Pregled
Lasje rastejo iz majhnih žepov na koži, imenovanih folikli. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo je na telesu približno 5 milijonov lasnih mešičkov, od tega približno 100.000 na lasišču. Vsak pramen las raste v treh stopnjah:
- Anagen Ta aktivna faza rasti las traja med dvema in osmimi leti.
- Katagen. Ta prehodna faza poteka, ko dlake prenehajo rasti, ki trajajo približno štiri do šest tednov
- Telogen. Faza mirovanja nastopi, ko lasje odpadejo, kar traja dva do tri mesece
Velika večina lasnih mešičkov na lasišču je v anagenski fazi, medtem ko je le 5 do 10 odstotkov v telogeni fazi.
Na drugih delih telesa je postopek enak, le da cikel traja le približno mesec dni. Zato so lasje na telesu krajši od las na lasišču.
Starost, genetika, hormoni, težave s ščitnico, zdravila in avtoimunske bolezni lahko povzročijo izpadanje las. Če in kako hitro se vaši lasje vračajo po izpadanju las, bo odvisno od osnovnega vzroka za izpadanje las.
Koliko časa traja, da lasje zrastejo po slabi frizuri?
Dlake na glavi zrastejo približno pol palca na mesec, oziroma 6 centimetrov na leto. Na splošno moški lasje rastejo nekoliko hitreje od ženskih. Po slabi frizuri lahko pričakujete, da bodo vaši lasje zrasli približno s to hitrostjo.
Če so bili vaši lasje daljši od ramen in imate res kratek pramen, lahko traja nekaj let, da lasje zrastejo tam, kjer so bili prej.
Koliko časa traja, da se lasje vračajo po izpadanju las?
Koliko časa traja, da lasje zrastejo, je odvisno od osnovnega vzroka za izpadanje las.
Vzorec izpadanja las
S staranjem nekateri folikli prenehajo proizvajati lase. Temu rečemo dedno izpadanje las, izguba las v vzorcu ali androgenetska alopecija.
Ta vrsta izpadanja las je običajno trajna, kar pomeni, da lasje ne bodo zrastli nazaj. Folikul se sam skrči in ni sposoben obnoviti las. Morda boste lahko upočasnili postopek izpadanja las s peroralnim zdravljenjem, imenovanim finasterid (Propecia), ali z lokalnim zdravljenjem, imenovanim minoksidil (Rogaine).
Mnogi moški z moškim vzorcem izpadanja las sčasoma plešajo. Izpadanje las zaradi ženskega vzorca lahko povzroči tanjšanje las, vendar le redko vodi do plešavosti.
Alopecija
Alopecia areata je avtoimunsko stanje, pri katerem imunski sistem napačno napada lasne mešičke. Lasje običajno izpadajo v majhnih obližih na lasišču, vendar se lahko izguba las pojavi na drugih delih telesa, kot so obrvi, trepalnice, roke ali noge.
Alopecija je nepredvidljiva. Lasje se lahko začnejo vračati kadar koli, lahko pa spet izpadejo. Trenutno ni mogoče vedeti, kdaj lahko izpade ali zraste.
Luskavica lasišča
Luskavica je avtoimunska bolezen, ki na koži povzroči luskaste rdeče obliže (plake).
Luskavica lasišča lahko povzroči začasno izpadanje las. Praskanje na lasišču za lajšanje srbenja ali odstranitev lusk lahko precej poslabša. Ko boste našli učinkovito zdravljenje svoje luskavice in prenehali praskati lasišče, bodo lasje začeli postopek rasti.
Hormonske spremembe
Ženske lahko izgubijo lase po porodu ali med menopavzo. Moški lahko izgubijo lase tudi zaradi sprememb v hormonskem ličenju s starostjo.
Izpadanje las zaradi hormonskih sprememb in neravnovesja je začasno, čeprav je težko napovedati, kdaj bodo lasje začeli rasti.
Težave s ščitnico
Pogoji, ki povzročajo preveč ščitničnega hormona (hipertiroidizem) ali premalo ščitničnega hormona (hipotiroidizem), lahko privedejo do izpadanja las. Ko se ščitnična motnja uspešno zdravi, lasje običajno rastejo.
Prehranske pomanjkljivosti
Če v prehrani ne dobimo dovolj železa ali cinka, lahko sčasoma izpademo. Odpravljanje pomanjkljivosti lahko privede do rasti las. Kljub temu lahko traja nekaj mesecev, da se lasje vrastejo.
Koliko časa traja, da se lasje po voskanju ali britju vrastejo?
Ko strižete lase, odstranite le zgornji del lasnega mešička. Lasje bodo še naprej rasli takoj in v enem dnevu ali dveh boste morda začeli opaziti strnišče. Ko voskate, pa se celoten lasni koren odstrani iz mešička pod površino kože. Lahko traja skoraj dva tedna, preden sploh začnete videti strnišče. Večina ljudi po treh do šestih tednih čuti potrebo po voskanju las.
Koliko časa traja, da se lasje po kemoterapiji vrastejo?
Kemoterapija se običajno uporablja za zdravljenje raka. Kemoterapija je močno zdravilo, ki napada hitro potapljajoče celice, kot so rakave celice, lahko pa napade tudi lasne mešičke na lasišču in drugih delih telesa, kar vodi do hitrega izpadanja las.
Dlake se bodo začele sam odmerjati dva do tri tedne po končani kemoterapiji. Lasje lahko na začetku zrastejo kot mehka mehka. Po približno enem mesecu bodo pravi lasje začeli rasti nazaj s svojo normalno hitrostjo 6 centimetrov na leto.
Vašim novim lasem lahko zraste drugačna tekstura ali barva kot prej. V redkih primerih je izpadanje las zaradi dolgoletne močne kemoterapije lahko trajno.
Koliko časa traja, da se lasje po telogenskem izlivu vrastejo?
Telogenski izliv nastane, ko veliko število lasnih mešičkov na lasišču hkrati vstopi v telogensko (počivalno) fazo rastnega cikla, vendar se naslednja faza rasti ne začne. Lasje začnejo izpadati po vsem lasišču, vendar novi lasje ne rastejo. Običajno ga sprožijo zdravstveni dogodki, kot so porod, operacija ali visoka vročina ali začetek ali ustavljanje zdravil, kot so kontracepcijske tablete.
Telogenski izliv se običajno začne približno tri mesece po dogodku. Lasje se lahko zdijo tanki, vendar verjetno ne boste postali popolnoma plešasti.
Stanje je popolnoma reverzibilno. Ko zdravite sprožilni dogodek (ali si opomorete od bolezni), se lahko lasje po šestih mesecih začnejo vraščati. Vendar lahko ta vrsta izpadanja las pri nekaterih ljudeh traja leta.
Kaj vpliva na ponovno rast las?
Če ste izkusili izpadanje las in poskušate obrasti lase nazaj, lahko na hitrost rasti las vpliva veliko dejavnikov, vključno z:
- genetika
- spremembe hormonov
- prehranske pomanjkljivosti
- zdravila
- stres in tesnoba
- druge bolezni ali stanja
Teh dejavnikov ne morete vedno nadzorovati. Vaša najboljša stava je, da jeste zdravo, uravnoteženo prehrano in pijete veliko vode.
Podpiranje rasti vaših las
Ni zanesljivega načina, da lasje rastejo hitreje čez noč. Lase morate poskušati ohraniti čim bolj zdrave, da preprečite lomljenje, ker lasje prehajajo naravne faze rasti.
Nasveti za zdravje las so:
- Jejte dobro uravnoteženo prehrano. Zlasti živila z veliko beljakovin, železa in vitamina C; lasje so narejeni skoraj v celoti iz beljakovin in zaužitje je dovolj pomembno za rast las.
- Vprašajte zdravnika o jemanju dodatkov, zlasti železa, folne kisline, biotina, omega-3 in omega-6 maščobnih kislin in cinka, vendar le, če menite, da teh primanjkuje iz vaše prehrane. Ni potrebe, da jemljete dodatke, če že dobite potrebne hranljive snovi iz hrane.
- Izogibajte se močnim kemikalijam ali prekomerni vročini na laseh in koži.
- Ne uporabljajte tesnih ogrcev ali pletenic.
- Pri umivanju las si privoščite masažo lasišča, da spodbudite pretok krvi v lasne mešičke.
- Uporabite šampon in balzam z vitaminom E ali keratinom; za luskavico lasišča lahko dermatolog predpiše zdravilni šampon.
- Odcepljene konce odstranite z rednim obrezovanjem vsakih šest do osem tednov.
- Poskusite z lokalnim mazilom, kot je na primer minoksidil za lokalno uporabo (Rogaine).
- Ne kadite. Prenehanje je lahko težavno, vendar vam lahko zdravnik pomaga sestaviti načrt za prenehanje.
- Lase zaščitite pred prekomerno izpostavljenostjo soncu s klobukom.
Ko sprejemate korake za podporo vračanja las, razmislite o uporabi lasulje ali podaljševanja las. Presaditev las je lahko še ena možnost za trajno izpadanje las. Vendar bi morali narediti tisto, kar vas osrečuje. Nobena možnost ni potrebna.
Odvzem
Lasje rastejo s hitrostjo približno 6 centimetrov na leto. Če vam izpadajo lasje, obiščite zdravnika, da vam lahko diagnosticira vzrok za izpadanje las.
Če vaše izpadanje las povzroči zdravstveno stanje, boste pred zdravljenjem las potrebovali zdravljenje, da se spopadete s celotnim stanjem, ne le z njegovimi simptomi.
