Nosečnost in gripa
Ko zanosite, lahko vse, kar se vam zgodi, vpliva ne samo na vaše telo, ampak na nerojenega otroka. To spoznanje lahko oteži soočenje z boleznijo. Če ste se prehladili ali zboleli za gripo, ste v preteklosti morda vzeli dekongestant brez recepta (OTC). Toda zdaj se boste morda vprašali, ali je varno. Čeprav zdravila lahko lajšajo vaše simptome, ne želite, da zdravilo povzroča težave otroku. Med nosečnostjo se lahko jemlje veliko zdravil, zato zdravljenje prehlada ali gripe med nosečnostjo ni treba biti stresna izkušnja.
Zdravila
Glede na zdravstveni sistem Univerze v Michiganu in večino OB-GYN-ov je najbolje, da se vsem zdravilom v prvih 12 tednih nosečnosti izognemo. To je kritični čas za razvoj vitalnih organov vašega dojenčka. Mnogi zdravniki priporočajo tudi previdnost po 28 tednih. Preden vzamete katero koli zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali poskušate zanositi. Po 12 tednih nosečnosti je več zdravil varnih. Tej vključujejo:
- mentol drgnite po prsih, templjih in pod nosom
- nosni trakovi, ki so lepljivi blazinici, ki odpirajo preobremenjene dihalne poti
- kapljice za kašelj ali pastile
- acetaminofen (Tylenol) pri bolečinah, bolečinah in vročini
- sredstvo za zatiranje kašlja ponoči
- izkašljevanje čez dan
- kalcijev karbonat (Mylanta, Tums) ali podobna zdravila za zgago, slabost ali razdražen želodec
- navaden sirup za kašelj
- dekstrometorfan (Robitussin) in dekstrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM) sirupi za kašelj
Izogibajte se zdravilom vse v enem, ki združujejo sestavine za reševanje številnih simptomov. Namesto tega za simptome, s katerimi se spopadate, izberite posamezna zdravila. Med nosečnostjo se izogibajte tudi naslednjim zdravilom, razen če jih priporoči zdravnik. Povečajo tveganje za težave:
- aspirin (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproksen (Aleve, Naprosyn)
- kodein
- Bactrim, antibiotik
Domača zdravila za prehlad in gripo med nosečnostjo
Ko zbolite med nosečnostjo, bi morali biti prvi koraki:
- Odpočijte si veliko.
- Pijte veliko tekočine.
- Grgljajte s toplo slano vodo, če imate vneto grlo ali kašelj.
Če se vaši simptomi poslabšajo, boste morda želeli poskusiti:
- slane nosne kapljice in razpršila za odvajanje nosne sluzi in pomirjanje vnetega nosnega tkiva
- dihanje toplega vlažnega zraka za lajšanje zastojev; obrazni parni aparat, izparilnik z vročo meglo ali celo vroč tuš
- piščančja juha za lajšanje vnetja in pomirjanje zastojev
- dodajanje medu ali limone v toplo skodelico brezkofeinskega čaja za lajšanje vneto grlo
- z uporabo vročih in hladnih zavitkov za lajšanje bolečin v sinusih
Je prehlad ali gripa?
Prehlad in gripa imata številne simptome, kot sta kašelj in izcedek iz nosu. Vendar pa obstaja nekaj razlik, ki vam bodo omogočile, da jih razkrijete. Če so vaši simptomi na splošno blagi, potem verjetno prehladite. Tudi mrzlica in utrujenost pogosteje povezujemo z gripo.
Kaj lahko storite, da zmanjšate svoje tveganje
Ni razkritje, da se telo, ko ste noseči, spremeni. Toda ena od teh sprememb je, da imate šibkejši imunski sistem. Šibkejši imunski sistem pomaga ustaviti žensko telo, da zavrne nerojenega otroka. Vendar pa tudi pričakuje, da bodo mame bolj izpostavljene virusnim in bakterijskim okužbam. Tudi pri nosečnicah obstaja večja verjetnost, da bodo pri nosečnicah zapleti gripe kot ne nosečnice. Ti zapleti lahko vključujejo pljučnico, bronhitis ali okužbo sinusov. Cepljenje proti gripi zmanjša tveganje za okužbo in zaplete. Cepljenje proti gripi pomaga zaščititi nosečnice in njihove dojenčke do šest mesecev po rojstvu, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Torej je za nosečnice pomembno, da so na tekočem s svojo shemo cepljenja. Druge stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje za zbolevanje, vključujejo:
- pogosto umivanje rok
- dovolj spanja
- jedo zdravo prehrano
- izogibanje tesnim stikom z bolno družino ali prijatelji
- redno telovaditi
- zmanjšanje stresa
Kdaj naj pokličem zdravnika?
Čeprav večina prehlada nerojenemu otroku ne povzroča težav, je treba gripo jemati resneje. Zapleti proti gripi povečajo tveganje za prezgodnji porod in napak pri rojstvu. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite naslednje simptome:
- omotica
- oteženo dihanje
- bolečine v prsih ali pritisk
- vaginalna krvavitev
- zmeda
- močno bruhanje
- visoka vročina, ki je ne zmanjša acetaminofen
- zmanjšano gibanje ploda
CDC priporoča, da se nosečnice z gripi podobnimi simptomi takoj zdravijo s protivirusnimi zdravili. Če imate kakršna koli vprašanja, pokličite zdravnika.
