Kakšno je tveganje za raka na jajčnikih, preden dopolnite 40 let?
Rak jajčnikov je redek pri ženskah, mlajših od 40 let. Najnovejši podatki Nacionalnega inštituta za rak (NCI) so pokazali, da je bil odstotek novih primerov med 20 in 34 let 4%. starostna skupina je bila manj kot 1 odstotek.
Povečate tveganje za razvoj raka jajčnikov, če:
- so vam diagnosticirali raka dojke, preden ste dopolnili 40 let
- imeti dva ali več bližnjih sorodnikov z rakom dojke pred 50. letom
- imajo družinske člane z rakom jajčnikov, ki jim je diagnosticiran pri kateri koli starosti
Kakšno tveganje imate v 50. in 60. letih?
Tako kot pri drugih rakih se tudi s starostjo tveganje za nastanek raka na jajčnikih poveča. Skoraj 25 odstotkov novih primerov, prijavljenih med letoma 2011 in 2015, je bilo starih od 55 do 64 let.
Raziskave tudi kažejo, da je srednja starost diagnoze 63. Večina raka jajčnikov se razvije po menopavzi.
Kakšno tveganje imate v 70. letih in več?
Od na novo diagnosticiranih primerov raka jajčnikov je 22 odstotkov žensk med 65. in 74. letom. Raziskovalci poročajo, da se je stopnja preživetja med starejšimi ženskami poslabšala. Odstotek umrlih zaradi raka jajčnikov je najvišji med ženskami, starimi od 65 do 74 let.
Glede na članek, objavljen v izobraževalni knjigi Ameriškega združenja za klinično onkologijo (ASCO) iz leta 2015, obstaja ena teorija, da starejše ženske manj verjetno iščejo specialista (ginekološkega onkologa), kar vodi v manj agresivne kirurške napore.
Vaša reproduktivna zgodovina
Vaša reproduktivna anamneza lahko igra pomembno vlogo za vaše možnosti za razvoj raka jajčnikov, zlasti če:
- začeli menstruacijo pred 12. letom starosti
- rodila svojega prvega otroka, ko ste dopolnili 30 let
- doživela menopavzo po 50. letu
Drugi znani dejavniki tveganja, povezani z razmnoževanjem, so neplodnost in nikoli niso jemali peroralnih kontraceptivov.
Drugi dejavniki tveganja
Starost in reproduktivna anamneza nista edina dejavnika tveganja za rak jajčnika. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:
- Genetika. Določene genske mutacije, kot sta BRCA1 in BRCA2, znatno povečajo vaše tveganje za raka na jajčnikih, pa tudi za rak dojke. Te mutacije lahko podedujete po materi ali očetu. Za te mutacije imate tudi večje tveganje, če imate vzhodnoevropsko ali aškenazijsko judovsko poreklo.
- Družinska zgodovina. Če imate rojene matere, sestro ali hčer, ki so imeli raka na jajčnikih, je večja verjetnost, da boste razvili raka jajčnikov.
- Rak na dojki. Če ste že prej diagnosticirali raka dojke, imate večje tveganje za razvoj raka na jajčnikih.
- Neplodnost. Neplodnost ali uporaba zdravil za plodnost lahko poveča tveganje.
- Hormonsko nadomestno zdravljenje. Uporaba hormonske nadomestne terapije po menopavzi poveča vaše tveganje. To še posebej velja, če estrogen jemljete pet ali več let.
- Debelost. Če indeks telesne mase (BMI) znaša 30 ali več, imate večje tveganje za razvoj raka na jajčnikih.
Upoštevajte, da imeti te dejavnike tveganja za rak jajčnika še ne pomeni, da ga boste razvili. Po drugi strani bodo nekatere ženske brez dejavnikov tveganja razvile ta rak.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o dejavnikih tveganja in če obstajajo posebna priporočila glede na vaše tveganje.
Zmanjšanje tveganja za raka na jajčnikih
Določene izbire življenjskega sloga in medicinski posegi lahko zmanjšajo vaše možnosti za razvoj raka na jajčnikih. Na primer:
- Dojenje lahko zmanjša tveganje za to bolezen.
- Tudi jemanje kontracepcijskih tablet ali peroralnih kontraceptivov lahko pomaga. Ameriško združenje za boj proti raku lahko izgubi tablete za tri do šest mesecev. Ta korist traja leta, ko prenehate jemati tabletke.
- Tudi privezane jajcevodne cevi lahko zmanjšajo vaše možnosti za raka jajčnikov za do dve tretjini. Ta postopek je znan kot tubulacija.
- Odstranjevanje maternice lahko zmanjša tveganje za približno tretjino. Ta postopek se imenuje histerektomija.
- Če imate mutacije genov BRCA, lahko odstranjevanje jajčnikov zmanjša tveganje za raka na jajčnikih za 80 do 90 odstotkov. Ta postopek je znan kot oofrektomija. To lahko tudi zmanjša vaše možnosti za razvoj raka dojke.
Zdravnik vam lahko pomaga pretehtati potencialne koristi in tveganja kirurških posegov, kot so ligacija jajcevodov, histerektomija in oofrektomija.
Uživanje uravnotežene prehrane je lahko tudi koristno, čeprav še niso znani njegovi učinki na tveganje za raka jajčnikov. Prehranska prehrana med drugimi koristmi izboljša vaše splošno počutje in lahko pomaga zmanjšati tveganje za razvoj več drugih vrst raka. Jejte najrazličnejše sadje, zelenjavo in polnozrnate žitarice. Omejite porabo rdečega mesa, predelanega mesa in druge predelane hrane.
Odvzem
Ni zanesljivega načina za preprečevanje raka na jajčnikih. Na splošno je tveganje za razvoj te bolezni majhno. Če imate kakršne koli težave ali imate družinsko anamnezo raka jajčnika, se posvetujte s svojim zdravnikom.
