Kaj je fibromialgija?
Fibromialgija je kronična motnja, simptomi pa se lahko voskajo in dušijo dalj časa.
Kot pri mnogih drugih bolezenskih motnjah se tudi simptomi fibromialgije razlikujejo od osebe do osebe. Simptomi se lahko razlikujejo tudi po resnosti iz dneva v dan. In lahko se razlikujejo glede na določene dejavnike, kot sta raven stresa in prehrana.
Bolečina
Glavni simptom fibromialgije je bolečina v mišicah, sklepih in kiteh. Ta bolečina je lahko razširjena po telesu. Mnogi ga opisujejo kot globok, dolgočasno bolečino v mišicah, ki se poslabša z naporno vadbo.
Bolečina je lahko tudi utripajoča, streljajoča ali pekoča. In lahko izžareva na predelih telesa, znanih kot nežne točke, spremljajo pa ga lahko otrplost ali mravljinčenje v okončinah.
Bolečina je pogosto hujša pri pogosto uporabljenih mišicah, kot so tiste v rokah, nogah in nogah. Pogosto je tudi togost v teh sklepih.
Čeprav ne velja za vse ljudi s fibromialgijo, nekateri poročajo, da je bolečina ob prebujanju močnejša, podnevi se izboljša in se zvečer poslabša.
Razpisne točke
Nežne točke so lise na telesu, ki postanejo zelo boleče tudi, če pritisnete le na majhno količino. Zdravnik se med fizičnim pregledom pogosto rahlo dotakne teh področij. Pritisk na razpisno točko lahko povzroči tudi bolečino na predelih telesa, ki so daleč od razpisne točke.
Obstaja devet parov razpisnih točk, ki so pogosto povezane s fibromialgijo:
- obe strani hrbtne strani glave
- obe strani vratu
- vrh vsake rame
- lopatice
- obe strani zgornjega dela prsnega koša
- zunaj vsakega komolca
- obe strani bokov
- zadnjica
- notranjosti kolen
Prvi diagnostični kriteriji za fibromialgijo, ki jih je leta 1990 ustanovil Ameriški kolegij za revmatologijo (ARC), so navedli, da je treba postaviti bolečino v vsaj 11 od teh 18 točk, da bi postavili diagnozo fibromialgije.
Čeprav razpisne točke še vedno veljajo za pomembne, se je njihova uporaba pri diagnozi fibromialgije zmanjšala. Maja 2010 je ACR razvil nova merila in potrdil, da diagnoza fibromialgije ne bi smela temeljiti samo na razpisnih točkah ali resnosti bolečinskih simptomov. Temeljiti bi moral tudi na drugih ustavnih simptomih.
Utrujenost in fibro megla
Izjemna utrujenost in izčrpanost sta pogosta simptoma fibromialgije. Nekateri ljudje doživljajo tudi "fibro meglo", stanje, ki lahko vključuje težave z koncentracijo, pomnjenjem informacij ali spremljanjem pogovorov. Fibro megla in utrujenost lahko otežita delo in vsakdanje dejavnosti.
Motnje spanja
Ljudje s fibromialgijo pogosto težko zaspijo, ostanejo zaspani ali dosežejo najgloblje in najbolj blagodejne faze spanja. To je lahko posledica bolečin, ki ljudi večkrat zbujajo skozi noč.
Vzrok je lahko tudi motnja spanja, kot je spalna apneja ali sindrom nemirnih nog. Oba ta stanja sta povezana s fibromialgijo.
Psihološki simptomi
Psihološki simptomi so pogosti, saj je fibromialgija lahko povezana z neravnovesjem v možganski kemiji. Te simptome lahko povzročijo tudi nenormalne ravni nekaterih nevrotransmiterjev in celo stres zaradi obvladovanja motnje.
Psihološki simptomi vključujejo:
- depresija
- anksioznost
- posttravmatska stresna motnja (PTSP)
Za pomoč pri teh simptomih ljudje pogosto uporabljajo skupine za podporo.
Sorodni pogoji
Obstaja več drugih pogojev, ki so pogostejši med ljudmi s fibromialgijo kot pri splošni populaciji. Ob drugih drugih pogojih se le poveča število simptomov, ki jih ima lahko nekdo s fibromialgijo. Tej vključujejo:
- napetost in migrenski glavoboli
- sindrom razdražljivega črevesa
- sindrom nemirnih nog
- sindrom kronične utrujenosti
- lupus
- revmatoidni artritis
