Kaj je kronični bronhitis?
Bronhitis je vnetje sluznice bronhijev. To so cevi, ki prenašajo zrak v pljuča in iz njih. Ljudje, ki imajo bronhitis, imajo pogosto vztrajen kašelj, ki nabere odebeljeno, razbarvano sluz. Lahko se pojavijo tudi sopenje, bolečine v prsih in zasoplost.
Bronhitis je lahko akutni ali kronični. Akutni bronhitis se razvije zaradi prehlada ali druge okužbe dihal in se pogosto izboljša v nekaj dneh brez trajnih učinkov. Kronični bronhitis je resnejše stanje, ki se sčasoma razvije, ne pa da nenadoma udari. Zanj so značilne ponavljajoče se epizode bronhitisa, ki trajajo več mesecev ali let. Nenehno vnetje na sluznici bronhialnih cevi povzroči nabiranje prevelike količine lepljive sluzi v dihalnih poteh. To omejuje količino pretoka zraka v pljuča in iz njih. Blokada pretoka zraka se sčasoma poslabša, kar ima za posledico težave z dihanjem in povečano proizvodnjo sluzi v pljučih.
Veliko ljudi, ki imajo kronični bronhitis, sčasoma razvije emfizem, ki je vrsta pljučne bolezni. Oba stanja skupaj imenujemo kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB. Po podatkih ameriškega združenja za pljuča ima KOPB več kot 11 milijonov ljudi v ZDA. Vendar pa obstaja veliko več ljudi, ki sploh ne vedo, da jih imajo.
Večina simptomov KOPB traja nekaj časa, zato ljudje pogosto zmotno verjamejo, da stanje ni smrtno nevarno, in ignorirajo simptome, dokler stanje ne napreduje v naprednejšo fazo. Čeprav stanja ni mogoče pozdraviti, simptome lahko obvladujemo z zdravljenjem, ko postavimo diagnozo.
Kakšni so simptomi kroničnega bronhitisa?
Po dolgem obdobju vnetja in draženja v bronhijih lahko kronični bronhitis povzroči več značilnih simptomov, vključno z vztrajnim močnim kašljem, ki iz pljuč sproži sluz. Sluz je lahko rumena, zelena ali bela.
Ko čas mineva, se količina povečane sluzi zaradi povečane proizvodnje sluzi v pljučih postopoma povečuje. Sluz se sčasoma nabere v bronhialnih ceveh in omeji pretok zraka, zaradi česar postane dihanje vse težje. To kratko sapo lahko spremlja piskanje, ki se poslabša med katero koli telesno aktivnostjo.
Drugi simptomi kroničnega bronhitisa lahko vključujejo:
- utrujenost
- vročina
- mrzlica
- nelagodje v prsih
- preobremenjenost sinusa
- slab zadah
V poznejših fazah kroničnega bronhitisa lahko koža in ustnice razvijejo modrikasto barvo zaradi pomanjkanja kisika v krvnem obtoku. Znižana raven kisika v krvi lahko povzroči tudi periferni edem ali otekanje v nogah in gležnjih.
Ko kronični bronhitis napreduje, se lahko simptomi razlikujejo tudi po resnosti in pogostosti. Na primer, kašelj lahko začasno izgine, le sledi mu intenzivnejši kašelj. Močnejše epizode lahko sprožijo različni dejavniki, med drugim:
- okužbe dihal, kot sta prehlad ali gripa
- okužbe drugod po telesu
- izpostavljenost dražilcem okolja, kot so onesnaževanje zraka ali prah
- srčna stanja
Kaj povzroča kronični bronhitis?
Kronični bronhitis se pojavi, ko se obloga bronhialnih cevi večkrat razdraži in vname. Nenehno draženje in otekanje lahko poškodujejo dihalne poti in povzročijo kopičenje lepljive sluzi in otežujejo gibanje zraka skozi pljuča. To vodi v težave z dihanjem, ki se postopoma poslabšajo. Vnetje lahko poškoduje tudi čilije, ki so lasnim strukturam, ki pomagajo, da zračni prehodi ne vsebujejo mikrobov in drugih dražilnih snovi. Kadar cilija ne deluje pravilno, dihalne poti pogosto postanejo gnezdišče bakterijskih in virusnih okužb.
Okužbe običajno sprožijo začetno draženje in oteklino, ki vodijo do akutnega bronhitisa. Kronični bronhitis pa najpogosteje povzroči kajenje cigaret. V resnici ima več kot 90 odstotkov obolelih v preteklosti kajenje v preteklosti. Vdihavanje cigaretnega dima začasno ohromi cilije, zato lahko pogosto kajenje v daljšem obdobju močno poškoduje resice. Zaradi te škode se lahko sčasoma razvije kronični bronhitis.
Tudi dim iz druge roke lahko prispeva k razvoju kroničnega bronhitisa. Drugi možni vzroki so daljša izpostavljenost onesnaževanju zraka, industrijskim ali kemičnim hlapom in strupenim plinom. Ponavljajoče se okužbe pljuč lahko povzročijo tudi nadaljnje poškodbe pljuč in poslabšajo simptome kroničnega bronhitisa.
Kdaj naj vidim svojega zdravnika?
Mnogi ljudje zavržejo simptome kroničnega bronhitisa, saj verjamejo, da imajo kašelj kašelj. Kljub temu pa je pomembno, da se takoj obrnete na zdravnika, če imate celo najmanjši sum, da imate bronhitis. Če pravočasno ne zdravite kroničnega bronhitisa, močno povečate tveganje za hudo poškodbo pljuč, kar lahko privede do težav z dihali ali srčnega popuščanja.
Če kašljate, takoj pokličite zdravnika:
- traja dlje kot tri tedne
- preprečuje, da bi spali
- spremlja vročina nad 100,4 ° F
- proizvaja razbarvano sluz ali kri
- povzroča piskajoče dihanje ali zasoplost
Kako se diagnosticira kronični bronhitis?
Če niste prepričani, ali so simptomi kroničnega bronhitisa ali ne, so na voljo testi, ki vam bodo pomagali pri postavitvi končne diagnoze:
- Rentgen prsnega koša lahko pomaga izključiti druga pljučna stanja, na primer pljučnico, ki lahko povzročajo vaš kašelj.
- Sputum je sluz, ki jo izkašljete iz pljuč. S testiranjem in analizo sputuma lahko potrdite prisotnost bakterij in zdravniku pomagate ugotoviti osnovni vzrok vaših simptomov.
- Test pljučne funkcije omogoča zdravniku, da oceni, kako dobro delujejo vaša pljuča. Lahko preveri znake astme ali emfizema z merjenjem, kako dobro lahko dihate in kako lahka pljuča lahko pošljejo kisik v preostali del telesa.
- Med CT preiskavo vam zdravnik odvzame rentgenske žarke z visoko ločljivostjo telesa iz različnih zornih kotov, kar zdravniku omogoča podrobnejši pregled pljuč in drugih organov.
Kako se zdravi kronični bronhitis?
Čeprav za kronični bronhitis ni zdravil, je mogoče bolezen obvladovati z zdravljenjem in prilagoditvami življenjskega sloga, zlasti kadar je diagnoza postavljena že zgodaj.
Zdravstveni posegi
Vaš načrt zdravljenja, odvisno od resnosti vašega stanja, lahko vključuje naslednje:
- Bronhodilatator je vrsta zdravil, ki odprejo dihalne poti v vaših pljučih in olajšajo dihanje. Snov običajno vdihujemo z inhalatorjem, ki je naprava, ki zdravilo črpa v vaša pljuča. Zdravnik vam bo pokazal, kako pravilno uporabljati inhalator, da boste kar najbolje izkoristili bronhodilatator.
- Teofilin je oralno zdravilo, ki sprosti mišice v vaših dihalnih poteh, tako da se več odpirajo, kar pomaga olajšati morebitne težave z dihanjem. Zdravnik vam lahko predpiše teofilin, če imate težko sapo.
- Če se simptomi ne izboljšajo z bronhodilatatorjem ali teofilinom, vam lahko zdravnik predpiše steroide. Ta zdravila lahko jemljete bodisi z inhalatorjem bodisi v obliki tabletk.
- Pljučna rehabilitacija je program, ki naj bi izboljšal vaše dihanje in splošno počutje. Pogosto je sestavljen iz vadbe, prehranskega svetovanja in dihalnih strategij. Nekateri programi vključujejo tudi svetovanje. Zdravnik vas lahko napoti na program pljučne rehabilitacije v bolnišnici na vašem območju.
Rešitve za življenjski slog
Izvedba določenih sprememb življenjskega sloga in preizkušanje naravnih zdravil lahko prav tako pomaga ublažiti simptome kroničnega bronhitisa. Morda boste želeli upoštevati naslednje:
- Vdihavanje toplega vlažnega zraka iz vlažilca lahko olajša kašelj in razbremeni sluz v vaših dihalnih poteh. Prepričajte se, da vlažilec redno čistite v skladu z navodili proizvajalca. Bakterije in glive lahko rastejo v posodi z vodo, če je ne čistimo pravilno.
- Če kadite, takoj prenehajte s kajenjem. Če živite na območju z visoko stopnjo onesnaženosti zraka, si vedno, ko greste zunaj, nosite masko. Masko morate nositi tudi, če delate v industriji, kjer ste izpostavljeni barvam ali gospodinjskim čistilom z močnimi hlapi. Pogosta izpostavljenost tem dražilcem lahko vaše simptome precej poslabša.
- Telesna aktivnost lahko okrepi mišice, ki vam pomagajo pri dihanju. V idealnem primeru bi morali telovaditi vsaj trikrat na teden 30 minut. Če se prej niste vadili, začnite počasi in postopoma povečujte dolžino in intenzivnost vadbene rutine. Lahko vprašate svojega zdravnika, da vam pomaga izdelati načrt vadbe, ki deluje za vas.
- Dihanje z zategnjenimi ustnicami lahko včasih olajša, kadar imate težave z dihanjem. Pri dihanju s čistimi ustnicami globoko vdihnete in nato počasi izdihnete skozi usta. Ko izdihnete, držite ustnice, kot da bi nekoga poljubili. S tem lahko uredite svoje dihanje in se počutite bolje, ko imate dih.
Nakupujte vlažilce prek spleta na Amazonu.
Kako je mogoče preprečiti kronični bronhitis?
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite, da zmanjšate tveganje za kronični bronhitis, je, da se izognete ali opustite kajenje. Če dlje časa vdihavate cigaretni dim, lahko pride do hudih poškodb pljuč. Ko boste prenehali kaditi, se bodo vaša pljuča začela zdraviti in lahko boste lažje dihali. Zmanjšali boste tudi tveganje za nastanek pljučnega raka. O opustitvi kajenja se posvetujte s svojim zdravnikom ali obiščite spletno stran Ameriškega združenja pljuč za nasvete.
Prav tako se je treba izogibati drugim pljučnim dražilcem, vključno z barvo, strupenimi hlapi in prahom. Če delate v industriji, kjer ste pogosto izpostavljeni takšnim dražilcem, nosite masko čez nos in grlo, da zaščitite pljuča.
Na spletu nakupujte maske na Amazonu.
