Atrofija mišic
Atrofija mišic je, ko mišice odpadejo. Običajno ga povzroča pomanjkanje telesne aktivnosti.
Kadar bolezen ali poškodba otežuje ali onemogoča premikanje roke ali noge, lahko pomanjkanje gibljivosti povzroči zapravljanje mišic. Sčasoma, brez rednega gibanja, se lahko začne vaša roka ali noga pojavljati manjše, vendar ne krajše od tiste, ki jo lahko premikate.
V nekaterih primerih se lahko zapravljanje mišic obrne s pravilno prehrano, vadbo ali fizikalno terapijo.
Simptomi mišične atrofije
Morda imate atrofijo mišic, če:
- Ena od vaših rok ali nog je opazno manjša od druge.
- Imate izrazito šibkost enega okončine.
- Zelo dolgo ste bili fizično neaktivni.
Če mislite, da imate atrofijo mišic ali če se ne morete normalno gibati, pokličite zdravnika, da zakaže celoten zdravniški pregled. Morda imate nediagnosticirano stanje, ki zahteva zdravljenje.
Vzroki za atrofijo mišic
Neizkoriščene mišice lahko odpadejo, če niste aktivni. Toda tudi potem, ko se začne, lahko to vrsto atrofije pogosto spremenimo z vadbo in izboljšano prehrano.
Atrofija mišic se lahko zgodi tudi, če zaradi zdravstvenega stanja ne morete premikati določenih delov telesa. Astronavti lahko na primer doživijo atrofijo mišic po nekaj dneh breztežnosti.
Drugi vzroki za atrofijo mišic so:
- pomanjkanje telesne aktivnosti za daljše časovno obdobje
- staranje
- miopatija, povezana z alkoholom, bolečina in oslabelost mišic zaradi prekomernega pitja v daljšem časovnem obdobju
- opekline
- poškodbe, kot so raztrgana rotatorna manšeta ali zlomljene kosti
- podhranjenost
- poškodbe hrbtenjače ali perifernih živcev
- kap
- dolgotrajna terapija s kortikosteroidi
Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo, da mišice odpadejo ali pa otežijo gibanje, kar vodi do mišične atrofije. Tej vključujejo:
- amiotrofična lateralna skleroza (ALS), znana tudi kot Lou Gehrigova bolezen, prizadene živčne celice, ki nadzorujejo prostovoljno gibanje mišic
- dermatomiozitis, povzroča mišično oslabelost in kožni izpuščaj
- Guillain-Barré sindrom, avtoimunsko stanje, ki vodi do vnetja živcev in mišične oslabelosti
- multipla skleroza, avtoimunsko stanje, pri katerem telo uniči zaščitne obloge živcev
- mišična distrofija, podedovano stanje, ki povzroča mišično šibkost
- nevropatija, poškodba živca ali živčne skupine, kar ima za posledico izgubo občutka ali funkcije
- osteoartritis, povzroči zmanjšano gibanje v sklepih
- polio, virusna bolezen, ki prizadene mišično tkivo in lahko privede do ohromelosti
- polimiozitis, vnetna bolezen
- revmatoidni artritis, kronično vnetno avtoimunsko stanje, ki prizadene sklepe
- spinalna mišična atrofija, dedno stanje, zaradi katerega se mišice rok in nog zapravijo
Kako se diagnosticira mišična atrofija?
Če atrofijo mišic povzroči drugo stanje, boste morda morali opraviti testiranje, da diagnosticirate stanje.
Zdravnik bo zahteval vašo popolno anamnezo. Verjetno boste morali:
- povejte jim o starih ali nedavnih poškodbah in predhodno diagnosticiranih zdravstvenih stanjih
- naštejte recepte, zdravila brez recepta in dodatke, ki jih jemljete
- podrobno opišite svoje simptome
Zdravnik vam lahko tudi naroči teste, ki bodo pomagali pri diagnozi in izključili nekatere bolezni. Ti testi lahko vključujejo:
- krvni testi
- X-žarki
- slikanje z magnetno resonanco (MRI)
- računalniška tomografija (CT)
- študije živčne prevodnosti
- biopsija mišic ali živcev
- elektromiografija (EMG)
Zdravnik vas lahko napoti k specialistu, odvisno od rezultatov teh testov.
Kako se zdravi atrofija mišic?
Zdravljenje bo odvisno od vaše diagnoze in resnosti vaše izgube mišic. Odpraviti je treba vsa osnovna zdravstvena stanja. Pogosti načini zdravljenja mišične atrofije vključujejo:
- vadba
- fizioterapija
- ultrazvočna terapija
- operacija
- prehranske spremembe
Priporočene vaje lahko vključujejo vodne vaje, da bi olajšali gibanje.
Fizikalni terapevti vas lahko naučijo pravilnih načinov vadbe. Prav tako lahko premaknete roke in noge, če imate težave pri gibanju.
Ultrazvočna terapija je neinvaziven postopek, ki z zvočnimi valovi pomaga pri celjenju.
Če so vam kite, ligamenti, koža ali mišice pretesni in vam preprečujejo gibanje, bo morda potreben kirurški poseg. Ta pogoj se imenuje deformacija kontrakture.
Kirurgija lahko odpravi deformacijo kontrakture, če je atrofija mišic posledica podhranjenosti. Morda vam bo uspelo popraviti tudi vaše stanje, če vam je raztrgana tetiva povzročila atrofijo mišic.
Če je podhranjenost vzrok za atrofijo mišic, vam lahko zdravnik predlaga prehranske spremembe ali dodatke.
Odvzem
Zapravljanje ali atrofija mišic je običajno posledica tega, da ne morete redno vaditi mišic. Vaša nezmožnost gibanja je lahko posledica poškodbe ali osnovnega zdravstvenega stanja.
Atrofijo mišic je mogoče pogosto spremeniti z redno vadbo in pravilno prehrano, poleg zdravljenja stanja, ki jo povzroča.
