Koleno je kompleksen sklep, ki se nekoliko upogne, iztegne in zasuka od strani do strani.
Koleno je stičišče stegnenice (stegenske kosti) v zgornji nogi in golenice (golenice) v spodnji nogi. Fibula (teleta kosti), druga kost v spodnjem kraku, ki je priključen na spoj pa ga skupnem delovanju zgloba niso neposredno prizadete. Druga kost, patela (kolena), je v središču kolena.
Dva konkavna blazinica hrustanca (močno prožno tkivo), imenovana menisci, zmanjšata trenje, ustvarjeno na srečanju koncev golenice in stegnenice.
Obstaja tudi več ključnih ligamentov, vrste vlaknastih vezivnih tkiv, ki povezujejo te kosti. Štirje ključni ligamenti kolena so:
- Sprednji križni ligament (ACL)
- Medialni kolateralni ligament (MCL)
- Bočni kolateralni ligament (LCL)
- Zadnji križni ligament (PCL)
Poškodba ACL, kot je solza, je med športniki pogosta poškodba kolena. Hude poškodbe tega pomembnega ligamenta običajno vključujejo rekonstruktivno operacijo
Druga pogosta športna poškodba je vlečenje ali napenjanje tetiv na hrbtenici, dve skupini vezivnih tkiv, podobnih vrvicam, na zadnji strani kolena in stegna, ki povezujejo nekatere glavne mišice kolena.
Dislocirana kolena je še eno pogosto stanje kolena. Povoj kolena drsi vzdolž utora v stegnenici, ko se koleno upogne. Na mestu ga drži ligament na dnu in tetiva na vrhu. Ti se povezujejo s stegnenico in golenico. Včasih zaradi številnih zapletov kolenaste kapice izstopajo iz svojega žleba in postanejo dislocirane. Ustrezen izraz za to stanje je palularna subluksacija. Najpogosteje se zdravi z okrepitvijo in fizikalno terapijo.
Težave s kolenom in bolečine v kolenu so pogoste, saj je koleno pogosta stična točka med travmatičnimi nesrečami in je zaradi svoje teže nosljivosti enako nagnjeno k obrabi. Prav tako je pogosto mesto za bolečine zaradi artritisa.
Druge težave s kolenom vključujejo:
- Zlomljena kolena
- Raztrgan meniskus
- Raztrgan ligament
- Raztrgana mišica zadnjice
- Protin (oblika artritisa)
