Čebula V Nogavici: Zdravljenje Prehlada In Gripe

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Dajanje čebule v nogavice se morda sliši čudno, vendar nekateri prisegajo, da je zdravilo za okužbe, kot sta prehlad ali gripa.

Po ljudskem zdravilu, če se prehladite z gripo ali gripo, morate samo narezati rdečo ali belo čebulo v kroglice, jih položiti na dna nog in si nadeti par nogavic. Nogavice pustite čez noč, ko spite. Zjutraj se boste zbudili ozdravljeni od svoje bolezni.

Izvor pravnega sredstva

Po mnenju Nacionalnega združenja za čebulo lahko to zdravilo izvira že od leta 1500., ko je bilo splošno prepričanje, da vas lahko postavi surova, narezana čebula okoli vašega doma, ki vas bo zaščitila pred kugo. V tistih dneh je veljalo, da se okužbe širijo z miasmo ali strupenim, škodljivim zrakom. Teorija miasme je bila od takrat nadomeščena z dokazno utemeljeno zarodno teorijo.

Splošna ideja, da čebulo nataknete v nogavice, lahko izhaja tudi iz starodavne kitajske zdravniške refleksologije stopala. Živci v stopalih so že tisoč let osrednja točka vzhodne medicine in domnevajo, da delujejo kot dostopne točke do notranjih organov.

Čebula je bogata z žveplovimi spojinami, ki jim dajejo oster vonj. Po folklori se te spojine, ko jih postavimo na noge, infiltrirajo v telo. Nato ubijejo bakterije in viruse ter prečistijo kri. Članki, ki navajajo takšne trditve, omenjajo tudi, da bo namestitev čebule po prostoru odpravila zrak virusov, toksinov in kemikalij.

Kaj pravi raziskava

Veliko ocen je bilo narejenih za oceno starodavne kitajske prakse refleksologije stopal. Pregled študij refleksologije stopal je pokazal malo dokazov, da je refleksologija stopala učinkovita praksa za zdravljenje skoraj vsakega zdravstvenega stanja. Nekatere raziskave kažejo tudi, da refleksologija stopal dejansko poslabša okužbe. Vendar je splošna kakovost raziskovalnih študij refleksologije na splošno zelo nizka.

Prav tako nobene študije niso bile narejene posebej za oceno koristi čebule v nogavicah ali kjer koli drugje na telesu. Medtem ko na desetine člankov, ki so jih prilepili po internetu, zagovarjajo uporabo čebule v nogavicah, ne navajajo eksperimentalnih dokazov. Zanašajo se le na trditve in anekdote.

Študije, ki bi ovrgle trditev čebule v nogavici, niso bile narejene, vendar je mehanizem, po katerem naj bi čebula delovala v nogavicah, tudi vprašljiv. Čebula je rahlo kisla, tako da ima lahko antibakterijske rezultate, če jih podrgnete na stvari. Po besedah dr. Ruth MacDonald, profesorice na oddelku za prehrano in prehrano ljudi na univerzi Iowa State University, so "veliko manj učinkoviti kot belilo ali kemični antibiotiki." Za širjenje virusov je potreben tudi neposreden stik s človeškim gostiteljem. Čebula torej ne bi mogla zajemati virusa in ga absorbirati.

Mnogo ljudi po internetu prisega na to zdravilo, vendar vsi znaki kažejo na primer placebo učinka.

Je nevarno?

Če imate gripo in ste pripravljeni poskusiti karkoli, da se odvrnete, je dobra novica, da vam čebula v nogavicah verjetno ne bo škodila. Iz te prakse ni bilo poročil o škodi.

Koristi za zdravje uživanja čebule

Če želite pomagati svojemu imunskemu sistemu, je morda bolje, da čebulo pojeste, namesto da bi jo zataknili v nogavice. Dobro je znano, da je uživanje čebule, tako kot večina zelenjave, dobro za vaše zdravje.

Čebula je na primer eden najbogatejših virov prehranskih flavonoidov, kar lahko zmanjša tveganje za nastanek raka in vnetnih bolezni. Čebula je tudi odličen vir vitamina C, vitamina, ki igra pomembno vlogo pri imunskem delovanju. Redno uživanje organo-žveplovih spojin, ki jih najdemo v čebuli in česnu, lahko tudi prepreči razvoj srčno-žilnih bolezni, kaže pregled v letu 2010.

Spodnja črta

Dajanje čebule v nogavice vam ne bo škodilo, verjetno pa tudi ne bo pomagalo. Če želite izkoristiti čebulo in pomagati telesu, da si opomore ali prepreči bolezen, jih poskusite zaužiti kot del prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žitaricami. Če želite izboljšati verjetnost, si umijte roke, izogibajte se stikom z bolnimi ljudmi in razmislite o odstranjevanju gripe. Poskrbite tudi za dovolj spanja.