Video: Anatomija, Delovanje In Diagram Bočnega Meniskusa - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Stranska meniskusa je pritrjen na golen in se nahaja na zunanji strani kolena. Ta gumijast hrustanec v obliki črke C igra ključno vlogo pri ohranjanju stabilnosti kolena.
Bočni menisk absorbira udarce in ščiti sklep. Prav tako ohranja mazanje sklepa in uravnava gibanje sklepa, da prepreči hiperekstenzijo (prekomerno raztezanje). Gumijasta oblika meniskusa omogoča, da je dovzetna za solzenje, ko ga zasukate med nepravilnim gibanjem. Teniški igralci in dvigovalci uteži so nagnjeni k solzenjem bočnega meniskusa. Vendar nekateri doživljajo solze s starostjo, verjetno zaradi kumulativne travme.
Bočni menisk lahko raztrgate na polovico ali raztrgate tako močno, da visi za eno tanko vlakno. Ljudje, ki imajo bočno solzo, imajo lahko omejeno gibanje v nogi in ga ne morejo iztegniti. Bolečina, tesnost in oteklina v kolenu so drugi možni simptomi solze. Poškodbe lateralnega meniskusa je mogoče popraviti z operacijo presaditve meniskusa. Tudi solze lahko zdravimo tako, da omogočimo, da se zdravi naravno, imobilizira koleno, da prepreči nadaljnje poškodbe.
Priporočena:
Solze Meniskusa: 8 Vaj Za Poskus
Zaradi poškodbe ali obrabe sklepa se lahko sčasoma pojavijo solze meniskusa. Tisti, ki jih povzroči poškodba, so pogosto tisti, ki jih je mogoče zdraviti z operacijo. Druge solze lahko zdravimo s fizikalnimi vajami. Imamo pet, ki vam pomagajo izboljšati stabilnost sklepov
Lobanjske Kosti: Delovanje In Anatomija, Diagram, Pogoji, Zdravstveni Nasveti
Vaše lobanjske kosti so osem kosti, ki sestavljajo lobanjo ali lobanjo, ki podpira vaš obraz in ščiti vaše možgane. Pregledali bomo vsako od teh kosti in tam, kjer se nahajajo. Govorili bomo tudi o različnih pogojih, ki jih lahko vplivajo. Izvedeli boste tudi nekaj nasvetov za zaščito lobanjskih kosti
Anatomija Zob: Diagram, Struktura In Delovanje, Povezano Stanje
Ste se kdaj vprašali, kaj stoji za belo površino zob? Preučili bomo anatomijo zoba in funkcijo vsakega dela. Preučili bomo tudi nekaj pogostih stanj, ki lahko vplivajo na vaše zobe, in navedli bomo skupne simptome, na katere moramo biti pozorni. Naučili se boste tudi splošnih nasvetov za ohranjanje zdravih in močnih zob
Paraspinalne Mišice: Anatomija, Delovanje, Diagram In Vaje
Paraspinalne mišice so mišice, ki podpirajo vašo hrbtenico in vam omogočajo izvajanje različnih gibov. Pregledali bomo vse različne paraspinalne mišice in kaj počnejo, preden pokrijejo pogoste vzroke bolečine v teh mišicah. Naučili se boste tudi preprostih vaj za krepitev paraspinalnih mišic
Anatomija, Diagram In Delovanje Moškega Reproduktivnega Sistema - Healthline
Ljudje so spolni, kar pomeni, da sta za razmnoževanje potrebna tako moški kot ženska. Vsak je opremljen s posebnimi organi, ki lahko proizvajajo posebne celice, potrebne za ponovno razmnoževanje. V povezavi z ženskimi reproduktivnimi organi lahko spolni odnos povzroči razmnoževanje
