Ko Je Tvoj Starš Anoreksičen: 7 Stvari, Ki Jih želim, Da Me Je Nekdo Rekel

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Celo življenje sem čakal, da mi bo kdo to rekel, zato vam to rečem.

Vem, da sem neštetokrat izbral Googlovo "podporo otroku anoreksičnih staršev". In, poglejte, edini rezultati so za starše anoreksičnih otrok.

In zavedaš se, da si v bistvu sam, kot običajno? Zaradi tega se lahko počutite še bolj kot "starš", za katerega že čutite, da ste.

(Če ste to vi, iz ljubezni do Boga, mi pošljite e-pošto. Mislim, da se moramo veliko pogovarjati.)

Če si nihče ni vzel časa, da bi upočasnil in potrdil svoje izkušnje, naj bom prvi. Tukaj želim sedem stvari, za katere si resnično želim, da mi je nekdo povedal.

1. V redu je, da se počutite nemočne

Še posebej je v redu, če je vaš starš popolnoma anonimen glede njihove anoreksije. Lahko je nekaj strašljivega videti strašljivo, vendar nekoga ne bi mogli videti. Seveda se počutiš nemočno.

Na osnovni ravni se mora starš prostovoljno strinjati, da bo naredil korake k ozdravitvi (razen če se mi, kot se je zgodilo, nehote zavežejo - in to je povsem druga raven nemoči). Če ne bodo sprejeli niti otroškega koraka, se boste počutili popolnoma obtičanega.

Morda se boste znašli v načrtu, kako spremeniti izbiro mleka na Starbucksu (bodo na vas) ali poškropiti CBD olje v dietno soda (v redu, tako da ne vem, kako bi to delovalo, ampak preživel sem nekaj ur v mojem življenju razmišljal o tem. Ali bi izhlapeval? Bi se skuhal?).

In ker ljudje ne govorijo o podpori otrokom anoreksičnih staršev, je to lahko še bolj izolirajoče. Za to ni nobenega načrta, in to je posebna vrsta pekla, ki jo le malo ljudi lahko razume.

Vaši občutki so veljavni. Tudi tam sem bil.

2. V redu je čutiti jezo in frustracijo - ali pa sploh nič

Kljub temu, da je težko čutiti jezo na starša, in čeprav veste, da anoreksija govori, in četudi vas prosijo, da se ne jezite nanje, ja, je v redu, da čutite, kaj čutite.

Jezen si, ker se bojiš in včasih frustriran, ker ti je mar. To so zelo človeška čustva.

Lahko se celo počutite otopeli zaradi odnosa med staršem in otrokom. Že leta se ne počutim, kot da imam starša. Odsotnost tega je zame postala "običajna".

Če ste otrplost obvladali, vedite, da ni nič narobe s tabo. Tako preživite v odsotnosti negovanja, ki ste ga potrebovali. Razumem, tudi če drugi ljudje ne.

Poskušam se samo opomniti, da je za nekoga z anoreksijo njihov um ujet v laserju podoben fokus na hrano (in nadzor nad njo). Na trenutke je vsestransko uporaben tunelski vid, kot da je hrana edina stvar.

(V tem smislu bi se lahko zdelo, kot da vam ni vseeno, ali pa jim je hrana nekako pomembna. Ampak vseeno vam je, obljubim.)

Želim si, da bi imel faser. Verjetno tudi oni.

3. V redu je hkrati razumeti in ne razumeti

Imam izkušnje z delom v svetu duševnega zdravja. Ampak nič me ni pripravilo na to, da bi imel starša z anoreksijo.

Tudi če vemo, da je anoreksija duševna bolezen - in če znamo natančno razložiti, kako anoreksija nadzoruje miselne vzorce staršev - še vedno ne olajšamo razumevanja besednih zvez, kot sta "nisem prenizka" ali "Jem samo sladkor - brez maščob, ker mi je všeč."

Resnica je, še posebej, če je starš že dolgo časa imel anoreksijo, je omejitev škodovala njihovemu telesu in duhu.

Ni vse smiselno, če nekdo trpi takšno travmo - njim ali tebi - in nisi odgovoren za to, da bi vse koščke spravil skupaj.

4. V redu je, da ga poimenujete, tudi če se bojite, da bo starša odrinil

Po desetletjih utaje in zanikanja - in nato kasnejša tajnost "to je med nami" in "to je naša skrivnost", ko se nenadoma postanete jezni na ljudi, ki izražajo zaskrbljenost - končno to izgovorite na glas, je lahko pomemben del vašega zdravilna.

Dovoljeno vam je, da ga poimenujete: anoreksija.

Dovoljeni ste deliti, kako so simptomi nesporni in vidni, kako definicija ne pušča dvomov in kako se zdi, da ste bili priča temu. Lahko si odkrit. Za lastno ozdravitev bi morda morali biti.

S tem sem se čustveno rešil in mi omogočil, da sem v komunikaciji najmanjši kanček jasnejši. To je tako lažje napisati kot rečeno, vendar to želim vsem otrokom anoreksičnih staršev.

5. V redu je, da poskusite karkoli - tudi če nekaj, kar poskusite, na koncu postane "neuspešno"

V redu je predlagati stvari, ki ne uspejo.

Niste strokovnjak, kar pomeni, da se boste včasih zapletli. Poskusil sem ukaze in lahko odbijejo. Poskusil sem jokati in tudi to lahko povzroči odziv. Poskušal sem predlagati vire in včasih deluje, včasih ne.

Nikoli pa nisem obžaloval, da sem poskusil karkoli.

Če ste nekdo, čigar starš lahko zaradi čudeža sprejme vaše nujne prošnje, da sami poskrbijo zase, se prehranijo itd., Je v redu, da poskusite, dokler imate moč in pasovno širino.

Morda vas bodo nekega dne poslušali in naslednji dan spregledali vaše besede. To je res težko obvladati. Morate ga vzeti vsak dan.

6. V redu je tudi, če je vaš odnos do hrane ali telesa nered

Če imate anoreksičnega starša in imate zdrav odnos s telesom, hrano ali težo, ste prekleti samorog in bi verjetno morali napisati knjigo ali kaj podobnega.

Predstavljam pa, da se vsi otroci staršev z motnjami hranjenja do neke mere borimo. Ne moreš biti tako blizu (znova, razen če je enorog) in nanj ne moreš vplivati.

Če ne bi našel športne ekipe, v kateri so bile skupne večerje velikega dela, ne vem, kje bi morda končal na tej poti. To je bila moja milost varčevanja. Lahko imate ali niste imeli svojega.

Toda vedite le, da se tudi drugi tam borijo, da se ne borijo, in da ljubimo svoje telo in sebe in svoje starše.

Ali želite vmes imeti pravni kres z vsemi ženskimi revijami neposredno sredi varne poti? Sem na tleh.

7. Nisi kriv

To je najtežje sprejeti. Zato je zadnji na tem seznamu.

Še težje je, ko ima starš že dolgo časa anoreksijo. Ljudje zaradi nelagodja zaradi njihovega trajanja vodijo v krivdo najbližje osebe. In ugani kaj, to si ti.

Odvisnost staršev od vas se lahko pokaže tudi kot odgovornost, kar v jeziku krivde pomeni "vaša krivda." Vaš starš vas lahko celo neposredno nagovori kot nekoga, ki bi se moral počutiti odgovornega, da vpliva na spremembo, na primer na zdravnika, negovalca ali upravnika (zadnji se mi je zgodil; verjemite mi, da to ni podobna želja).

In težko je sprejeti te vloge. Ljudje vam lahko rečejo, da se ne postavljate v tak položaj, vendar ti ljudje še niso gledali visokega 60 kilogramov. Toda zapomnite si, da čeprav ste postavljeni na to mesto, to še ne pomeni, da ste končno odgovorni zanje ali odločitvami, ki jih sprejmejo.

Torej, to spet rečem zame zadaj: Nisi ti kriv.

Nihče nam ne more odvzeti motnje hranjenja, ne glede na to, kako obupno si želimo. Morajo biti pripravljeni dati to - in to je njihovo potovanje, ne pa tvoje. Vse, kar lahko storite, je tam, in tudi to je včasih preveč.

Daš vse od sebe in veš kaj? To je vse, kar lahko kdo od vas zahteva.

Delite na Pinterestu

Vera Hannush je uradnica za neprofitne štipendije, aktivistka za queerje, predsednica odbora in vodja vrstniških skupin v Pacific Centru (LGBTQ center v Berkeleyju), vlečna kraljica z Rebel Kings of Oakland ("Armenian Weird Al"), učiteljica plesa, mladinski prostovoljni zavetišče, upravljavec na LGBT National Hotline in poznavalec fanny paketov, grozdnih listov in ukrajinske pop glasbe.