Ko ste noseči, se začnejo pojavljati vse vrste nagonov. (Zame je bila najmočnejša želja pojesti čim več čokoladnih piškotov.) Toda poleg hrepenenja po hrani boste verjetno potrebovali tudi očistite in uredite svoj dom tako, kot ga še nikoli niste.
Možgani vam govorijo, da se dobesedno pripravite na otroka, tako da očistite tisto, česar ne potrebujete, in naredite prostor za vaš nov dodatek. Ko čutite, da srbi gnezdo, je tukaj sedem stvari, ki jih lahko organizirate, da boste zaposleni.
Otroška oblačila
Zamenjali boste veliko plenic - in veliko oblačil - ko bo dojenček tukaj.
Če boste ohranili vsa ta drobna oblačila, boste lažje našli tisto, kar potrebujete, tudi ko tečete v 3 urah spanja. Najprej operite vsa oblačila, ki jih imate. Nato jih razvrstite po velikosti. Na koncu vse odložite v posodice ali v predal z delilniki.
"Ker so otroška oblačila tako drobna, vam bodo kovčki in predali zagotovo prihranili čas," pravi Sherri Monte, solastnica Elegant Simplicity, notranje opreme in profesionalne organizacije za organizacijo doma v Seattlu. "Za vsak predmet imejte koši ali delilnik - trakovi, krpe za krpanje, 0-3 mesece, 3-6 mesecev in podobno - in jih označite."
Padci z roko
Če ste prejeli veliko oblek, se prepričajte, da je vsak predmet res nekaj, v kar bi dali svojega otroka, preden ga shranite, predlaga strokovni organizator KonMari Emi Louie.
"S kosom se lotevajte, kot da kupujete," predlaga. "Upoštevajte sezonskost - se bo vaš malček lahko vpisal v zahvalni dan novembra?"
Upoštevajte tudi predmete, kot so igrače in oprema: Ali so to vse stvari, ki bi jih kupili sami? Ali jih lahko enostavno shranite, dokler jih niste pripravljeni uporabljati? Ali jih bo lahko uporabila druga mama, ki jih bo najprej uporabila, nato pa vam jih bo posodila?
Prejemanje nežno uporabljenih otroških predmetov je resnično darilo, vendar želite poskrbeti, da bo vsak predmet, ki ga hranite, koristen in ne bo na koncu zakrčil vašega prostora.
Otroške knjige
Resnično enostaven in zabaven projekt, ki ga lahko naredite v eni uri, je ustvarjanje vesele knjižnice za vaš novi prihod.
"Organizirajte otroške knjige po barvah," predlaga strokovnjakinja Rachel Rosenthal. "Mavrična organizacija je tako estetsko prijetna in prinaša malo sonca v vašo vrtnico."
Ta ideja je še posebej koristna, če želite vrtec z nevtralnim tonom, vendar želite dodati le malo barve ali če še niste izbrali teme. Ne morem narobe z mavrico!
Postaje za plenice in krmljenje
Ustvarite uporabne postaje, tako da bodo vse vaše osnovne stvari na voljo.
"Če boste vse stvari, kot so plenične predmete, nogavice, nogavice in pjs, na dosegu roke, bo pomenil svet med vsemi temi spremembami plenic," pravi Rosenthal. Tudi dodatna odeja in spodbujevalniki za spremembe sredi noči so koristni.
Predlaga tudi, da bi caddy postavili kot mobilno postajo za dovajanje plenic, ki jo lahko enostavno prevažate po hiši.
"Kadiček z nekaj plenicami, robčki, drugo steklenico kreme za izpuščaje, pjs in predal za previjanje [ki se bo uporabljal na kavču, tleh ali drugi varni površini] bo pomagal poenostaviti te zgodnje dni," pravi. (Monte pravi, da lahko za shranjevanje predmetov uporabite celo prisrčen voziček za vrvice - ko so pleničke končane, boste imeli odličen izdelek za svoj dom.)
Za hranjenje nastavite postajo z vsemi predmeti, ki jih morda potrebujejo dojenčki, na primer z robčki in krpami, hkrati pa poskrbite tudi za pokritje.
"Zaloga prigrizkov, polnilec za telefon in stvari, ki jih boste prebrali, vam bodo pomagale, da ne boste tekli naokoli, ko je otrok lačen," pravi Rosenthal.
Vaša omara
Srednja nosečnost ni idealen čas za čiščenje nepranih predmetov iz vaše omare, vendar je odlična priložnost, da organizirate oblačila za svoje preobleko, pravi Louie.
Svetuje razvrščanje oblačil v kategorije "zdaj nosite", "nosite kasneje" in "nosite veliko kasneje".
"Če želite poskusiti dojiti, razmislite, kateri top, obleke in nedrčki bodo najbolje delovali," pravi. "Če ste stisnjeni za prostor, razmislite o tem, da oblačila 'nosite veliko kasneje' iz omare v omaro za goste ali zaboj za shranjevanje."
Elle Wang, ustanoviteljica podjetja za trajnostno nošenje materinstva, Emilia George, pravi, da je priprava garderobe po porodu pomembna za zasedeno jutro, ko nimate veliko časa za izbiro obleke.
"Ne pozabite: žensko telo po porodu ne zmanjša samih štirih velikosti v oblekah in vsa oblačila ne morejo dojiti ali dobro napolniti," pravi.
Kopalniške omare
Mnogi od nas imajo v svojih kopalniških predalih in omarah veliko komaj uporabljanih izdelkov, ki zavzemajo dragocen prostor.
"To je pravi čas, da si ogledate datume roka uporabnosti - metate neželene izdelke in se znebite kakršne koli lepotne rutine, ki vam vzame veliko časa," pravi Katy Winter, ustanoviteljica Katy's Organized Home. "Izboljšajte svojo rutino, da se boste še vedno lahko razvajali, morda pa z uporabo manj izdelkov."
Tako boste sprostili prostor tudi za otroške izdelke.
Prepričajte se, da boste šli tudi skozi svojo omarico z zdravili, doda Wang, odstranjujte stare ali potekle izdelke in dodajte nove, ki jih boste potrebovali.
"Mame bodo morda potrebovale še nekaj dodatnih zdravil za bolečino po porodu, poleg tega pa je veliko dojenčkov kolikirnih - voda v grmiču je lahko zelo koristna," pravi. "Dobro je, da se pripravijo bistveni predmeti, kot so ti, ko je dojenček tukaj."
Shramba, hladilnik in zamrzovalnik
Ta projekt vam lahko vzame dober del časa in se ga splača. Izberite cono in odstranite vse, da boste lahko pravilno očistili prostor. Nato vrnite samo tisto hrano, ki jo boste jedli, če boste vrgli stare ostanke ali izdelke, ki jim je že potekel rok trajanja.
V shrambi ustvarite prostor za shranjevanje otroških predmetov, kot so formula, krekerji za zobe in vrečke, tako da ste pripravljeni na delo, ko je dojenček.
Za zamrzovalnik poskusite uporabiti zamrznjene predmete pred prihodom otroka, da boste lahko naredili prostor za shranjevanje preprostih obrokov zase, kot so lazanje, enolončnice, juhe in curry, priporoča Louie.
Morda boste želeli izklesati tudi prostor za shranjevanje materinega mleka. "Poiščite ustrezno veliko posodo in v njej zamrznite prostor v zamrzovalniku, da vam ne bo treba kopati po vrečkah z mlekom, ko jih resnično potrebujete," svetuje. "Izberite mesto, za katero veste, da bo mleko ohlajalo, vendar ni popolnoma zakopano v hrbet."
Se počutite pripravljeni?
Vsi ti projekti ne bodo samo potešili vašega gnezdilnega nagona, ampak vam bodo tudi pomagali, da se boste po prihodu dojenčka počutili bolj kot pri stvari.
Z vsem organiziranim in pripravljenim na pot boste več kot pripravljeni na vaš novi prihod. In skrbeli boste tudi za svojega starša, ki bo kmalu star.
Ne glede na to, ali poenostavite svojo lepotno rutino, pred obrokom pripravite in zamrznete nekaj obrokov ali izberete drug projekt organizacije samooskrbe pred dojenčkom, boste imeli malček več časa za uživanje, če si prej ogledate predpripravo.
Vse, kar omogoča lažji prehod v starševstvo (ali življenje z več otroki), je dobro vredno.
Natasha Burton je svobodna pisateljica in urednica, ki je pisala za publikacije Cosmopolitan, Zdravje žensk, Livestrong, Ženski dan in številne druge življenjske objave. Je avtorica knjige Kaj je moje ?: 100+ kvizov, ki vam bodo pomagali najti ― in vašo tekmo!, 101 kvizov za pare, 101 kvizov za BFF, 101 kvizov za neveste in ženine ter soavtor knjige Mala črna knjiga velikih rdečih zastav. Ko ne piše, je popolnoma potopljena v #momlife s svojim malčkom in predšolcem.
