Pregled
Močenje s spanjem je izguba nadzora mehurja ponoči. Medicinski izraz za umivanje s spanjem je nočna (nočna) enureza. Močenje s posteljnino je lahko neprijetno vprašanje, vendar je v mnogih primerih povsem normalno.
Močenje s posteljnino je standardna razvojna stopnja za nekatere otroke. Vendar je lahko simptom osnovne bolezni ali bolezni pri odraslih. Približno 2 odstotka odraslih se srečuje s posipavanjem s spanjem, kar lahko pripišemo različnim vzrokom in morda zahteva zdravljenje.
Vzroki za prepiranje s posteljo
Fizična in psihična stanja lahko privedejo do tega, da imajo nekateri ljudje pospravljanje spanja. Pogosti vzroki za pospeševanje spanja pri otrocih in odraslih so:
- majhna velikost mehurja
- okužba sečil (UTI)
- stres, strah ali negotovost
- nevrološke motnje, na primer post-kap
- povečanje prostate
- apneja v spanju ali nenormalne pavze pri dihanju med spanjem
- zaprtje
Hormonska neravnovesja lahko pri nekaterih ljudeh tudi pridejo do mokrenja. Vsako telo naredi antidiuretični hormon (ADH). ADH telesu pove, naj upočasni proizvodnjo urina čez noč. Manjši volumen urina pomaga normalnemu mehurju zadrževati urin čez noč.
Ljudje, katerih telesa ne dosežejo zadostne koncentracije ADH, lahko pride do nočne enureze, ker njihovi mehurji ne morejo zadržati večje količine urina.
Sladkorna bolezen je še ena motnja, ki lahko povzroči prenajedanje. Če imate sladkorno bolezen, vaše telo ne predela glukoze ali sladkorja pravilno in lahko povzroči večje količine urina. Povečanje proizvodnje urina lahko povzroči, da otroci in odrasli, ki običajno ostanejo čez noč suhi, zmočijo posteljo.
Dejavniki tveganja za močenje s posteljo
Spol in genetika sta med glavnimi dejavniki tveganja za razvoj mokrenja v otroštvu v otroštvu. Tako pri dečkih kot pri deklicah lahko pride do epizode nočne enureze v zgodnjem otroštvu, običajno med 3. in 5. letom starosti. Vendar pa bodo fantje, ko bodo starejši, še naprej zmočili posteljo.
Družinsko zgodovino igra tudi vlogo. Otrok je bolj verjetno, da bo mokro posteljo, če ima starš, sorojenec ali drug družinski član isto težavo. Možnosti je 70 odstotkov, če bi bila oba starša kot otrok pospešena.
Popadki s cmokom so pogostejši tudi pri otrocih z diagnozo hiperaktivnosti z motnjo pozornosti (ADHD). Raziskovalci še ne razumejo v celoti povezave med motenjem hrupa in ADHD.
Življenjski slog se spreminja za upravljanje s posipavanjem stene
Določene spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo prenehati s prenajedanjem. Za odrasle postavljanje omejitev za vnos tekočine igra veliko vlogo pri nadziranju močnega umivanja. Poskusite, da ne pijete vode ali drugih tekočin v nekaj urah pred spanjem, da zmanjšate tveganje za nesrečo.
Pijte večino dnevnih potreb po tekočini pred večerjo, vendar ne omejujte celotnega vnosa tekočin. Tako boste zagotovili, da je vaš mehur pred spanjem relativno prazen. Za otroke ni dokazano, da omejevanje tekočin pred spanjem lahko zanesljivo zmanjša mokrost.
Zvečer poskusite izrezati tudi kofeinske ali alkoholne pijače. Kofein in alkohol dražita mehurje in diuretike. Zaradi tega boste več urinirali.
Tudi kopalnica tik pred spanjem v celoti izprazni mehur, preden lahko spi.
Pri otrocih
Stresni dogodek v življenju mlade osebe lahko včasih povzroči pospravljanje dna. Spopadi doma ali v šoli lahko povzročijo nočne nesreče pri vašem otroku. Drugi primeri situacij, ki lahko otrokom povzročajo stres in lahko sprožijo neprijetne motnje, vključujejo:
- rojstvo sorojenca
- selitev v nov dom
- še ena sprememba rutine
Z otrokom se pogovorite, kako se počuti. Razumevanje in sočutje lahko otroku pomagata, da se bo bolje počutil v svojem položaju, kar lahko v mnogih primerih preneha s prepiranjem postelje.
Toda otrok, ki razvije mokro posteljo, a je ponoči že suh več kot 6 mesecev, bi lahko bil znak tudi za zdravstveno težavo. Z otrokovim zdravnikom se posvetujte o vsakem novem močenju, ki se v enem tednu ne odpravi ali pa ga spremljajo drugi simptomi.
Izognite se kaznovanju svojega otroka zaradi nezadovoljnih motenj. Pomembno je, da se z njimi odpirajo iskreni in iskreni pogovori o spanju s spanjem. Zagotavljanje, da se bo sčasoma ustavilo, je lahko koristno.
Tudi dopuščanje in spodbujanje vašega otroka, da prevzame toliko odgovornosti, kot je primerno za njegovo starost, je dobro. Na primer, hranite suho brisačo in jo posteljo preoblecite v pižamo in spodnje perilo, če se bodo prebudili mokri.
Sodelovanje pomaga ustvariti negovalno in podporno okolje za vašega otroka.
Medtem ko je mokrenje posteljnine lahko normalno pri mlajših otrocih, se posvetujte s svojim pediaterom, če je vaš otrok starejši od 5 let in še vedno nekajkrat na teden moti posteljnino. Pogoj se lahko sam zaustavi, ko otrok doseže puberteto.
Medicinsko zdravljenje močenja s posteljo
Neprijetno zdravljenje, ki izhaja iz zdravstvenega stanja, zahteva zdravljenje, ki ne presega le življenjskega sloga. Z zdravili lahko zdravimo različna stanja, katerih simptomi posteljnine so simptom. Na primer:
- Antibiotiki lahko odpravijo UTI.
- Antiholinergična zdravila lahko pomirijo razdražen mehur.
- Desmopresin acetat poveča raven ADH, da upočasni nočno proizvodnjo urina.
- Zdravila, ki blokirajo dihidrotestosteron (DHT), lahko zmanjšajo otekanje prostate.
Pomemben je tudi nadzor nad kroničnimi stanji, kot so diabetes in apneja v spanju. Košarjenje z motnjami, povezano z zdravstvenimi težavami, bo verjetno odpravljeno s pravilnim upravljanjem.
Odvzem
Večina otrok začne preraščati posipavanje s posteljo po 6. letu. Do te starosti je nadzor mehurja močnejši in bolj razvit. Spremembe življenjskega sloga, zdravstvena oskrba in podpora družine in prijateljev lahko otrokom in odraslim pomagajo pri premagovanju prepiha s posteljo.
Medtem ko lahko motenje pospeševanja premagamo s spremembami življenjskega sloga, morate kljub temu obiskati zdravnika, ki bo izključil morebitne zdravstvene vzroke. Poglejte tudi svojega zdravnika, če še nikoli niste imeli mokrega snega, vendar ste ga pred kratkim razvili kot starejša odrasla oseba.
