Sezona prehlada in gripe
Ko se temperature začnejo hladnejši in so otroci v notranjosti in se med seboj povečujejo v večjem številu, neizogibno sledi sezona prehlada in gripe.
Morda veste, da je sezona prehlada in gripe za vogalom, vendar to ne olajša, ko vidite, da se vaš malček bori s kašljem in zamašenim nosom. Otroci, mlajši od 5 let, zlasti mlajši od 2 let, so v sezoni prehlada in gripe še posebej izpostavljeni tveganju.
Pregretje in rdečica sta virusni okužbi, zato antibiotiki ne bodo pomagali pri odstranjevanju okužbe. Vendar pa morate sprejeti nekaj korakov, da se otroku počuti bolje, medtem ko se njegov imunski sistem bori proti virusu.
Ponudite veliko tekočine
Otroka hidrirajte, da boste zmanjšali simptome prehlada in gripe in se tako počutil bolje. Vročina lahko povzroči dehidracijo. Vaš otrok se morda ne počuti tako žejen, kot bi ga ponavadi, pri pitju pa mu bo lahko neprijetno, zato jih je treba spodbujati, naj pijejo veliko tekočine.
Dehidracija je pri otrocih lahko zelo resna, še posebej, če so mlajši od 3 mesecev. Če sumite, da je vaš otrok dehidriran, pokličite pediatra. Nekateri znaki lahko vključujejo:
- brez solz pri joku
- suhe ustnice
- mehke lise, ki so videti potopljene
- zmanjšana aktivnost
- uriniranje manj kot tri do štirikrat v 24 urah
Če se vaš otrok doji, ga poskusite dojiti pogosteje kot običajno. Vaš dojenček morda manj zanima dojenje, če je bolan. Morda boste morali imeti več kratkih sej hranjenja, da bodo lahko zaužili dovolj tekočine.
Vprašajte zdravnika svojega malčka, če je ustrezna raztopina za rehidracijo (kot je Pedialyte) ustrezna. Ne pozabite, da otrokom ne bi smeli dajati športnih pijač.
Starejši otroci imajo več možnosti hidracije. Sem lahko spadajo:
- športne pijače
- popsi
- sok
- juha
- ravna bela soda
Počistite polnjene nosne poti
Medicinski spreji za nos niso priporočljivi za majhne otroke. Na srečo obstaja več preprostih načinov, kako očistiti zamašen nos brez zdravil.
V otrokovi sobi uporabite vlažilnik hladne megle. To bo pomagalo razgraditi sluz. Pazljivo očistite vlažilec med uporabo, da se v stroju ne razvije plesen.
Druga možnost je uporaba fiziološkega razpršila za nos ali kapljic, ki tanko sluz lažje odpihne ali odstrani z brizgalko. To je še posebej koristno pred hranjenjem in pred spanjem.
Izpustite kašelj
Če je vaš otrok starejši od 1 leta, mu poskusite dajati med za kašelj namesto zdravil. Nekajkrat čez dan lahko dajate 2 do 5 mililitrov (ml) medu.
Študije kažejo, da je med varnejši in verjetno učinkovitejši od zdravil proti kašlju za otroke, starejše od 1 leta. Ne smete dajati medu otrokom, mlajšim od enega leta, zaradi nevarnosti botulizma.
Spodbujajte počitek
Dodatni počitek vam lahko pomaga, da se otrok hitreje opomore.
Vašemu otroku je zaradi vročine lahko zelo vroče. Oblecite se udobno in se izogibajte težkim odejam ali prekomernim slojem, ki bi se lahko počutili bolj vroče. Lahka kopel jim lahko pomaga tudi, da se ohladijo in se spustijo, preden spijo ali spijo za noč.
Vedeti, kaj dati in kdaj
Odrasli zlahka jemljejo zdravila proti prehladu in kašlju, vendar Uprava za hrano in zdravila (FDA) priporoča otrokom, mlajšim od 2 let, da jemljejo zdravila proti prehladu in kašlju brez recepta.
Če ima vaš otrok vročino ali simptome prehlada in je mlajši od 2 let, pokličite njihovega pediatra, da najprej ugotovi, ali morate dati katerokoli zdravilo in koliko ga morate uporabiti.
Ne pozabite, da je povišana telesna temperatura telesni način boja proti okužbi. Kadar ima vaš otrok nizko telesno temperaturo, tega ni treba vedno nadzorovati z zdravili OTC.
Najprej pokličite otrokovega pediatra in ugotovite, ali vaš otrok potrebuje zdravila. Če je priporočljivo, da jemljejo zdravila, ne pozabite preveriti informacij o odmerjanju, kadar uporabljate otroški ali dojenčki acetaminofen (Tylenol), saj so lahko drugačni.
Preverite etiketo na steklenici za koncentracijo acetaminofena. Povejte otrokovemu pediaterju, katero vrsto dajete svojemu otroku, in se prepričajte, kako razumete, koliko mililitrov ali pol mililitrov jih morate dati.
Če je vaš otrok starejši od 6 mesecev, mu lahko daste tudi ibuprofen, da pomaga nadzirati vročino ali bolečino.
Morda boste težko izmerili zdravila v skodelicah, ki so priložene steklenici. Če vas skrbi uporaba priložene merilne skodelice, se posvetujte z lokalnim farmacevtom. Mnoge lekarne lahko dajo natančnejše merilne brizge.
Otroški pediater lahko priporoči dajanje več zdravil hkrati, na primer antihistaminike, dekongestive in sredstva za lajšanje bolečin. V tem primeru se prepričajte, da natančno preberete etikete vseh zdravil, da ne pride do naključnega prevelikega odmerjanja. Na primer, nekateri dekongestivi vključujejo protibolečinsko acetaminofen.
Vaš otrok bi se lahko zelo razbolel, če bi zaužil preveč acetaminofena, na primer dekongestiva z acetaminofenom in ločenega zdravila z acetaminofenom. Ne pozabite si zapisati, katero zdravilo ste dali in čas, ki ste ga dali, da ne boste dali preveč.
Ne pozabite, da otroku, ki je star 18 let ali manj, nikoli ne smete dajati aspirina. Aspirin lahko povzroči redko motnjo, znano kot Reyejev sindrom pri otrocih.
Glej otrokovega zdravnika
Včasih niti najboljša oskrba na domu ni dovolj, da bi vašemu otroku pomagal do popolnega okrevanja. Takoj pokličite zdravnika, če vaš otrok:
- ima vročino večjo od dveh dni nad 38 ° C ali vročino (40 ° C) 104 ° F ali več za katero koli obdobje
- ima vročino 38 ° C ali višjo in je mlajša od 3 mesecev
- ima vročino, ki se po jemanju acetaminofena ali ibuprofena ne izboljša
- se zdi nenavadno zaspano ali letargično
- ne bo jedel in pil
- je sopenje ali ima zadah
Vedno morate poklicati otrokovega pediatra, če imate pomisleke ali vprašanja o njihovem zdravju.
Preživela sezona prehlada in gripe
Ko se vaš otrok okreva od prehlada ali gripe, je čas, da preidete v način preprečevanja. Operite vse površine, s katerimi so prišli v stik pred boleznijo ali med njo. Spodbujajte svoje otroke in druge družinske člane, da si redno umijejo roke, da bodo bodoči mikrobi obdržani.
Naučite svojega otroka, da ne deli hrane, pijače ali pripomočkov, ko jedo, da ne bo širil mikrobov med njimi in njihovimi prijatelji. Otroka hranite zunaj vrtca ali šole, ko je bolan, zlasti kadar ima vročino.
Dobra novica o sezoni prehlada in gripe je, da prihaja in odhaja. Če otroku pokažete ljubečo skrb in sprejmete ukrepe za njegovo nego, vam lahko pomagajo, da ga preživite v sezoni prehlada in gripe.
