Video: Vretenci, Funkcija In Diagram Ledvenega Dela Hrbtenice - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Lumbalna vretenca so največje premične kosti hrbtenice. Njihova velika velikost in trdnost kosti sta potrebni, ker ta vretenca podpirajo večjo težo kot zgornja dva segmenta hrbtenice. Medtem ko mišice in druga tkiva pomagajo, spodnji del vretenčnega stebra - znan kot ledvena hrbtenica - nudi oporo, ko se upognete, zasukate in raztegnete zgornji del telesa.
Poleg tega, da nudi posturalno strukturo in olajša gibanje, vretenčni steber zagotavlja zaščito hrbtenjače, dolge cevi živčnega tkiva, povezane z možgani. Podružnice hrbtenjače se razširijo na vse predele telesa in tako sporočajo informacije možganom in od njih.
Lumbalna hrbtenica je pri večini ljudi sestavljena iz petih vretenc (majhna manjšina jih ima šest) in to so največji vretenci hrbtenice, ker nosijo največ teže.
Vretenci ledvene hrbtenice so oštevilčeni od L1 do L5; "L" pomeni "ledveni del." To so:
- L1: Ta vretenca začne ledveno hrbtenico po koncu prsne hrbtenice.
- L2 - L4: Ta vretenca sta sredina ledvenega dela hrbtenice.
- L5: To je zadnji vretenc ledvene hrbtenice in se povezuje s križnico.
Gumijasta blazinica med posameznimi vretenci jih ščiti pred mletjem drug proti drugemu in ustvarja majhen sklep, ki omogoča gibanje. Ti podstavki, imenovani medvretenčni diski, absorbirajo udarce in porazdelijo pritisk na vsakega vretenca. Ti diski se lahko poškodujejo, bodisi zaradi poškodb ali okvar, in to pogosto povzroči dolgotrajne bolečine.
Pod petimi ledvenimi vretenci leži križnica. Sestavljen je iz petih vretenc, ki se zorijo med zorenjem in tako ustvarijo posebno kost v obliki trikotnika. Križnica je vrezana v prostor v zadnji strani medenice ob bokih.
Trtica je zadnji del ledvenega dela hrbtenice, kot tudi Hrbtenica. Bolj znan kot hrbtna kost, sestavljen je iz treh do petih spojenih vretenc. Velja za brezdlačni rep ali tisti, ki je izgubil funkcijo, ko so se ljudje razvijali. Krtica služi kot sidro za več tetiv in ligamentov in deluje kot stabilizirajoč stativ, ko sedite.
Priporočena:
Lahko živite Brez Hrbtenice? Ne, Evo Zakaj
Hrbtenica služi številnim pomembnim funkcijam, vključno s strukturno podporo. Naučite se, zakaj ne moremo živeti brez hrbtenice, ampak zakaj lahko živimo s poškodbo hrbtenice
Simptomi Neskladnosti Hrbtenice, Dejavniki Tveganja In Načini Zdravljenja
Manjše težave s poravnavo hrbtenice morda niso zaskrbljujoče. Vse znake neskladja pa bi moral preprečiti morebitni zaplet
Kifoza: Ukrivljenost Zgornje Hrbtenice, Ko Je Enkrat Poklical Dowagerjevo Grmovje
Kifoza je ukrivljenost zgornje hrbtenice, ki se lahko zgodi vsakomur v kateri koli starosti, vendar je pogostejša, ko se staramo. Razumevanje vzrokov in zdravljenja tega skupnega stanja hrbtenice
Krči Hrbtenice: Vzroki, Pomoč In Nasveti Za Preprečevanje
Krči v hrbtenici so zelo pogosti. Lahko se pojavijo nenadoma, kar povzroči lokalizirano tesnost in bolečino na zadnji strani stegna. Naučite se, zakaj lahko pride do krčev v hrbtenici, in kako lahko lajšate bolečino in preprečite, da bi se krči vrnili
Rentgen Hrbtenice Ledvenega Križa: Namen, Postopek In Tveganja
Spoznajte uporabo in nevarnosti rentgenskega slikanja ledvene hrbtenice in kako se izvaja