Eden prvih znakov, da ste morda noseči, manjka menstruacije.
Vsak mesec eden od vaših jajčnikov sprosti jajčece v postopku, znanem kot ovulacija. Če jajčece po ovulaciji ne oplodi, se obloga maternice skozi menstruacijo izloči skozi vagino.
Če ste noseči, se ob pripravi na implantacijo oplojenega jajčeca naredi maternica, namesto da bi jo odstranili. Torej, ne imeti menstruacije je pogosto eden prvih namigov za nosečnost.
Glede na načrtovano starševstvo pa je pomembno upoštevati, da lahko obdobje zamudite zaradi drugih razlogov, vključno z:
- prekomerno vadbo
- stres
- prekomerna dieta
- prehod na nov način obvladovanja rojstev
Pogovorite se z zdravnikom, da ugotovi vzrok zamujenega obdobja.
2. Ali sem slabost?
Delite na Pinterestu
Lahko bi mu rekli »jutranja slabost«, vendar lahko slabost ali bruhanje v nosečnosti napadeta kadarkoli podnevi ali ponoči. Morda se vam zdi, da se počutijo po vonju določenih vonjav, ki vas prej niso motili ali celo brez razloga.
Po podatkih klinike Mayo se jutranja slabost lahko začne že dva tedna po spočetju in običajno traja le prvo trimesečje. Toda pri nekaterih ženskah lahko jutranja slabost traja celo nosečnost.
Čeprav ne vemo natančno, kaj povzroča jutranjo slabost, verjamemo, da nosečniški hormoni igrajo vlogo, saj lahko estrogen in progesteron povzročijo, da se želodec počasneje prazni. Poleg tega imate morda povečan vonj. To lahko povzroči, da vas prej neprijetni vonji nagajijo.
K sreči jutranja slabost redko zahteva strokovno zdravljenje. Preprosta domača sredstva, kot je pitje ingverjevega aleja, lahko pomagajo pri lajšanju slabosti. Če začnete bruhati kri ali ne morete zadrževati tekočine ali če vstanete, imate vrtoglavico ali omedlevico, se čim prej posvetujte z zdravnikom.
3. Ali so moje dojke nežne ali otekle?
Delite na Pinterestu
Ne, ne spreminjaš se v Dolly Parton. Vaše rastoče prsi bi lahko bile znak nosečnosti. Če so občutljivi in jih morda celo boleče, so morda krivi nosečniški hormoni estrogen in progesteron.
Po podatkih ameriškega združenja za nosečnost lahko estrogen povzroči, da bodo vaše dojke postale bolj občutljive, saj signalizira povečan pretok krvi na to območje. Progesteron na drugi strani spodbuja proizvodnjo tkiva dojk. Poleg tega lahko ta kombinacija hormonov vodi do:
- štrleče bradavice
- zelo občutljive bradavice
- zatemnjeni in / ali povečani areoli (predel okoli bradavice)
- povečanje vidnih žil
Boleče prsi so ponavadi benigne in se končajo v prvem trimesečju, vendar se bodo vaše dojke še naprej spreminjale v celotni nosečnosti.
Če si upate zanositi, so lahko boleče prsi eden prvih znakov, da ste noseči. Lahko pa so tudi znak prihajajoče menstruacije ali drugih dejavnikov. Test nosečnosti in potovanje k zdravniku lahko ugotovita vzrok.
4. Ali pogosteje uriniram?
Delite na Pinterestu
Večkratni prelomi v kopalnici so lahko simptom nosečnosti. Maternica začne rasti v prvem trimesečju. Ta rast pritiska na mehur, ki je pred in nekoliko pod maternico.
Po mnenju klinike Mayo se boste poleg tega, da boste morali lupiti več, utegniti puščati urin, ko se smejete, kašljate ali kihate. To je tudi posledica pritiska maternice na mehur. Hlačne obloge bodo pomagale pri absorpciji odvečnega urina.
Pritisk na mehur pogosto popusti že v četrtem mesecu nosečnosti. To se zgodi, ko se maternica premakne navzgor in iz medenice.
5. Sem utrujen ali omotičen?
Delite na Pinterestu
Ali v zadnjem času pritisnete gumb za dremež pogosteje kot običajno? Čeprav obstaja veliko razlogov, da se morda počutite utrujeni in omotični, je nosečnost lahko eden izmed njih.
Po podatkih klinike Mayo je eden od razlogov za utrujenost v prvih mesecih nosečnosti sama veliko dela, ki ga vaše telo opravi, da se pripravi na otroka. Vaše telo začne graditi posteljico in metabolizem se poveča. Krvne žile se širijo, zaradi česar se krvni tlak in krvni sladkor znižata. Poleg tega se lahko zaradi porasta progesterona počutite zaspano bolj kot običajno.
Omotičnost lahko povzroči tudi znižanje krvnega tlaka, zato se izogibajte dolgotrajnemu stojanju, počasi se dvigajte po sedenju ali spanju in bodite prepričani, da boste ostali hidrirani. Če je omotica močna in imate bolečine v trebuhu ali vaginalno krvavitev, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj bi to lahko bil znak zunajmaternične nosečnosti.
6. Ali imam razpoloženje?
Delite na Pinterestu
Nihanje razpoloženja ni samo za najstnike in ženske v menopavzi. Pogosto so lahko simptom nosečnosti.
Po podatkih ameriškega združenja za nosečnost obstaja več razlogov, zakaj se lahko počutite, kot da vozite čustveni rollercoaster. Utrujenost, ki pogosto spremlja nosečnost, lahko sproži čustveno reakcijo, fizični stresi nosečnosti pa lahko privedejo tudi do nestabilnega razpoloženja. Povišanje estrogena in progesterona lahko vpliva na raven kemikalij v vaših možganih, ki uravnavajo razpoloženje, znano kot nevrotransmiterji.
Ko zagotovo veste, da ste noseči, lahko pomisleki skrbi in vznemirjenja povzročijo tudi nihanje razpoloženja. Pomembno si je zapomniti, da je tisto, kar čutite, povsem normalno, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če postanejo spremembe razpoloženja močne ali močne.
7. Ali hrepenim po določeni hrani, a jo drugi gnusim?
Delite na Pinterestu
Kumarice in sladoled, kdo? Po mnenju klinike Mayo močna želja po določeni hrani ali nenadna gnus po hrani, ki ste jo nekoč uživali, lahko kaže tudi na nosečnost.
Kot pri večini simptomov nosečnosti je ponavadi kriv poplava hormonov.
Ta hrepenenja po hrani so ponavadi najhujša v prvem trimesečju, ko hormoni preidejo skozi najbolj dramatične spremembe. Medtem ko je pomembno, da poslušate, kaj vaše telo potrebuje in izpolnite svoje hrepenenje, ne pozabite jesti hranljivih in popolnih obrokov.
8. Ali sem krč ali pik?
Delite na Pinterestu
Po podatkih klinike Mayo lahko pride do lahke vaginalne krvavitve, ko se oplojeno jajčece pritrdi na sluznico maternice. Znana kot "implantacijska krvavitev", se ta krvavitev običajno pojavi 10 do 14 dni po spočetju.
Poleg rahle krvavitve lahko občutite tudi blage krče. Ti krči so ponavadi posledica razširitve maternice in na splošno ne povzročajo skrbi. Učinkovito zdravljenje blagih krčev vključuje:
- sedenje ali menjava položajev
- toplo kopel
- delati sprostitvene vaje
- pitje veliko tekočine
Če pa začnete čutiti ostre bolečine v trebuhu ali imate močne krvavitve, pokličite zdravnika. To so lahko znak splava ali zunajmaternične nosečnosti.
Opravite test
Če ste na katero ali vsa ta vprašanja odgovorili z "da", obstaja velika možnost, da bi bili noseči! Če želite vedeti zagotovo, opravite domači test nosečnosti v času, ko bi običajno pričakovali menstruacijo, in se posvetujte s svojim zdravnikom. Natančno lahko ugotovijo, ali je krivo drugo zdravstveno stanje, ali vas vodijo v naslednjih fazah vaše nosečnosti.
