Kaj je ED?
Horny kozji plevel je dodatek, ki se uporablja za odpravljanje erektilne disfunkcije (ED).
ED je opredeljena kot nezmožnost, da bi dobili in vzdrževali podjetje za erekcijo, dovolj za spolne odnose. Večina moških je doživela čase, ko niso mogli vzdržati erekcije, vendar to še ne pomeni, da imajo ED. Če pa se to redno dogaja, imate morda ED.
Čeprav lahko ED imate pri kateri koli starosti, postane pogostejši kot moški. V ZDA približno 12 odstotkov moških, mlajših od 60 let, 22 odstotkov moških, starih od 60 do 69 let, in 30 odstotkov moških, starejših od 70 let, ima ED, navaja Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK).
Kako se zgodijo erekcije
Ko vas spolno stimulira, dušikov oksid signalizira kemikalijo, imenovano ciklični gvanozin monofosfat (cGMP), ki povzroči sprostitev gladkih mišic, kar povzroči dotok krvi v tri jeklenke v penisu, kar vodi v erekcijo.
Pri motnji erekcije encim z imenom protein fosfodiesteraza tipa 5 (PDE5) moti dušikov oksid in cGMP, ki sprošča gladko mišico v arterijah. Zaradi tega se kri ne more premikati po arterijah in ustvariti erekcije.
Kaj je horny kozji plevel?
Horny kozji plevel se prodaja preko pulta. Zdravilna učinkovina je icariin, izvleček rastline Epimedium, ki naj bi koristil moškim, ki imajo ED. Prodaja se kot tableta, kapsula, prašek in čaj.
Trgovina z pohotnim kozjim plevelom
Horny kozji plevel se uporablja tudi za zdravljenje:
- visok krvni pritisk
- otrdelost arterij (ateroskleroza)
- nizek libido pri moških in ženskah
- simptomi, povezani z menopavzo
- osteoporoza
- poškodba možganov
- seneni nahod
- utrujenost
Kako deluje Horny kozji plevel?
Icariin zavira aktivnost PDE5, ki blokira dilatacijo arterij v penisu. To omogoča krvi, da napolni arterije in tri jeklenke v penisu in ustvari erekcijo. Zdravilo na recept sildenafil (Viagra) deluje na skoraj enak način.
Kje najdemo Horny kozji plevel?
Horny kozji plevel ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni vzhodni medicini. Po legendi je ime dobil zato, ker je gozdni čredar za koz opazil, da je njegova čreda po zaužitju rastline postala spolno stimulirana.
Botanično ime za pohoten kozji plevel je Epimedium. Imenujejo ga tudi yin yang huo, barrenwort, zeliščno jagnječje jagnje, goveja goveja trava in možganski tonik nesmrtnih. Rastlina je doma iz delov Kitajske, Japonske in Koreje. Danes ga pogosto gojijo kot okrasno rastlino na številnih območjih sveta, vključno z ZDA.
Ali koreninski plevel res deluje?
Kot pri mnogih dopolnilih je tudi trditev o učinkovitosti pohotnega kozjega plevela ekspanzivna. Kot velja tudi za številna dopolnila, so raziskave o učinkih pohotnega kozjega plevela na človeka omejene.
Študija, objavljena v Journal of Sexual Medicine, je raziskala njene učinke na podgane. Raziskovalci so ugotovili, da so podgane, zdravljene s prečiščenim ekstraktom pohotnega kozjega plevela, izboljšale erektilno delovanje.
Druga študija je pokazala, da je icariin učinkovit pri zaviranju človeškega PDE5, snovi, ki blokira erekcijo, v epruvetah. Ugotovili so tudi, da je sildenafil (Viagra) 80-krat močnejši od icariina.
Stranski učinki Horny kozjega plevela
Neželeni učinki za pohoten kozji plevel so manjši, če traja nekaj mesecev. Lahko pride do krvavitve iz nosu, omotičnosti in hitrega srčnega utripa. Velike količine naenkrat lahko povzročijo krče in težave z dihanjem.
Za pohoten kozji plevel ni določeno odmerjanje, razen tistega, ki je na pakiranju, vendar je priporočljivo, da dodatek dopolnite približno mesec dni, da začnete videti rezultate. Dodatek vedno deluje v ozadju, tudi če preskočite ali dan. Rezultati se razlikujejo od osebe do osebe.
Opozorila
Po podatkih Memorial Sloan Kettering Cancer Center, pohoten kozji plevel resnično prinaša nekaj tveganj. Organizacija pravi, da bi se morali ljudje, ki imajo srčno bolezen ali hormonsko občutljiv rak, pogovoriti s svojim zdravnikom, preden vzamejo zelišče. Zelišče lahko privede do znojenja ali vročine, vendar je treba opraviti več raziskav o učinkih.
Organizacija opozarja tudi na dva primera, v katerih je zelišče privedlo do nujnih zdravstvenih primerov. En moški je po zaužitju zelišča skupaj z ginkom doživel izpuščaje, bolečino in pekoč občutek. Drugi moški s kongestivnim srčnim popuščanjem je bil po zaužitju zelišča hospitaliziran s simptomi zasoplosti, bolečin v prsih in aritmije.
Nekatera zdravila in zdravstvena stanja vas lahko ogrozijo, če jemljete pohoten kozji plevel. Tej vključujejo:
- zdravila, ki zdravijo visok krvni tlak
- zdravila, ki povzročajo nepravilen srčni utrip
- zdravila, ki vam tanjšajo kri
- srčna bolezen
- hormonsko občutljiv rak, kot je rak dojke ali rak jajčnika
- bolezni ščitnice
Če jemljete katero od teh zdravil ali imate katero od zgoraj navedenih pogojev, se pred jemanjem pohotnega kozjega plevela posvetujte s svojim zdravnikom.
Med jemanjem dodatka se izogibajte tudi ibuprofenu in protibolečinskim lajšalcem bolečine.
Horny kozji plevel lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijsko reakcijo, če imajo alergije na rastline iz družine Berberidaceae. Nekateri simptomi reakcije vključujejo izpuščaj, potenje ali vročino.
Prednosti
- Je lahko dostopen v več oblikah in se prodaja prek šaltera.
- Ugotovljeno je bilo tudi, da zmanjšuje učinke utrujenosti in bolečin v sklepih.
Slabosti
- Velike količine naenkrat lahko povzročijo krče in težave z dihanjem.
- Z določenimi zdravili lahko negativno vpliva.
Horny kozji plevel ima druge zdravstvene lastnosti in se včasih uporablja za izboljšanje kostne gostote. Lahko pomaga tudi pri zdravljenju hipertenzije, srčnih bolezni, bronhitisa in celo polio.
Deluje tako, da gladi mišično tkivo. Vsako napeto tkivo bo nekoliko popustilo. To vam daje veliko možnost, da si opomorete od utrujenosti, bolečin v sklepih in otrplosti.
Horny kozji plevel je lahko nevaren, če ga zaužijemo preveč. Doziranja na recept ni določeno, ker gre za zelišča brez recepta. Prav tako ni veliko znanstvenih podatkov, ki bi to podkrepili kot medicinsko dober dodatek.
Razsodba je mešana glede učinkovitosti pohotnega kozjega plevela. Kaže, da ima nekatere koristne lastnosti. Vendar pa je potrebnih več raziskav, da se naučimo, ali so učinkovite in varne za širšo javnost. Če imate težave z ED, se pred izbiro možnosti zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom.
