Razdražljivost: Vzroki, Simptomi In Diagnoza

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Razdražljivost je občutek vznemirjenosti. Čeprav nekateri opisujejo "vznemirjenost" kot hujšo obliko razdražljivosti.

Ne glede na izraz, ki ga uporabljate, ko ste razdražljivi, boste verjetno brez težav postali razočarani ali razburjeni. Lahko ga izkusite kot odziv na stresne situacije. Lahko je tudi simptom duševnega ali fizičnega zdravstvenega stanja.

O dojenčkih in majhnih otrocih se pogosto poroča, da se počutijo razdražljivo, zlasti kadar so utrujeni ali bolni. Otroci na primer pogosto postanejo mučni, kadar imajo ušesne okužbe ali želodčne bolečine.

Tudi odrasli se zaradi različnih razlogov lahko počutijo razdražljive. Če se redno počutite razdražljivo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda imate osnovno stanje, ki zahteva zdravljenje.

Kaj povzroča razdražljivost?

Veliko stvari lahko povzroči razdražljivost. Vzroke lahko razdelimo v dve splošni kategoriji: fizični in psihološki.

Več pogostih psiholoških vzrokov razdražljivosti vključuje:

stres
anksioznost
avtizem

Nekatere motnje duševnega zdravja so povezane z razdražljivostjo, med drugim:

depresija
bipolarna motnja
shizofrenija

Pogosti fizični vzroki lahko vključujejo:

pomanjkanje spanja
nizek krvni sladkor
ušesne okužbe
zoboboli
nekateri simptomi, povezani s sladkorno boleznijo
nekatere dihalne motnje
gripe

Medicinska stanja, ki povzročajo hormonske spremembe, lahko vplivajo tudi na vaše razpoloženje. Primeri vključujejo:

menopavza
predmenstrualni sindrom (PMS)
sindrom policističnih jajčnikov (POS)
hipertiroidizem
diabetes

Razdražljivost lahko vidite tudi kot stranski učinek zdravil, ki jih jemljete. Drugi možni vzroki vključujejo:

uporaba drog
alkoholizem
odvzem nikotina
umik kofeina

Večina ljudi se občasno počuti razdražljivo. Na primer, normalno je, da se po slabem nočnem počitku počutite srhljivo.

Nekateri se čutijo bolj razdražljivo. Če ugotovite, da razdražljivost moti vaš vsakdan, se posvetujte z zdravnikom. Pomagajo vam prepoznati morebitne vzroke vaše razdražljivosti.

Simptomi, ki pogosto spremljajo razdražljivost

V nekaterih primerih lahko vaše občutke razdražljivosti spremljajo ali pred njimi simptomi.

Ti simptomi lahko na primer vključujejo:

potenje
dirkaško srce
hitro dihanje
zmeda
jeza

Če vam hormonsko neravnovesje povzroča razdražljivost, imate lahko druge simptome, kot so:

vročina
glavobol
vročinski oblivi
neredni menstrualni cikli
zmanjšan spolni nagon
izguba las

Diagnosticiranje vzroka razdražljivosti

Če se redno počutite razdražljivo in ne veste, zakaj, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam prepoznati možne vzroke. Ko razkrijejo vzrok, se lahko pogovorijo tudi o možnostih in strategijah zdravljenja, s katerimi lahko uravnavate svoje razpoloženje.

Med obiskom bo zdravnik verjetno zahteval vašo anamnezo, vključno z vsemi zdravili, ki jih jemljete.

Vprašali bodo tudi o vaši zgodovini psiholoških stanj. Verjetno bodo razpravljali o vaših življenjskih navadah, kot so vzorci spanja in uživanje alkohola ali katere koli druge snovi, ki jih morda uporabljate. Zdravnik bo želel vedeti o virih stresa v vašem življenju.

Glede na vaše simptome in anamnezo lahko naročijo enega ali več testov, vključno z analizami krvi in urina. Raven nekaterih hormonov v krvi lahko kaže na hormonsko neravnovesje. Raven glukoze v krvi ali urinu lahko kaže na sladkorno bolezen.

Za oceno vas lahko napotijo tudi k strokovnjaku za duševno zdravje.

Zdravljenje vzroka razdražljivosti

Zdravnikov priporočeni načrt zdravljenja bo odvisen od vaše posebne diagnoze. Najboljši način za zdravljenje razdražljivosti je odpravljanje njegovega osnovnega vzroka.

Če vam zdravnik diagnosticira duševno zdravje, vas bo morda napotil k strokovnjaku za svetovanje. Za nadzor nad razpoloženjem vam lahko priporočamo zdravila na recept. Talk terapija in zdravila so pogosto kombinirana za zdravljenje stanj, kot je depresija.

Če sumijo, da je vaša razdražljivost posledica alkohola, kofeina, nikotina ali drugih zdravil, lahko zdravnik priporoči kombinacijo pogovorne terapije in zdravil. Skupaj lahko pomagajo nadzorovati vaše hrepenenje.

Če vam je diagnosticirano hormonsko neravnovesje, vam lahko zdravnik priporoči hormonsko nadomestno zdravljenje. To zdravljenje ni primerno za vse. Pred izbiro previdno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden poskusite hormonsko nadomestno zdravljenje.

Če razdražljivost doživljate kot simptom okužbe, se bo verjetno odpravila, ko se okužba razblini. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike ali druga zdravila za lažje zdravljenje.

Zdravnik vam lahko priporoči tudi spremembe življenjskega sloga, da pomaga nadzirati vaše razpoloženje. Na primer, lahko vas spodbudijo, da prilagodite: