S škripanjem palcev …
Osteoartritis v palcu je najpogostejša oblika artritisa, ki prizadene roke. Osteoartritis nastane zaradi razpada sklepnega hrustanca in osnovne kosti. Vpliva lahko na bazalni sklep, to je sklep blizu zapestja in mesnat del palca. Ta sklep vam običajno omogoča, da vsak dan stisnete, zasukate in zasukate za več sto nalog.
Pri osebah, ki imajo artritis palca, se hrustančnemu hrustancu znotraj sklepa sčasoma pokvari. Zaradi tega se kost podrgne ob kost. Simptomi artritisa palca lahko postanejo ostudljivi, deloma tudi zato, ker je palec potreben tako pogosto vsak dan. Pojavijo se lahko zmanjšana moč oprijema, zmanjšan obseg gibanja ter otekanje in bolečina po vsej roki. Morda boste težko odprli kozarce, zasukali kljuko ali celo stisnili prste.
Če imate artritis v drugih sklepih, kot so koleni, boki ali komolci, bo verjetno bolj artritis palca. Ženske so bolj nagnjene k artritisu palca, zlasti tiste z zelo prilagodljivimi ali ohlapnimi ligamenti palca. Statistično je, da imajo ženske šestkrat pogosteje kot moški razvoj artritisa palca.
Revmatoidni artritis je druga vrsta artritisa, ki se lahko razvije v bazalnem sklepu.
Možnosti zdravljenja
Artritis je pri vsakem posamezniku različen. Obstajajo različni načini zdravljenja, ki lahko delujejo na vaše posebne simptome.
Začetne možnosti zdravljenja vključujejo:
- vaje
- nanos ledu
- zdravila
- splinting
- injekcije steroidov
Če te metode ne lajšajo bolečine in izboljšajo delovanje, bo morda treba rekonstruirati sklep z operativnim posegom.
Kot pri kateri koli obliki artritisa je tudi pred zdravljenjem vašega stanja pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej pred jemanjem zdravil.
Vaja za palce
Zdravnik ali fizikalni terapevt vam lahko priporoči vaje za roke. Te vaje lahko naredite za izboljšanje obsega gibanja in izboljšanje simptomov artritisa.
Preproste vaje lahko vključujejo razteg palca, s katerim se dotaknete vrha palca tik pod roza roza.
Drugi raztežaj, imenovan IP, uporablja fleksijo. Zahteva, da držiš palec stabilno z drugo roko in poskušaš upogniti samo zgornji del palca. In dodatna vaja je, da se konice vsakega od prstov preprosto dotaknete do konice palca.
Te vaje izvajajte le po posvetovanju z zdravnikom ali fizikalnim terapevtom. Prepričajte se, da boste dobili navodila, s katerimi boste poskrbeli, da boste pravilno izvajali gibe.
Zdravila za artritis palca
Zdravila, ki se uporabljajo proti bolečinam, vključujejo zdravila brez recepta, zdravila na recept in zdravila za injiciranje.
Zdravila brez recepta, ki lahko pomagajo pri bolečini, vključujejo acetaminofen (Tylenol), nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in dodatke.
OTC NSAR vključujejo ibuprofen (Motrin, Advil) in naproksen (Aleve). NSAID v velikih odmerkih lahko povzročijo zdravstvene težave, zato ne pozabite zaužiti več, kot je priporočeno v pakiranju ali pri zdravniku.
Obstajajo dodatki z nekaterimi dokazi o učinkovitosti. Sem spadajo glukozamin in hondroitin, ki so na voljo v obliki tablet in praškov. Poleg tega lahko kapsaicinske kožne kreme, nanesene na palec, pomagajo ublažiti bolečino.
Zdravila na recept
Zdravila na recept za artritis vključujejo zaviralce COX-2, kot so celekoksib (Celebrex) in meloksikam (Mobic). Lahko se predpiše tudi Tramadol (Ultram, Conzip). Ta zdravila lahko povzročijo neželene učinke pri velikih odmerkih, kot so zvonjenje v ušesih, težave s srčno-žilnim sistemom, poškodbe jeter in ledvic ter krvavitve iz prebavil. Med jemanjem teh zdravil boste morda morali opraviti določene krvne preiskave.
Kortikosteroidne injekcije v sklep palca lahko pomagajo pri lajšanju oteklin in bolečin. To je mogoče le dva ali trikrat na leto. Olajšanje teh injekcij je začasno, vendar je lahko pomembno. Bodite previdni, da se izogibate prekomerni telesni aktivnosti, ko ste na steroidu, sicer tvegate poškodbe sklepov.
Super splints
Zdravnik ali fizikalni terapevt vam lahko priporoči lopatico za palec, še posebej ponoči. Drobnica palca je lahko videti kot polovica rokavice z ojačevalnim materialom v notranjosti. Nošenje te lopatice lahko pomaga zmanjšati bolečino, spodbuditi pravilen položaj palca in spočiti sklep.
Tovrstno cepilo včasih imenujemo tudi "dolga komponenta" ali "palica spica". Cepljenje se pogosto izvaja neprekinjeno tri do štiri tedne. Nato se lopatica nekaj časa nosi bodisi ponoči bodisi med določenimi dnevnimi aktivnostmi, ki lahko obremenijo sklep.
Kirurške rešitve
Če vadba, zdravila in drsenje ne zmanjšajo dovolj bolečine in obnovijo območja gibanja in moči, bo morda potrebna operacija. Možne operacije za artritis palca vključujejo:
Trapeziektomija: Odstranjena je ena od vaših zapestnih kosti, ki sodelujejo v sklepu palca.
Osteotomija: kosti v vašem sklepu so premaknjene in pravilno poravnane. Lahko jih obrezujete, da odstranite odvečno rast.
Fuzija sklepov: kosti v sklepu se zlijejo. To izboljša stabilnost in zmanjša bolečino. Vendar pa v sklepu ni več prožnosti in določenih nalog ne boste mogli več izvajati.
Nadomestitev sklepa: sklep se nadomesti s tetivami.
Outlook
Medtem ko na palcu ne obstaja zdravilo za artritis, obstajajo različni preprosti načini zdravljenja, ki lahko mnogim ljudem olajšajo simptome. Posvetujte se z zdravnikom ali fizikalnim terapevtom, kateri tretmaji bi vam lahko najbolj ustrezali.
