Solna cev je inhalator, ki vsebuje delce soli. Solne cevi se lahko uporabljajo v terapiji s soljo, znano tudi kot haloterapija.
Haloterapija je alternativno zdravljenje slanega zraka, ki lahko po anekdotičnih dokazih in nekaterih zagovornikih naravnega zdravljenja olajša:
- bolezni dihal, kot so alergije, astma in bronhitis
- psihološka stanja, kot sta tesnoba in depresija
- kožna stanja, kot so akne, ekcemi in luskavica
Ne pozabite brati, če želite izvedeti več o solnih ceveh, ne glede na to, ali lahko olajšajo določena zdravstvena stanja in kako jih uporabiti.
Solne cevi in KOPB
Obstajajo trditve, da je haloterapija izvedljivo zdravljenje KOPB (kronične obstruktivne pljučne bolezni).
KOPB je pljučna bolezen, za katero je značilen oviran pretok zraka. To je posledica dolgotrajne izpostavljenosti trdnih delcev in dražilnih plinov, pogosto zaradi kajenja cigaret.
Če ste dobili diagnozo KOPB, imate povečano tveganje za nastanek stanj, kot so pljučni rak in bolezni srca.
Študija iz leta 2007 je zaključila, da lahko zdravljenje z inhalatorji s suho soljo podpira primarno medicinsko zdravljenje KOPB z izboljšanjem tolerance napora in kakovosti življenja.
Vendar pa je raziskava pokazala tudi, da ne izključuje možnosti placebo učinka, in nakazuje, da so potrebne dodatne klinične študije. Od tega ni bilo nobenih raziskav, saj so bili ugotovljeni učinkoviti inhalatorji soli.
Solne cevi in astma
Ameriška fundacija za astmo in alergijo (AFFA) nakazuje, da je malo verjetno, da bo haloterapija izboljšala vašo astmo.
AFFA tudi navaja, da je haloterapija za večino ljudi z astmo "verjetno varna". Ker pa se reakcije lahko razlikujejo pri različnih ljudeh, predlagajo, da se bolniki z astmo izogibajo haloterapije.
Ali delujejo inhalatorji soli?
Ameriško združenje za pljuča (ALA) predlaga, da terapija s soljo lahko olajša nekatere simptome KOPB, tako da izloči sluz in olajša kašelj.
Kljub temu ALA kaže, da "ni dokazov, ki bi temeljili na dokazih, ki bi oblikovali smernice za bolnike in klinike o zdravljenju, kot je terapija s soljo."
Študija leta 2013 o vplivu dvomesečne haloterapije na bolnike z bronhiektazijo, ki niso imeli cistične fibroze, je pokazala, da zdravljenje s soljo ne vpliva niti na preiskave pljučne funkcije niti na kakovost življenja.
Pregled v letu 2013, objavljen v mednarodnem časopisu za kronično obstruktivno pljučno bolezen, ni našel dovolj dokazov, ki bi priporočali vključitev haloterapije za KOPB.
Pregled je nakazoval, da so za določitev učinkovitosti solne terapije za KOPB potrebne kakovostne študije.
Vrste terapije s soljo
Solna terapija se običajno izvaja vlažna ali suha.
Terapija s suho soljo
Suha haloterapija je povezana z naravnimi ali umetnimi solinami. Umetna solna jama je hladno območje z nizko vlažnostjo z mikroskopskimi delci soli, ki jih sprosti v zrak halogenerator.
Solne cevi in solne svetilke običajno temeljijo na suhi haloterapiji.
Terapija z mokro soljo
Terapija z mokro soljo temelji na fizioloških raztopinah z uporabo:
- solni pilingi
- solne kopeli
- flotacijski rezervoarji
- nebulizatorji
- gargling rešitve
- neti lonci
Kako uporabljati cev za sol
Tukaj je opisano, kako uporabljati cev za sol:
- Če vaš inhalator soli ni napolnjen s soljo, postavite kristale soli v komoro na dnu cevi za sol.
- Vdihnite skozi odprtino na vrhu cevi za sol in počasi potegnite sol, vbrizgan zrak globoko v svoja pljuča. Številni zagovorniki solnih cevi predlagajo vdih skozi usta in ven skozi nos.
- Številni zagovorniki solnih cevi predlagajo, da zadržite solni zrak 1 ali 2 sekundi, preden izdihnete in vsak dan uporabljate solno cev 15 minut.
Pred uporabo solne cevi ali katere koli druge metode solne terapije se posvetujte s svojim zdravnikom.
Himalajska in druge vrste soli
Številni zagovorniki inhalatorjev soli predlagajo uporabo himalajske soli, ki jo opisujejo kot zelo čisto sol brez onesnaževal, kemikalij ali strupov.
Predvidevajo tudi, da ima himalajska sol v telesu 84 naravnih mineralov.
Nekateri zagovorniki haloterapije predlagajo uporabo starodavnih kristalov soli iz soli v Madžarski in Transilvaniji.
Izvor solne terapije
Sredi 1800-ih je poljski zdravnik Feliks Boczkowski opazil, da rudarji soli nimajo enakih težav z dihali kot pri drugih rudarjih.
Potem je sredi 1900-ih nemški zdravnik Karl Spannagel opazil, da se je njegovo pacientom izboljšalo zdravje, potem ko so se med drugo svetovno vojno skrivali v slanih jamah.
Ta opažanja so postala osnova za prepričanje, da je haloterapija lahko koristna za zdravje.
Odvzem
Za podporo koristi haloterapije obstaja kar nekaj anekdotičnih dokazov. Vendar pa primanjkuje tudi visokokakovostnih študij, ki bi bile narejene za določitev njegove učinkovitosti.
Haloterapija se lahko izvaja na več načinov, vključno z:
- solne cevi
- kopeli
- solni pilingi
Preden poskusite s solno cevjo ali katero koli novo vrsto zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je varno glede na vašo trenutno zdravstveno stanje in zdravila, ki jih jemljete.
