Kaj je slabo počutje?
Malaise je opisano kot naslednje:
- občutek splošne šibkosti
- občutek nelagodja
- občutek, kot da imate bolezen
- preprosto se ne počuti dobro
Pogosto se pojavi z utrujenostjo in nezmožnostjo obnoviti občutek zdravja s pravilnim počitkom.
Včasih se slabo počutje zgodi nenadoma. V drugih časih se lahko razvije postopoma in vztraja dlje časa. Razlog za slabo počutje je izredno težko ugotoviti, ker je lahko posledica toliko stanj.
Ko pa zdravnik diagnosticira vzrok za slabo počutje, vam lahko zdravljenje stanja pomaga, da se počutite bolje.
Kaj povzroča slabo počutje?
Medicinska stanja
Obstajajo številni možni vzroki za slabo počutje. Kadarkoli se vaše telo prizadene, kot je poškodba, bolezen ali travma, lahko občutite slabo počutje. Tu navedeni razlogi predstavljajo številne možnosti.
Poskusite, da ne pridete do zaključkov o vzroku za slabo počutje, dokler zdravnika ne vidite.
Če imate mišično-skeletno stanje, lahko pogosto občutite splošno občutje nelagodja in nelagodja. Poleg tega je slabo počutje značilen simptom različnih oblik artritisa, na primer osteoartritis ali revmatoidni artritis.
Akutne virusne motnje, kot so naslednje, lahko povzročijo slabo počutje:
- HIV
- AIDS
- fibromialgija
- Lymska bolezen
- hepatitis
Sindrom kronične utrujenosti je posebej zapletena motnja, za katero je značilen občutek splošne bolečine, utrujenosti in slabo počutje.
Ta kronična stanja lahko povzročijo slabo počutje:
- huda anemija
- postopno srčno popuščanje
- kronična obstruktivna pljučna bolezen
- bolezni ledvic
- bolezen jeter
- diabetes
Pogoji duševnega zdravja, kot so depresija in tesnoba, lahko pogosto vodijo v slabo počutje. Vendar pa je mogoče tudi počutiti simptome depresije in tesnobe, če imate slabo počutje. Težko je ugotoviti, ali se je slabo počutje ali depresija pojavila najprej.
Drugi vzroki za slabo počutje lahko vključujejo:
- parazitske okužbe
- gripa
- mononukleoza
- raka
- disfunkcija nadledvične žleze
- diabetes
Zdravila
Med zdravila, ki lahko tudi ogrozijo slabo počutje, so:
- antikonvulzivi
- nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in bolezni srca, zlasti zaviralci beta
- zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje psihiatričnih stanj
- antihistaminiki
Nekatera zdravila sama po sebi ne morejo povzročiti slabosti, vendar lahko v kombinaciji z drugimi zdravili povzročijo slabo počutje.
Slabo počutje in utrujenost
Utrujenost se pogosto pojavi skupaj s slabo počutjem. Ob slabo počutju se boste poleg splošnega počutja slabo počutja pogosto počutili tudi izčrpani ali letargični.
Tako kot slabo počutje je tudi utrujenost veliko število možnih razlag. Razlog je lahko zaradi dejavnikov življenjskega sloga, bolezni in nekaterih zdravil.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Če se počutite slabo počutje ali če slabo počutje traja dlje kot sedem dni, se posvetujte z zdravnikom. Če se slabo počutje pojavi tudi z drugimi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Če imate slabo počutje, je treba biti sam zagovornik zdravja. Težko je določiti vzrok za slabo počutje. Če ste dejavni pri iskanju diagnoze, vam bo le pomagalo.
Vprašajte in vprašajte, če menite, da morate z zdravnikom nadaljevati pogovor o svojem zdravju.
Kako se diagnosticira slabo počutje?
Zdravnik bo opravil fizični pregled. Iskali bodo očitno fizično stanje, ki bi lahko povzročilo vaše slabo počutje ali dalo namige o njegovem vzroku.
Zastavili bodo tudi vprašanja o vašem slabo počutju. Bodite pripravljeni navesti podrobnosti, na primer približno kdaj se je slabo počutje začelo in ali se zdi, da slabo počutje prihaja in odhaja ali je stalno prisotno.
Zdravnik vam bo verjetno postavil tudi vprašanja o nedavnih potovanjih, dodatnih simptomih, ki jih imate, kakršnih koli izzivih, ki jih imate pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, in zakaj mislite, da imate te izzive.
Vprašali vas bodo, katera zdravila jemljete, če uživate droge ali alkohol in ali imate kakršne koli znane zdravstvene težave.
Če niso prepričani, kaj povzroča slabo počutje, lahko naročijo teste za potrditev ali izključitev ene ali več diagnoz. Ti testi lahko vključujejo krvne preiskave, rentgenske žarke in druga diagnostična orodja.
Kakšne so možnosti zdravljenja slabosti?
Malaise niso pogoj same po sebi. Zato se bo zdravljenje osredotočilo na reševanje osnovnega vzroka.
Napovedovanje, iz česa bo sestavljeno to zdravljenje, je malo verjetno, ker je lahko slabo počutje posledica najrazličnejših pogojev. Zato je potreben pregled in testiranje. Te informacije lahko zdravniku pomagajo postaviti pravilno diagnozo.
Zdravljenje vzroka za slabo počutje vam lahko pomaga nadzorovati počutje in preprečiti, da bi postal prenajedljiv. Slabo počutje lahko zmanjšate na:
- dobiti veliko počitka
- redno telovaditi
- jedo uravnoteženo, zdravo prehrano
- omejevanje stresa
Slabost je težko preprečiti, ker ima veliko možnih vzrokov.
Vodenje evidenc o telesnem in duševnem počutju vam lahko pomaga ugotoviti vzroke in sprožitelje počutja. Vodite dnevnik, s katerim boste lažje spremljali slabo počutje. Svoje ugotovitve lahko po potrebi predstavite zdravniku.
