla bolečina in / ali brez težav |
| 2 | Rahla bolečina in / ali majhne težave |
| 3 | Zmerne bolečine in / ali zmerne težave |
| 4 | Resne bolečine in / ali skrajne težave |
| 5 | Hude bolečine in / ali nemogoče |
6. Bolečina med hojo
Ali vas bolečina v kolenu med hojo šepa?
| 1 | Redko ali nikoli |
| 2 | Občasno ali samo, ko prvič začnete hoditi |
| 3 | Pogosto |
| 4 | Večino časa |
| 5 | Nenehno |
7. Klekne
Ali lahko pokleknete in se nato zlahka vrnete nazaj?
| 1 | Da, brez kakršnih koli težav |
| 2 | Da, z majhnimi težavami |
| 3 | Da, z zmernimi težavami |
| 4 | Da, z izjemno težavo |
| 5 | Ni mogoče |
8. Spite
Ali bolečine v kolenu motijo spanje?
| 1 | Nikoli |
| 2 | Občasno |
| 3 | Nekatere noči |
| 4 | Večino noči |
| 5 | Vsako noč |
Kliknite tukaj za nekaj nasvetov za lajšanje bolečin v kolenu med spanjem.
9. Delo in gospodinjska opravila
Ste sposobni delati in delati hišna opravila?
| 1 | Da, z minimalnimi ali brez težav |
| 2 | Ja, večino časa |
| 3 | Da, precej pogosto |
| 4 | Včasih |
| 5 | Redko ali nikoli |
10. Stabilnost kolena
Se vam koleno kdaj zdi, kot da bo popustilo?
| 1 | Sploh ne |
| 2 | Občasno |
| 3 | Dokaj pogosto |
| 4 | Večino časa |
| 5 | Ves čas |
11. Nakupovanje gospodinjstev
Ali lahko nakupujete gospodinjstvo?
| 1 | Da, z minimalnimi ali brez težav |
| 2 | Ja, večino časa |
| 3 | Da, precej pogosto |
| 4 | Včasih |
| 5 | Redko ali nikoli |
12. Upravljanje stopnic
Ali se lahko spustite po stopnicah?
| 1 | Da, z minimalnimi ali brez težav |
| 2 | Ja, večino časa |
| 3 | Da, precej pogosto |
| 4 | Včasih |
| 5 | Redko ali nikoli |
Rezultat
Končni rezultat = _ (Dodajte rezultat zgoraj.)
Rezultati
- 54 ali več: kaže, da je vaše stanje dokaj hudo
- 43 do 53: pomeni, da imate zmerno težavo
- 30 do 42: kaže na kakšno težavo ali zavirano funkcijo
- 18 do 29: kaže, da je vaše stanje razmeroma blago
- 17 ali manj: pomeni, da imate težave s kolenom le malo ali nič
Povzetek
Ni specifičnega testa, ki bi se odločil, ali imate zamenjavo kolena. Dejavniki se bodo med posamezniki razlikovali.
Vprašalniki in druga orodja vam lahko pomagajo razumeti, kako dobro deluje vaše koleno. Morda bodo tudi lažje razložili svoje stanje zdravniku.
Na koncu boste skupaj s svojim zdravnikom sodelovali pri iskanju najboljše rešitve za vas.
